禾稈草陳皮白茶的功效與作用

禾稈草陳皮白茶有以下功效與作用：

1.幫助消化：禾稈草和陳皮都有助於促進消化，緩解胃部不適，降低胃酸反流的風險。

2.降低血脂：禾稈草能夠減少血液中的低密度脂蛋白（LDL），降低血脂，預防心臟病。

3.改善睡眠：禾稈草中的鎂能夠幫助舒緩神經系統，影響深度睡眠質量，改善失眠問題。

4.提高免疫力：禾稈草中含有一些營養素，如多酚和黃酮類化合物，在一定程度上可以增強免疫力。

5.美容養顏：茶葉中的茶多酚和維生素C有助於提高皮膚彈性，抗氧化，減少皺紋。

總體來説，禾稈草陳皮白茶具有降血脂、改善消化、促進睡眠、提高免疫力以及美容養顏等功效。因為其天然的草本成分，所以具有較好的保健效果。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

三寶茶是什麼茶？

涼性的。

三寶茶由陳皮、白茶、禾稈草組合而成。白茶醇雅香甜的百搭口感特點，與新會陳皮的香高味醇並不相斥，加上糯米禾稈草的稻草香， 三寶搭配相得益彰。可泡、可煮、可燜肉、可煲湯，味道別具一格。

陳皮是"廣東三寶"及"十大廣藥"之一，既能生津止渴又能清熱降暑、祛濕。正宗新會陳皮年份越高，保健、藥用以及投資價值也就越來越高。入茶可和百茶、入庫可藏百年、入膳可調百味、入方可調百藥！

白茶中含有茶多酚、氨基酸、芳香物質等物質，有助緩解身體疲乏、提神醒腦。白茶素來有“一年茶三年藥七年寶”的美譽，與陳皮“陳者久良”的特點非常契合。

在它的陳化過程中，茶葉內部成分緩慢地發生變化，香氣轉陳轉藥香，湯色逐漸由杏綠轉化成杏再至琥珀色；品飲時香氣醇和，滋味漸柔；茶性也由凉轉温。

在廣東有一款特產叫三寶扎。三寶茶的創新靈感也是來源三寶扎。上年紀的“老廣”，都有居家自備“廣東三寶”的習慣。所謂“廣東三寶”，是以陳皮包裹橄欖，再以禾稈草捆紮，置入粗鹽罐中醃製三年以上即成。

創新後的三寶茶由福鼎白茶替代了橄欖。福鼎白茶清熱降火，陳皮養生理氣，糯禾稈草清熱活血，三都相融合，藥食同源。

陳皮三寶茶，形態淳樸，敦厚。整體深褐色，表面佈滿温潤光澤。滋味獨特，既有新會陳皮的醇厚，老白茶的醇和，也有禾杆草特有的稻草青香。三種香結合，三種味融合，再現舌尖上的新味道。

三寶茶也是對傳統茶產品的一個創新，特別是年輕市場，注重養生、便捷的場景消費，具有一定的潛力。目前，三寶茶的市場應該是供小於求，各茶商門店可進行嘗試，但其還未形成一定的規模和產品宣傳的效應，我們不建議大規模的進行投入。

特別是其還未建立起產品的標準體系，對產品的生產和質量問題需特別注意。

三寶茶（陳皮白茶禾稈草）有什麼功效？

三寶茶是一款集嶺南特色與閩東風情於一身的健康茶飲。是由新會陳皮，福鼎白茶，新會糯米禾稈草組合而成的。

具有健脾理氣，和胃暖中，清熱消炎，潤肺化痰的功效。

三寶茶的功效

三寶茶，是一種以新會陳皮、福鼎老白茶、禾稈草為主要原料的養生茶，由陳皮包裹老白茶，再以禾稈草捆紮而成。

寶福林三寶茶

常喝三寶茶，能“清心降火、潤肺去燥、和胃健脾、滋陰補腎、養肝護肝”，即有“清、潤、和、滋、養”的養生價值。

陳皮白茶的功效與作用 陳皮白茶的功效與作用是什麼

1、化痰健脾。陳皮味苦、辛，性温，有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，可以治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾。廣東人早已將它運用於粵菜調味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味。尤其是廣東新會陳皮，素有“千年人蔘，百年陳皮”的美譽，是“廣東三寶”之一。

2、抗輻射。陳皮老白茶以陳皮和白茶融合，陳皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。陳皮白茶形狀似球形，小巧，便於攜帶，在辦公室飲用非常簡便。

3、降脂減壓。老白茶中富含的維生素B1，能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。陳皮能夠健脾護胃，長期飲用可降脂減壓、清理血管促進血液循環。

白茶陳皮的功效與作用

本篇文章給大家談談白茶陳皮的功效與作用，以及白茶陳皮的功效與作用及禁忌症對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、請問一下白茶和陳皮一起泡有什麼功效2、福鼎陳皮白茶的功效與作用陳皮白茶的禁忌3、白茶和陳皮一起泡有什麼功效請問一下白茶和陳皮一起泡有什麼功效陳皮白茶的功效如下：

1、提高免疫力

陳皮白茶的功效非常多，並且和白茶的功效也是差不多的甚至會比白茶還要好。

陳皮白茶有着提高免疫力的好功效，對細菌生長有着很好的抵抗作用。

2、降血壓

另外陳皮白茶還能治療高血壓等疾病，因為陳皮白茶中有着豐富的維生素和茶多酚，能很好地地達到降血壓的效果。

茶多酚能促進人體對維生素的吸收，從而使膽固醇轉移能使膽固醇濃度降低。

另外陳皮白茶還有這利尿的好處。

3、預防腦血管疾病

腦血管疾病在老人中非常常見，並且對人體存在很大的安全隱患，一旦病發可能會有嚴重後果。

而陳皮白茶就有着預防腦血管疾病的功效，據專家介紹，適當喝一些陳皮白茶對人體有着許多好處，能有效預防腦血管疾病。

更多關於白茶和陳皮一起泡有什麼功效，進入：查看更多內容

福鼎陳皮白茶的功效與作用陳皮白茶的禁忌1、老白茶與老陳皮，兩者搭配，不論是表還是內在，均渾然天成，可謂一絕。

白茶退熱祛寒、降火解毒。

陳皮性温，回肺、脾經，理氣健脾，燥幹化痰，兩者合一可以調理，最好用壺煮飲效果更好味也更醇，保健功效十分顯著，堪稱日常飲用的保健佳品。

2、陳皮白茶的禁忌：飯前忌大量飲茶。

飯前大量喝白茶，可能影響食物的消化和吸收，導致食慾下降。

3、飯後忌立即喝濃茶。

一般來説，飯後喝茶有助於消食去脂。

但是如果飯後立即喝濃茶，則可能導致膳食中營養物質吸收不良，影響人們對鐵質和蛋白質類物質的吸收。

4、泡茶忌過濃。

茶越濃，刺激性越大。

如經常大量飲用濃茶，會引起頭痛、噁心、失眠、煩燥等。

白茶和陳皮一起泡有什麼功效陳皮白茶的功效如下：

1、提高免疫力

陳皮白茶的功效非常多，並且和白茶的功效也是差不多的甚至會比白茶還要好。

陳皮白茶有着提高免疫力的好功效，對細菌生長有着很好的抵抗作用。

2、降血壓

另外陳皮白茶還能治療高血壓等疾病，因為陳皮白茶中有着豐富的維生素和茶多酚，能很好地地達到降血壓的效果。

茶多酚能促進人體對維生素的吸收，從而使膽固醇轉移能使膽固醇濃度降低。

另外陳皮白茶還有這利尿的好處。

3、預防腦血管疾病

腦血管疾病在老人中非常常見，並且對人體存在很大的安全隱患，一旦病發可能會有嚴重後果。

而陳皮白茶就有着預防腦血管疾病的功效，據專家介紹，適當喝一些陳皮白茶對人體有着許多好處，能有效預防腦血管疾病。

更多關於白茶和陳皮一起泡有什麼功效，進入：查看更多內容

關於白茶陳皮的功效與作用和白茶陳皮的功效與作用及禁忌症的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

陳皮老白茶功效與作用

陳皮老白茶功效與作用

　　陳皮老白茶功效與作用，相信大家都對這種茶飲的功效和作用有一定的瞭解，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，日常生活中多喝茶是好的習慣，不適量的喝茶可能會造成不好的後果，下面就一起來了解清楚陳皮老白茶功效與作用。

　　陳皮老白茶功效與作用1

　　 1、化痰健脾

　　陳皮味苦、辛，性温，有理氣、健胃、燥濕、祛痰的'功效，可以治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾。

　　廣東人早已將它運用於粵菜調味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味。

　　尤其是廣東新會陳皮，素有“千年人蔘，百年陳皮”的美譽，是“廣東三寶”之一。

　　 2、抗輻射

　　陳皮老白茶以陳皮和白茶融合，陳皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。

　　陳皮白茶形狀似球形，小巧，便於攜帶，在辦公室飲用非常簡便。

　　 3、降脂減壓

　　老白茶中富含的維生素B1，能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

　　陳皮能夠健脾護胃，長期飲用可降脂減壓、清理血管促進血液循環。

　　 陳皮老白茶的禁忌：

　　 1、飯前忌大量飲茶

　　飯前飲用陳皮白茶，可能影響食物的消化和吸收，導致食慾下降。

　　 2、飯後忌立即喝濃茶

　　一般來説，飯後喝茶有助於消食去脂。但是如果飯後立即喝濃茶，則可能導致膳食中營養物質吸收不良，影響人們對鐵質和蛋白質類物質的吸收。

　　 3、泡茶忌過濃

　　茶越濃，刺激性越大。如經常大量飲用濃茶，會引起頭痛、噁心、失眠、煩燥等。

　　陳皮老白茶功效與作用2

　　 護齒明目

　　陳皮中含有多種揮發油及礦物質，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，兩者一起泡水喝，有保護牙齒的作用，能有效預防齲齒，且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿蔔素等，能緩解眼睛疲勞、乾澀等情況。

　　 提神醒腦

　　白茶中含有大量的咖啡鹼，可以興奮中樞神經，有提神醒腦的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有緩解疲勞的作用，兩者一起泡水喝，可以使人頭腦清醒，適合學生或上班族飲用。

　　 開胃消食

　　陳皮中含有豐富的揮發油，還含有大量的膳食纖維，有增進食慾的作用，還能促進食物消化，而白茶中富含維生素、氨基酸，還含有咖啡鹼、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，兩者搭配泡水，適合食慾不振、消化不良者飲用。

　　 止咳化痰

　　白茶中含有豐富的茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分，有消炎、祛痰的功效，兩者搭配泡水，具有健脾和胃、止咳化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀。

三寶茶的原材料是什麼

三寶茶，是採用廣東新會陳皮、福鼎壽眉白茶和糯米禾稈草為原料製作而成的一種茶，

其特點一是入口甘醇、香甜，帶有白茶的花香和新會陳皮的陳香；

二是保健作用突出，三寶結合，清涼降火，養生祛濕，藥食同源。

三寶茶的原材料是什麼

三寶茶

1、新會陳皮

廣東新會陳皮，歷史久遠，名揚中外，是”廣東三寶”及”十大廣藥”之一。

正宗新會陳皮年份越高，保健、藥用以及投資價值也就越來越高。入茶可和百茶、入庫可藏百年、入膳可調百味、入方可調百藥！

新會陳皮老少皆宜，口感舒適，清甜甘潤。具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰等食養功效。

特別適宜胃脹滯氣、熬夜飲食不規律、電腦辦公疲勞及注重健康的各類人羣。

2、福鼎壽眉白茶

福鼎白茶亦是地理標誌保護產品，素來有“一年茶三年藥七年寶”的美譽，與陳皮“陳者久良”的特點非常契合。

白茶在它的陳化過程中，茶葉內部成分緩慢地發生變化，香氣轉陳轉藥香，湯色逐漸由杏綠轉化成杏再至琥珀色；品飲時香氣醇和，滋味漸柔；茶性也由凉轉温。

壽眉白茶

壽眉成熟葉片較多，含糖物質成分佔比較大，故壽眉給人帶來的甜感向來明顯；經過多年陳化轉變的年份壽眉，口感更醇美，甜而不膩，甘味生津。

壽眉適口度極高，温和無刺激的茶性更是適合老人和小孩。白茶具有下火清熱、發汗祛濕、舒滯避暑等功效特點。

喝陳皮白茶的好處和壞處

喝陳皮白茶的好處和壞處

　　喝陳皮白茶的好處和壞處，在我們的生活中，大部分人都是喜歡喝茶的，而白茶就是其中一種，白茶茶葉表面多為白色，並且芽毫完備入口平淡回甘顯着，以下喝陳皮白茶的好處和壞處。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處1

　　 祛除煩悶心情

　　白茶陳皮具有很好的祛除鬱悶之氣的功效與作用，因為陳皮具有破氣的功效與作用，如果是在潮濕天氣，下雨天氣，心情特別容易出現煩悶不堪的時候，喝白茶陳皮，可以有效緩解這種鬱悶以及煩悶心情的作用，在身體感覺到口舌生瘡，口腔潰瘍，口乾舌燥，便祕等上火症狀的時候，也可以通過白茶陳皮起到緩解並且消除的功效。

　　 生津化痰止咳

　　白茶陳皮中具有非常多的茶多酚，氨基酸以及眾多的營養物質，在相互作用下，白茶陳皮所具有增加津液分泌的功效，可以起到止咳以及滋潤嗓子的作用，另外，白茶陳皮在健脾開胃，增進食慾等功效與作用上面，效果也是極佳的，因此有需要的茶友們，可以通過白茶陳皮來解決一定的身體不適狀況。

　　 白茶陳皮的禁忌

　　在飯前禁忌大量飲用白茶陳皮，雖然白茶陳皮具有健脾開胃的功效，卻不適合飯前喝，不然很容易就會導致食慾下降，大大影響腸胃吸收功能，大家在日常沖泡白茶陳皮的時候，也要注意，禁忌喝過濃的白茶陳皮，有可能會誘發頭痛、噁心、失眠以及惡寒等反效果，壞處多多。

　　聽説，下雨天，白茶和陳皮是絕配哦，既可以祛除大家的煩悶心情，保持心情愉悦，白茶陳皮還可以有助於止咳化痰，清除體內熱氣，只是，作為一款公認的健康綠色茶飲，大家在飲用的時候，記得也要注意相關禁忌，保持身體健康。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處2

　　 飲用白茶陳皮的'作用

　　白茶和陳皮兩者搭配，風味一絕。陳皮白茶不僅具陳醇茶香，又有清新陳皮香氣，沁人心脾，茶味的甘醇和陳皮的清苦，交織一起，入口細膩滑爽，回味甘甜，飲之口齒生津。陳皮白茶更具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤的功效。

　　 喝陳皮白茶適宜人羣

　　 1、注重養生人羣

　　養生的話題在近年漸熱，不論男女老少都開始重視。飲茶養生的潛能被挖掘，越來越多的人開始學着喝茶。

　　 2、抽煙喝酒的人

　　白茶中咖啡鹼對人體發的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，而陳皮可使腎血管收縮，使尿量減少。所以多喝陳皮白茶可緩解重金屬的毒害作用。

　　 3、經常使用電腦人羣

　　現代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對着電腦，所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。陳皮白茶以陳皮和普洱茶融合，陳皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。

　　 白茶的營養價值

　　1、在我國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。現在太姥山還有一株具有170多年樹齡的福鼎大白茶原始母樹名曰“綠雪芽”。

　　2、專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

　　3、存放時間越長，白茶的獨特功效就能越齊。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，健體。

　　4、白茶(又名黃溪草)，素為茶中珍品，歷史悠久，其清雅芳名的出現，迄今已有八百八十餘年了。芽英不多，尤難蒸焙，湯火一失則已變而為常品。須製造精微，運度得宜，則表裏昭徹如玉之在璞，它無與倫也。淺焙亦有之，但品不及。

　　5、白茶含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。

　　 白茶一次喝多少合適

　　白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠粧素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。由於白茶性寒涼，對於胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃中性的人，隨時飲用白茶都無妨。胃“寒”的人，就要在飯後才能飲用白茶。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。一般每人每天只要5克白茶就足夠，老年人更不宜太多。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處3

　　 白茶有哪些

　　白茶要是依據茶樹品種的差別來區別，可以分為“明白茶”以及“小白茶”，此中那些明白茶樹品種上攝像採收的茶葉還叫“水仙白”。此外白茶還可以依據採摘尺度差別分為銀針大概白牡丹。這些都是白茶家屬的首要成員。

　　 白茶的種類白毫銀針

　　白毫銀針也叫白毫，由於它的外貌白毫密被色白如銀而外形似針而得各，這種白茶最大的特徵便是湯色淡黃，香氣清爽，並且滋味鮮爽，它是白茶中的極口，多年來不停有着茶中“玉人”以及“茶王”之稱。白毫銀行整個是採自明白茶樹上的肥芽，經由加工製成的上等茶葉。

　　 白牡丹

　　白牡丹也是白茶家屬的首要成員，這種茶葉，綠葉夾銀白色，毫心，從遠處看，就像優美的花朵，它沖泡之後，綠葉託着新苗，就像方才開放的花蕾，人們因而把它命名為白牡丹，白牡丹，這種白茶的質料也採自明白樹，它是明白茶樹大概水仙種茶葉的新梢一芽一二葉製成的茶葉，也是白茶中的上品。

　　 貢眉

　　共識也是白茶家屬的首要成員，他也被人們叫做壽眉，是海內產量最高的一種白茶，它的質料是菜茶茶樹的芽葉，它也被人們叫做小白茶，在古代時這種茶葉的新苗也曾經被用來加工白毫銀針，然而厥後被明白茶樹的新苗所取代，現這種這種茶順只用來天生貢眉，它的質量與口感比曩昔市場上出售的壽眉都有了很大的進步。

為何把“陳皮”、“老薑”、“禾稈草”稱為“廣東三件寶”？

老薑、陳皮、禾稈草其原值本來都不高，但經粵人用心卻發揮出大量重要用途，物賤而用廣，材小而效大無物可及，受其惠感其恩者不可勝數。這三樣尋常物事在民間歷經口碑傳揚，而終得“廣東三件寶”之美名。

陳皮，柑的樹皮，果皮，葉子，花，以及種子都可入藥擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效;可作藥用。

橘皮，又名陳皮，貴老，黃橘皮等，為多種橘子的果皮。所含揮發油能促使胃液分泌增多，胃腸蠕動加快，並可使呼吸道粘膜的分泌增加，有利痰液排出。用於濕痰，寒痰咳嗽，脾胃氣滯症。理氣健脾，燥濕化痰止咳。　　

新會柑皮製成的"廣陳皮"最為有名，是"廣東三寶"之一，比他處所產貴重得多，存放日久為佳，故稱陳皮。以制陳皮而論，外省用"桔皮" ，廣東專用的"柑皮" ，而且以新會柑皮為地道。

"本經" ： "主胸中瘕熱。逆氣，利水谷，久服去臭下氣" 。

姜表單的底部，別名老薑，老生薑為姜科多年生草本植物姜生薑的根莖。

各地均產。秋冬二季採挖，除去鬚根，切片生用。可發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，散寒，殺蟲。

生薑含揮發油，薑辣素，氨基酸，澱粉等。味辛性温，解表即治風寒感冒;治感冒風寒，能興奮中樞，旺盛新陳代謝，促進血液循環;傷風頭痛，鼻塞，噴嚏，浮動及緊張脈膊，嘔吐，或淋雨，受寒後疲倦，精神不振。用於胃寒嘔吐，腹痛。散寒温中能健胃，有增進食慾，刺激口腔和胃黏膜，加速消化液的分泌的功能;治"寒咳 " 。

生薑味辛辣而芳香，是菜餚的主要調味品，廚房必備之物。它亦含芳香氣味的揮發油，為芳香性辛辣健胃劑。能抑制腸內異常發酵，促進氣體排出。

姜醇和姜烯酚的混合能發揮止吐的效應。

乾薑：温脾腎，散寒邪。治心腹冷痛，吐瀉肢冷，寒飲咳喘。

姜皮：行氣消腫，治水腫脹滿。

禾杆草，可用於做飼料，燃料，積肥，煮食，建築材料，造席，造鞋。

屋頂的禾杆草有滑水的作用，令雨水不可浸入。磚與磚之間則是以糯米漿拌石灰，加上禾杆草為黏結。禾杆製取纖維可製成板材。屋內的草蓆底下可鋪着厚厚的禾杆草來取暖。

私房菜作私房招牌稻草香肉，選用的也是肥豬肉，是用禾杆草（稻草）扎住煮，除了夠迴歸鄉土味外，還能讓豬肉吸收了它的香味，入口即滲。

稻草看似沒用，實而不華，一寶也。

陳皮老白茶的功效作用是什麼

1、護齒明目

陳皮中含有多種揮發油及礦物質，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，兩者一起泡水喝，有保護牙齒的作用，能有效預防齲齒，且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿蔔素等，能緩解眼睛疲勞、乾澀等情況。

2、提神醒腦

白茶中含有大量的咖啡鹼，可以興奮中樞神經，有提神醒腦的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有緩解疲勞的作用，兩者一起泡水喝，可以使人頭腦清醒，適合學生或上班族飲用。

3、開胃消食

陳皮中含有豐富的揮發油，還含有大量的膳食纖維，有增進食慾的作用，還能促進食物消化，而白茶中富含維生素、氨基酸，還含有咖啡鹼、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，兩者搭配泡水，適合食慾不振、消化不良者飲用。

4、止咳化痰

白茶中含有豐富的茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分，有消炎、祛痰的功效，兩者搭配泡水，具有健脾和胃、止咳化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀。