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孩子的注意力怎麼糾正

1、合理安排讀書時間:孩子如果沉溺於某些興趣時,父母要幫助孩子合理安排讀書時間,告訴孩子分清主次。

孩子的注意力怎麼糾正

2、吃早餐:腦重量僅佔我們總重量的2%,但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%,而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期,不吃早餐就去上學或工作,大腦能量會不足,就不能充分發揮出其能力

3、保證充足的睡眠:孩子現在正處於成長期,良好的睡眠是基礎,休息夠了也有助於讀書。睡眠時間一般應維持7~8小時,充足的睡眠可以提高人的想象力。

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