綠茶中的白茶適合什麼人喝
白茶適合一般人羣飲用：
1. 白茶歷史悠久，一般地區不多見，由福鼎縣首創，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料。加工時不炒不揉，只經過殺青，曬乾或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，呈白色的緣故。
2. 白茶富含多種氨基酸，性寒涼，具有祛暑解毒清熱的功效。
3. 白茶適合一般人羣飲用。
綠茶中的白茶適合什麼人喝：答案是一般人羣。
白茶適合一般人羣飲用：
1. 白茶歷史悠久，一般地區不多見，由福鼎縣首創，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料。加工時不炒不揉，只經過殺青，曬乾或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，呈白色的緣故。
2. 白茶富含多種氨基酸，性寒涼，具有祛暑解毒清熱的功效。
3. 白茶適合一般人羣飲用。
一般情況下，綠茶中不會添加白茶成分。但是，如果你想喝白茶可以考慮以下情況：
1. 飲酒後，白茶口感清淡，有助於解酒。
2. 胃腸道不適，白茶因為含有大量氨基酸和多酚類物質，具有鎮靜作用，可以緩解胃部不適症狀。
3. 對咖啡因敏感或睡眠不佳的人，白茶因為含有相對較低的咖啡因含量，適合喝。
4. 長期飲用黑茶或者磚茶等老茶，感覺口感單一，可以適當考慮白茶調節口味。
總之，白茶是一種容易被人體吸收的健康茶飲，但喝茶也需要因人而異，建議根據自身情況選擇喝哪種茶。
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白茶適合什麼人喝
白茶適合人羣:
1.胃口不好的人
因為白茶葉含有咖啡因、茶鹼、可可鹼等複雜成分，所以食慾不振完全可以通過喝白茶來緩解。
2.老年人
眾所周知，白茶性質温和，非常適合老年人飲用。不像綠茶，雖然抗輻射性更好，但性寒，咖啡因含量更高。
3.辦公室人羣
人們一進辦公室工作，就要整天對着電腦。通常情況下，眼睛乾澀，眼睛疲勞，甚至視力受損是常見的事情。白茶富含維生素A原，被人體吸收後迅速轉化為維生素A。
主要品種
1.白色銀針
白銀針，簡稱白浩，因其毛白如銀，外觀呈針狀而得名。其香鮮，湯淡黃，味鮮爽口。是白茶中的極品，被譽為茶中的“美人”、“茶王”。
2.白牡丹
白牡丹以其銀白色心形綠葉而聞名。沖泡後，綠葉託着嫩芽，就像初萌的嫩芽。白牡丹是由大白茶樹或水仙的短芽葉新芽上的一芽或兩片葉子製成，是最好的白茶。
3.工美
工美，有時也叫壽美，是白茶中產量最高的品種，產量佔白茶總產量的一半以上。
白茶適合什麼人羣喝
白茶適合抵抗力差、腸胃不好、老年人、鈣鐵缺乏、喜歡吃油膩煎炸食物的人羣喝。
1、抵抗力差
抵抗力差的人羣適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
腸胃不好的人羣適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，能夠養胃。
腸胃不好的人羣適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，能夠養胃。
3、老年人
老年人適合喝老白茶。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人
喜歡吃油膩煎炸食物的人羣適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏
鈣鐵缺乏的人羣也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺。
白茶，屬微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。中國六大茶類之一。白茶不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶，具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。
白茶主要產區在福建福鼎、政和、柘榮 、武漢新洲舊街 、蕉城天山、松溪、建陽、雲南景谷、等地。基本工藝包括萎凋、烘焙、揀剔、復火等工序。雲南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。
白茶適合哪些人飲用
第一類人羣：女性
白茶，又被叫做女人茶。除去白茶歷史起源同女性之間有着某種關聯，白茶之所以得其名，還是因為它具有美容養顏的功效，還能延緩衰老，因此不少女性都十分喜愛。
第二類人羣：“三高”人士
現代人的通病：高血壓、高血糖、高血脂。而常喝白茶，有平衡血脂、血糖、血壓的作用，這是因為白茶除了含有其他茶類固有的營養成分外，還含有人體所需的活性酶，有促進脂肪分解代謝，促進血糖平衡。“三高”人士，記得多喝白茶喲！
第三類人羣：兒童
無論是電視、電腦還是手機、ipad都侵佔了兒童的世界，對小孩子的視力造成了影響。而白茶具有明目的功效，能夠保護視力，所以小孩子可以適當飲用白茶，切忌多喝。
第四類人羣：煙酒過量、肝火過旺的人
白茶雖説是女人茶，但是對於那些經常抽煙喝酒的男士們來説，同樣是適合的。白茶的藥理性能很好，具有解酒醒酒、清熱潤肺、消炎解毒、平肝益血等功效，尤其針對煙酒過量、肝火過旺引起的身體不適的人。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。
白茶適合什麼人喝 哪些人喝白茶好
1、抵抗力差的人羣適合喝白茶，白茶的抗菌力強，喝白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人羣適合喝白茶，白茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，能夠養胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝老白茶，中風和心臟病是老年人的高發病症，喝白茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人羣適合喝白茶，白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人羣也適合喝白茶，喝白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預防骨質疏鬆，降低皮膚癌的作用。
白茶適合哪些人喝
白茶適合以下人喝：
1、經常看屏幕的人
在現在的社會，手機電腦已經成了生活必需品，大人小孩都很難離得開，那麼，面對這麼多的屏幕，輻射自然也是少不了的了。
不過不用擔心，老白茶中含有豐富的維生素A原，進入人體便會轉化為維生素A，可以較好的保護視力，預防夜盲症與乾眼症。
2、經常抽煙的人
和喝酒比起來，抽煙的壞處就大多了，可謂是百利而無一害，長期抽煙會引發腦部殘疾、心血管疾病、肺癌等多種疾病。
茶葉中的茶素可以對肺部進行清理，茶多酚則可以控制癌細胞，防止其擴散。而胡蘿蔔素和維生素C可以解煙毒，抗尼古丁。
3、經常熬夜的人
如今城市的夜生活越來越豐富多彩，再加上有手機電腦，就算是一個人躺在牀上，也很難早早地入睡，而長期熬夜帶來的便是腸胃受損，視力下降、精神不振。
《神農本草》雲：“茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目”，當你熬着夜班，埋頭工作時，可以泡一杯新白茶，頭腦變得清醒，思路將會更加清晰。
而忙完工作後，則泡一杯老白茶，醇厚的香氣，安神益腦，彷彿給你做了一次精神的SAP。
4、火氣較重的人
一個人如果火氣過旺，就會出現長痘、口臭、脾氣暴躁等現象，不免對個人形象有所損害。
這時不妨坐下來，泡一杯新白茶，新白茶茶性清涼，最適合降火，而茶葉的清香則能去除口中的異味，和口香糖比起來，雖不及它便捷，卻顯得更有內涵一些。
最重要的是，喝茶可以平定一個人躁動的心神，將思想聚焦在品茶上，將靈魂融入到茶香裏，火氣自然就降下來了。
5、體寒濕重的人
體質虛寒的人血液循環不順暢，手腳常年冰涼，秋冬季節還會出現免疫力下降，新陳代謝變慢等情況，而這時來一杯温暖的老白茶，可以促進血液循環，加快新陳代謝的進行，以抵禦寒氣的侵襲。
體內濕氣較重的人會常常感覺疲倦、沒有食慾，手腳冰涼。
老白茶性温，由於輕發酵工藝，其內部的營養物質流失較少，可以堅持每天一杯三年左右的老白茶，體內濕氣就會一點一點的被拔出。
白茶適合哪些人喝
喜歡油膩食物的人適合喝白茶。
在日常的飲食中，有一部分人很喜歡吃油膩性的食物，殊不知這些食物就會影響到個人，老白茶就可以去除油膩的作用，能夠達到清新提神，生津止渴的作用。
白茶屬微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。中國六大茶類之一。
在製作白茶時候不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶，具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。
將其“荼”沖泡相觀，但見其外形優美，白色葉底如銀針墜壺，湯色碧綠明亮，品之頓覺味鮮而清爽醇厚，偶有淡雅苦味即刻津生口中。更激發其在《説文解字》中對“荼”的註解，用“檟、茗、蔎”譯註“荼”字的色、香、味。
製作工藝：
白茶的製作工藝是最自然的，把採下的新鮮茶葉薄薄地攤放在竹蓆上置於微弱的陽光下，或置於通風透光效果好的室內，讓其自然萎凋。晾曬至七八成干時，再用文火慢慢烘乾即可。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工。
其製作工藝一般分為萎凋和乾燥兩道工序，而其關鍵是在於萎凋。萎凋分為室內自然萎凋、複式萎凋和加温萎凋。要根據氣候靈活掌握，以春秋晴天或夏季不悶熱的晴朗天氣，採取室內萎凋或複式萎凋為佳。
其精製工藝是在剔除梗、片、蠟葉、紅張、暗張之後，以文火進行烘焙至足幹，只宜以火香襯托茶香，待水分含量為4%～5%時，趁熱裝箱。白茶製法的特點是既不破壞酶的活性，又不促進氧化作用，且保持毫香顯現，湯味鮮爽。
白茶適合什麼人羣喝？
適合喝白茶九類人羣
1、常喝酒的人
俗話説“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經系統麻痺等身體健康問題。
喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究。一般來説，最好選擇福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素C，經發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加。
屬性甘温的白茶進入人體腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且老白茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔，使頭疼加劇。
2、常抽煙的人
比起喝酒，抽煙百害而無一益，是一種不健康的生活習慣。長期抽煙會導致腦部疾病、心血管疾病、白內障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發揮良好的作用。
白茶茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅能防治白內障、保護眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒。
3、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑鬱、皮膚變糟、精神不濟……我們都知道要養成早睡早起的好習慣，可有時候要麼無可奈何，要麼後知後覺，要麼僥倖無視，就變成了夜貓子一族!
熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，白茶中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環，促進新陳代謝。勞累後喝一杯白茶，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內到外按摩着你緊繃的神經。
4、常對屏幕的人
伴隨着科技的進步，電視機、手機、電腦、平板……越來越多的電子產品進入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩遊戲……皮膚從當年的吹彈可破，變成了現在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚，卻解決不了根本問題。何不來杯白茶，既健康，又能降低輻射?
白茶茶葉中含有多酚類物質、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用。因此，我們建議，常對電腦辦公的人員，要養成喝白茶的好習慣。
5、腸胃不佳的人
我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據自身的體質選擇涼性或者温和的茶。適宜濃度下茶性温和的老白茶、黑茶、熟普和紅茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之後，還會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。長期飲用可以起到養胃、護胃的作用。另外，老白茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助於通便，提高腸道免疫力。
6、體寒濕重的人
體質虛寒的人手腳冰冷，血液循環不暢，到了秋冬寒涼時節，會出現免疫力下降、新陳代謝變慢等症狀。此時我們的身體就需要一杯温熱暖性的老白茶，來促進全身血液的循環，抵禦寒意來襲。
而體內濕氣重的人常常會覺得睏倦體乏、食慾不振、手腳冰冷。其中多數屬於脾胃功能不好，也有一些屬於虛寒體質，這時需要選擇老白茶、黑茶、熟普、紅茶等温性滋胃的茶來養護。這些茶能夠有效行氣排濕，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內的濕氣。
7、年邁長輩三高人羣
白茶中的茶氨酸可以起到抑制血壓的作用，生物鹼和類黃酮兩種物質能使血管壁適當的鬆弛，從而增加了血管的有效直徑，通過血管舒張來使血壓得到下降。
茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內的粥樣物質，被稱為心血管的“清道夫”。白茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，能降低人體內的血糖含量。
研究證明：給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖含量下降70%。白茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂類物質排出，因而能降低血液中膽固醇，從而減少動脈血管壁上脂肪的沉積，降低動脈化的發病率;還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內的脂肪含量。
8、體脂過度肥胖人士
茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類。
這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。白茶的減肥功能比較突出的原因就在這裏。
9、經常性便祕人羣
茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調節脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
白茶適合什麼人喝
1、三高人羣
白茶具有三降（降血壓、降血脂、降血糖）之保健功效，對於人體免疫力的增強具有明顯作用，在平衡血糖方面，也有着很好的表現。尤宜三高長輩飲用。
2、工作疲勞上班族
飲白茶可清思明目，預防輻射。對於每天都需要面對着電腦的上班族來説，電腦、空調等電器的輻射會嚴重傷害到身體健康，長時間對着電腦看，對眼睛的傷害最大。經常泡一杯白茶喝喝，可以減少輻射對身體和眼睛的傷害。
3、肥胖人士
白茶中富含的維生素B1，能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。同時，老白茶的美容效果實更勝於新白茶，原因在於陳年白茶黃酮量顯著高於當年白茶，而黃酮是一類以苯色酮環為基礎的酚類化合物，是一種很強的抗氧劑，有助於清除體內的氧自由基。
4、抵抗力差的人羣
抵抗力差的人羣適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
5、鈣鐵缺乏的人羣
鈣鐵缺乏的人羣也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預防骨質疏鬆，降低皮膚癌的作用。
6、經常抽煙的人
煙是中華民族特有的傳統文化和習慣，在人際交往中扮演着重要的媒介。但長期抽煙，百害而無一利，會帶來腦部疾病、心血管疾病、白內障等多種疾病，多喝茶可以清除。
飲用白茶的注意事項
1、不要喝濃茶
濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。
2、不要喝得太燙
太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。
3、不要喝隔夜茶
隔夜茶，茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以後，就會傷害身體。
4、飢餓時不要喝茶
飢餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。
5、睡前不要喝茶
茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等，對中樞神經有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。
6、不要與藥物一起服用
一起服用，會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效。
以上內容參考：百度百科-白茶 （茶葉類別）
養生時還在亂喝茶？6大茶類分別適合什麼體質的人飲用，答案來了
在中國傳統的 養生 觀念中，經常把人的體質分為燥熱虛寒之別，陰虛氣虛陽虛濕熱等等，不同體質的人在飲食和 養生 保健方面需要區別對待。老話説喝茶能 養生 ，但是不同的茶在不同的時間，不同的場合，不同的人喝，效果也是不一樣的。下面我們就來聊一聊，看不同的體質喝什麼樣的茶最合適，最能起到 養生 保健的效果。
中國有6大茶類，因為製作工藝不同，所以茶性也有一些區別，下面我們就來簡單介紹一下。①綠茶 ：屬於不發酵的茶類，能夠保留茶葉中最天然純真的味道，但是茶性相對來説比較寒涼。
②黃茶 ：屬於微發酵的茶類，基本製作工藝跟綠茶相似，只不過有一道悶黃的工藝。因此黃茶的茶性相對來説也是偏寒性的，當然比純不發酵的綠茶要好。
③白茶 ：白茶屬於輕發酵茶類，不用像綠茶那樣，需要經過高温殺青，一般直接通過揉捻和乾燥工序就可以製作完成。新白茶的茶性涼，而陳年老白茶茶性趨於平和。
④青茶 ：青茶也就是我們通常所説的烏龍茶，其餘發酵程度屬於半發酵，所以茶性相對來説比較平和。⑤紅茶 ：紅茶屬於全發酵茶葉，茶葉的內含物質在發酵的過程中會產生茶黃素和茶紅素，營養物質比較豐富，茶性相對温和。
⑥黑茶 ：黑茶屬於後發酵茶，其發酵程序跟其他的幾種茶葉的發酵程序不一樣，它是在經過製作完成之後，在自然的狀態下隨着時間的流逝而不斷的陳化，所以黑茶的茶性相對來説同樣比較温和。
第一，綠茶綠茶是我國消費量最大的一種茶葉，而且綠茶的品種名稱最多，各大排產區都有比較不錯的綠茶生產。就是大家所熟知的西湖龍井、安吉白茶、碧螺春、黃山毛峯、嶽西翠蘭以及日照綠茶等等。 這些綠茶都適合體質偏熱，胃火比較旺盛，精力充沛的人飲用。 當然如果有肝臟方面的問題的話，一般不建議喝綠茶，因為綠茶中的咖啡鹼比較多，容易通過新陳代謝損傷肝功能。
第二，黃茶黃茶雖然跟綠茶製作的工藝比較相似，但是在我國總體上的茶葉消費量中佔據的份額比較小。根據相關數據統計，2019年黃茶的消費量是6大茶類中最少的。但是黃茶也有很多有自身特色的茶品，比如説像君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽和平陽黃湯等。 黃茶的茶性同樣是比較偏寒的，所以茶葉中的茶鹼和茶多酚的含量比較大，適宜的人羣跟綠茶相似，但是對於那些胃部不適的朋友儘量少飲用。 另外黃茶中富含鞣酸成分，不利於身體對鐵的吸收，所以貧血患者儘量少喝黃茶。
第三，白茶俗話説得好，白茶是一年茶，三年藥，七年寶。白茶通過適當的存放，能夠發揮更好的 養生 保健效果。一般現在市面上比較多的白茶是福建和雲南地區生產，包括白毫銀針、白牡丹和雲南白茶以及新工藝白茶等等。 對於濕熱體質和陰虛體質的朋友，經常會出現手腳發熱，心情急躁，或者是面泛油光，非常口臭的朋友都可以喝一些白茶，因為白茶的茶性可以起到降燥去熱的目的，特別是成年老白茶能夠祛邪扶正。
第四，青茶烏龍茶的種類特別多，像我們常見的武夷大紅袍、水仙 、鳳凰單叢、台灣高山烏龍等等，都是非常出名的烏龍茶。前面我們講過，烏龍茶的茶性相對來説比較平和， 所以對於痰濕體質或者是血瘀體質，都可以通過飲用烏龍茶加以改善。當然濕熱和氣鬱、氣虛、陽虛體質，也可以飲用烏龍茶 。不過在喝烏龍茶的時候儘量不要空腹，否則的話會出現頭暈，心慌，手腳無力的情況。
第五，紅茶紅茶屬於全發酵的茶葉，以前國外的消費者特別是歐美國家，基本上都有飲用紅茶為榮。現在國內紅茶的消費羣體也在不斷的增多，像祁門紅茶、金駿眉、正山小種、滇紅和宜紅等等都是非常出名的紅茶。 紅茶的茶性非常的温和，特別適合胃寒手腳發涼，體弱年齡偏大的朋友飲用。有時候還可以加入牛奶和蜂蜜進行調理，口味可能更適合一些 。如果如果身上患有結石的話，儘量不要喝紅茶，貧血的朋友應該少喝紅茶。
第六，黑茶黑茶是我國六大茶類的一種非常古老的一種茶葉，目前比較出名的包括安化黑茶、廣西的六堡黑茶以及我們雲南的普洱茶。 黑茶能夠降血脂，去油膩，去濕氣，對於手腳冰冷，腰痠背痛，精力衰退的人可以多喝喝。濕熱體質或者是痰濕體質，經常喝黑茶有利於身體功能的調節，有更好的 養生 保健效果。 喝黑茶的時候儘量要喝存放5年以上的黑茶，這樣的話茶性更加温和，對身體的好處更多。
六大茶類有哪些 六大茶類適合什麼人喝
中國的茶文化古已有之，歷史悠久，發展到現在，光茶葉的品種就有上千種。按照發酵程度，一共有六大茶類。一起來了解下六大茶類都有什麼吧。
六大茶類有哪些
我國是茶葉的發源地，有着最古老的茶樹和最悠久的歷史。據統計，大約有6000多個品種，按製作方法分為三大類，即不發酵茶、半發酵茶、全發酵茶；根據茶葉的發酵程度不同，可以分為六大茶類，紅茶、綠茶、烏龍茶、紅茶、白茶、黑茶。六大茶類的製作方法不同，使其滋味、口感、色澤、香氣等都不盡相同。
1、綠茶綠茶，又稱不發酵茶，大多以茶樹芽頭為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。
綠茶是中國產量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質特徵。嫩度好的新茶，色澤綠潤，芽峯顯露，湯色明亮。其代表品種有西湖龍井、黃山毛峯、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。
2、紅茶紅茶為紅葉紅湯，這是經過發酵形成的品質特徵。幹茶色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明。紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型，品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性。
3、烏龍茶烏龍茶，屬於半發酵茶，色澤青褐如鐵，故又名青茶。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，所以有“綠葉紅鑲邊”的美譽~其湯色清澈金黃，有天然花香，滋味濃醇鮮爽。發酵度為30%—60%。
以“觀音”、“大紅袍”、“凍頂烏龍”、“鳳凰單樅”等最具代表性。
4、白茶白茶屬輕微發酵茶（發酵度20%—30%），是我國茶類中的特殊珍品。
白茶由芽葉上面白色茸毛較多的茶葉製成。白茶滿身白毫，形態自然，湯色黃亮明淨，滋味鮮醇。
它的製作工藝，一般分為萎凋、乾燥兩道工序，而其關鍵是在於萎凋。萎凋分為室內萎凋和室外萎凋兩種。
代表品種有“白毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。
5、黃茶黃茶黃葉黃湯，香氣清鋭，滋味醇厚。其芽葉茸毛披身，金黃明亮，湯色杏黃明澈。按其鮮葉的嫩度和芽葉大小，分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類。
黃茶的製作與綠茶有相似之處，不同點是多一道悶堆工序。這個悶堆過程，是黃茶製法的主要特點，也是它同綠茶的基本區別。它發酵度為10%—20%，
代表品種有“君山銀針”、“蒙頂黃芽“、霍山大黃茶”等。
6、黑茶黑茶葉色油黑凝重，湯色澄黃，葉底黃褐，香味醇厚。黑茶製成緊壓茶後主要供邊區少數民族飲用。種類豐富，例如有云南普洱茶、湖南茯磚茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶及四川邊茶(康磚)等。
六大茶類適合什麼人喝
綠茶喝法：
綠茶一般沖泡水温以85℃為宜。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜。在茶具方面，可以選用瓷杯或透明玻璃杯，沖泡時不要蓋蓋子。
最適合人羣：
適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人也可多飲用;注意：綠茶營養豐富，但對腸胃刺激較大，所以過敏體質、脾胃虛寒者不適合;神經虛弱者、易失眠者晚上也。
黃茶喝法：
黃茶可用少量90℃的水沖泡30秒~1分鐘，再衝至八分滿，2~3分鐘後即可飲用。在飲用後留1/3的水量以便第二泡。
最適合人羣：
適合消化不良，食慾不振者。
白茶喝法：
泡白茶很簡單，選用沸水，抓一撮丟杯子，泡。
最適合人羣：
適合精神緊張、壓力大者;少年兒童喝白茶有利於保護眼睛。
烏龍茶喝法：
泡烏龍茶選用容易茶水分離的器皿（蓋碗、一壺一杯或者飄逸杯），且一定要用100℃的沸水，沖泡後要加蓋。注意，每一次沖泡都要將其中的茶湯倒乾淨才不會影響下一泡的滋味。
最適合人羣：
適宜人羣最廣，尤其適合需要減肥、吃得過飽、心情急躁的人。
紅茶喝法：
泡紅茶最好用剛煮沸的水，沖泡時間以3~5分鐘為佳。紅茶最好用玻璃杯來沖泡，可使用中投法，先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯，再投入3~5克茶葉，然後再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。最後注意，紅茶不要喝新茶，要放置半個月後飲用。
最適合人羣：
最適合身體較虛、脾胃功能差、手腳發涼者飲用者，紅茶是調飲的最佳選擇。
黑茶喝法：
喝黑茶如果是粗老的原料可以煮着喝，如果是嫩的原料可以用100℃沸水沖泡喝。
最適合人羣：
去脂解膩效果強，適合肥胖、血糖高、血脂高、抽煙喝酒、便祕的人。由於性質温和，虛寒體質者較適合。
夏天喝茶需要注意什麼
一、忌飲濃茶茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經 功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發生便祕。茶量一般每天以5-10克，分2次泡飲為宜。
二、忌空腹飲茶古人曾説“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
三、忌飲隔夜茶茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎症。
四、忌睡前飲茶睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過於興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無濟於事的。
