孕婦能不能吃鵪鶉蛋 知經驗 綜合知識 9.7K 大中小設置文字大小 1、孕婦可以適量吃鵪鶉蛋。2、它含有豐富的營養價值。懷孕期間主要多吃新鮮的蔬菜水果,飲食上以清淡營養豐富的食物為主,合理搭配,營養均衡。少吃或者是不要吃辛辣油膩的食物,孕中晚期要補充鐵劑和鈣片,有利於寶寶的生長髮育。按期做產檢,密切觀察寶寶在宮內的活動次數。 TAG標籤:孕婦 鵪鶉蛋 #