小青柑普洱茶能泡幾次

小青柑普洱茶能泡幾次：答案是10泡左右。

小青柑普洱茶能泡幾次：答案是10泡左右。

小青柑能泡10泡左右，一顆果柑能反覆連續沖泡，但小青柑切忌隔夜，最好在當天泡飲。在沖泡小青柑時，第一泡先倒入熱水洗茶，之後直接低衝沸水即可，水温以100℃為佳。小青柑具有越陳越香的特點，其口感甘醇潤滑，飲後齒頰留香。

小青柑普洱茶可以泡3-5次。尤其是用質量好的普洱茶，第二泡、第三泡甚至更多泡的茶湯，可能更醇厚、滋味更濃郁，也更有營養價值。每次泡茶時間可以逐漸延長，一般第一泡20秒左右，第二泡30秒左右，後面再適當延長。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

很多人都愛用小青柑泡水喝，小青柑可以沖泡多少次呢?

小青柑融合了清醇的果香和普洱茶醇厚的甘香之味，沖泡後湯紅濃透亮，清爽誘人，入口甘醇、醇厚順滑，韻味悠長，令人回味無窮。值得注意的是，這種整顆沖泡的小青柑需要具備一個條件，就是小青柑的底部需有一個小洞，讓水流可以貫穿小青柑，否則滋味會不均勻，如果你發現小青柑底部沒有小洞，也可以自己用茶針在底部戳一個洞出來，方便沖泡。

青柑卻比普通的普洱茶餅等等更好喝一些，柑橘的酸、香味和普洱的濃郁混合在一起那味道非常好喝，可以所很適合女生喝。但是有人説不好喝，其實是不會泡的緣故。小青柑是在每年7月、8月採摘，尚在成長期的柑果，經手工取出果肉、清洗、晾曬乾燥後，形成的一種柑果味濃烈，具有較強藥用價值的青柑果。後跨越時間和空間，與雲南的普洱熟茶相結合，締造出獨具風味、有良好效用的小青柑普洱茶。

上所傳視頻為小青柑的洗茶步驟，一般小青柑洗一至二次即可由於洗茶主要是洗小青柑內部的熟茶，所以視頻中是直接沖泡柑心。本次小青柑每顆的重量不到十克，一個相對標準的沖泡量，正常情況沖泡一顆幾乎可以喝一整天，因此，本次也介紹完整沖泡法。

使用曰常泡的話有2種方法：1.是打開青柑的蓋子，直接往青柑內的茶葉沖水，蓋碗水線滿了就1-2分鐘即可。2.是將青柑拆散成片和茶葉一起泡1分鐘左右，即可。也可以去買專用的泡壺或蒸汽壺。如果喜歡果香馥郁的可以再衝泡前先把外部青皮進行掰碎，這樣的茶的口感是果香與茶香縈繞，滋味醇厚！

最方便的小青柑沖泡方法，直接把小青柑的頂部蓋子掀開，把蓋子和茶果一起泡就行了。

小青柑泡幾次就要扔掉

10.小青柑的沖泡次數為10泡左右,具體次數根據品質而增加,但是小青柑不可以一直泡在水中,因為茶湯涼後易滋生細菌,所以小青柑泡完即可扔掉。

小青柑柑普茶，它用廣東新會陳皮和雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，是普洱茶的一種。其特點一是入口甘醇、香甜，有獨特的花香味和陳香味，這是由於新會柑的果香味特別，普洱茶長期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，發揮出新會陳皮“理氣”的功效。

小青柑怎麼泡正確 小青柑可以隔天重泡嗎

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小青柑怎麼泡正確

一、小青柑整顆沖泡法

將小青柑整顆置入蓋碗或紫砂壺中，沿柑果外圍注水一圈，然後定點細流注水，讓小青柑充分被滲透。注意蓋碗的水不要太滿，方便出湯。此方法不損壞小青柑的整體，品飲結束後還可以看到完整的一顆，只是滋味釋放較慢，適合閒暇時間較多的品飲時間。

二、小青柑碎皮沖泡法

這種方法類似柑普茶的沖泡，即把柑果殼掰開，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。能在短時間內徹底的釋放茶的韻味。

三、小青柑普戳孔沖泡法

這種方法在業界流傳甚廣，因其效果最佳，即用茶針或茶刀在柑果四周戳上幾個孔，以不會漏茶為宜，衝以沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合，口感清甜適度，而且極為耐泡，帶孔的柑皮包裹着白茶，既無碎茶漏出，又可防止溶出速度過快。適合辦公室或居家差旅使用。值得注意的是，小青柑的沖泡水温度不宜過低，而是要100度的高温最為合適，以免香氣及滋味都不凸顯。

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小青柑可以隔天重泡嗎

其實我要説的是，隔夜茶不要喝，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。小青柑可以沖泡多少次呢?我們要看個頭的大小，還要看沖泡的水温，十次以上是沒有問題，並且排除洗茶的兩次喔，懂茶妹認為，沖泡好一壺好茶很難得，畢竟這是屬於你跟茶的最直接交流，也算是互動了。

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小青柑什麼時候喝好

1、對於喝茶的時間段，有早中晚，最常見的就數飯後1-2小時喝一杯茶有助於消化的説法了。

2、早上：空腹時候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。

3、午後：下午3點左右飲用茶，可以調理人體，增強抵抗力，還能預防感冒的功效。

4、午飯後一杯茶：當人體進餐後，血液會快速流動，而且呈現肝火旺盛的狀態，喝一杯小青柑可以讓口氣清新，排毒解熱，正好可以給身體降降火。

5、晚上8點左右：一杯發酵茶，小青柑屬於發酵茶，在這個時間段人體免疫系統是最活躍，若是喝綠茶，對人體有一定的刺激。另外，睡前2小時最好不要飲用茶，因為有些人喝茶會睡不着覺失眠。

小青柑普洱茶泡法

小青柑普洱茶最好喝的泡法：

第一種：整顆沖泡法。

每一顆小青柑，都是一個的個體。撕開包裝之後，將其放入蓋碗中，用95~100度左右的熱水進行沖泡，是最常見的一種方式。

由於普洱熟茶被小青柑包裹，所以，這種方式沖泡的茶湯，浸出速度比正常沖泡普洱茶要慢一些。但也正是因為這樣，小青柑的柑果香才能與普洱熟茶的濃郁芳香，完美結合到一起，實現協調統一的效果，達到令人耳目一新的感受。

整顆沖泡法，每次出湯的時間，可以根據泡茶人的飲茶習慣，一般控制在15秒到20秒之間，可以反覆沖泡多次，越往後衝泡的時間越長。這種沖泡方法簡單方便快捷，但是也容易造成一定的浪費。

因為有些茶友喜歡喝滋味稍淡一些的茶，整顆小青柑放進去，投茶量較多，特別是一個人獨飲時，選擇容量較小的泡茶器具，整顆投放有些浪費。針對這種情形可以選擇下面第2種沖泡方式。

第二種：碎皮沖泡法。

將一整顆小青柑，用手捏碎，讓小青柑的皮與普洱熟茶充分混合，按個人喜好分一次或多次投放。如果是三五好友一起喝茶，應選擇容量較大的蓋碗，一次投放整顆捏碎的小青柑。如果是一人獨飲，一顆小青柑可以分成兩次以上衝泡。

捏碎之後的小青柑，沖泡時間要比整顆的略短一些，因為整顆茶的浸出速度比捏碎之後的要慢許多。這種泡茶方式可以參考普洱熟茶的沖泡出湯時間，5~10秒內即可出湯，切記不可長時間悶泡，否則茶湯過濃，滋味過重，部分茶友可能接受不了。

第三種：刺孔沖泡法。

這種沖泡方式介於整顆沖泡和捏碎沖泡之間，出湯時間。比整顆沖泡時間略短，比捏碎沖泡時間略長，大約在10~15秒之內。具體做法是，用一根普洱茶針，給小青柑表面鑽孔。鑽孔的個數並沒有強制要求，看泡茶者的個人喜好。如果要講究一些，可以鑽9個孔。所以這種沖泡方式又叫做九孔泡茶法。

每個孔的大小，以不露出內部的普洱熟茶為宜，不用太大，也不用太小。鑽孔時要輕拿輕放，注意不要將小青柑弄碎。每個孔應該均勻分佈，這樣泡茶時的茶湯更容易浸出，而且滋味更加飽滿豐富。當沖泡到5泡以後，可以適當延長每次的出湯時間間隔，以10~15秒為準。

第四種：煮飲法。

小青柑不僅可以用來沖泡，還可以用來煮飲。冬天天氣冷時，用一個陶泥小火爐煮茶，是最愜意不過的一件事情。採用這種泡茶方式，一般情況下是整顆小青柑投進去，經過長時間燜煮，從而獲得與泡茶不一樣的體驗。

當然，先需要等水燒開，再放小青柑。這個泡茶順序不能搞錯了，等到大火煮開之後要轉小火，或者直接關火。有些茶友會採用碎皮或九孔的方式，來加快小青柑茶湯浸出的速度。其實在煮飲過程中，完全沒有必要這麼做。

因為長時間的煮茶，會讓茶湯變得特別濃郁。必要時還可以適當加一些開水，來保證每一杯茶湯都能濃淡相宜。續水時一定要加熱水，且每次不能直接倒幹，要留一部分。

小青柑普洱茶功效

功效:理氣和中，健脾和胃，祛濕化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴展數據喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話説“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡着喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來説，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裏有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。

小青柑普洱茶的泡法

一、工具/原料

1、茶壺、茶爐。

2、小青柑普洱茶。

二、步驟

1、拆開小青柑包裝，取出完整的小青柑。

2、將小青柑上的小蓋揭開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中。

3、水開後第一遍洗茶，第二遍潤茶，第三遍才開始每次浸泡5秒後出茶，之後可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味。

4、建議第五遍沖泡過後，可以使用陶壺、銀壺、不鏽鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。這種方法最適當大眾茶友沖泡，簡單又方便，不像泡功夫茶那麼繁瑣。

小青柑普洱茶可以泡多少天

一個正宗小青柑最多能泡3天。

第1天：早餐時，當一個人早上起來喝一杯小青柑時，你會覺得胃腸活動會很隨意，而且會變得清醒。早晨可以用1個瓷壺，將小青柑洗完，衝調多次。出湯色後，轉折點品飲，品飲多次晾乾後的小青柑放進電冰箱內封膜冷凍（防止變味）。

第2天：它仍在持續醖釀。雖然此時茶的味道很淡，但聰明的茶友會加入一點煮好的普洱茶繼續沖泡，因為生產區的小青橘子總會有味道。沖泡方法仍然和第一天一樣。

第3天：小青柑也可能有一種微弱的味道，但它仍然可以再次煮沸，以充分利用。

小青柑普洱茶如何泡

1、準備好茶具、紫砂壺、公道杯、品茗杯、茶匙等。

2、取桔普茶一顆，根據不同器皿，掰取陳皮適量，將陳皮與茶葉置入茶荷中。

3、沏茶之前，將沸水注入紫砂壺中，約10秒過後，將水棄去。此法有助於提高壺的温度，以保證沖泡時的水温，同時還起到洗滌的作用，温壺之後再温公道杯和品茗杯。

4、根據口感輕重程度，人數多少投茶。建議用紫砂壺沖泡，人少的話投茶量3~5g為佳。

5、將沸水置入壺中，沒過茶葉，然後快速倒去，一方面浸潤茶葉，同時不至於使茶葉內含物質流失過多。

6、再次注入沸水，蓋上蓋子，頭四泡靜置10s左右，到第五泡時，浸泡時間可略長於前幾泡，約20-30秒，以此類推。陳皮普洱茶的耐泡度高，可達十餘泡。

小青柑普洱茶怎麼泡？小青柑茶怎麼泡水？

小青柑普洱茶是近幾年非常流行的茶，茶葉的清香被柑橘包住，泡的時候會非常香，下面的我為你們介紹小青柑普洱茶怎麼泡？小青柑茶怎麼泡水？

小青柑普洱茶怎麼泡

1、首先把小青柑的蓋子拿開，然後將小青柑捏破，破了就可以，不用碎的。

2、把捏過的小青柑放到茶壺中，第一遍泡個一兩分鐘就可以了。

3、第一遍的水倒掉。

4、再衝泡一次的小青柑就可以喝了。

小青柑茶好喝嗎

小青柑大小適中，外皮緊湊，柑橘的氣味很濃。

外包裝精美，無論是送禮和自用看着都不錯。

按程序洗茶二遍，茶香已經飄逸了

第一泡30秒出湯，看着茶湯的顏色不錯吧

第三泡的茶湯顏色沒變，口感依然香氣十足

第五泡的湯色略淺了，口感淡了些，但氣味依然給力。

第七泡的湯色淡了許多，氣味也淡了不少，但口感回味依然。

優點：小青柑外觀給力，質量給力，氣味濃郁，茶湯金黃清亮，入口順滑，回味茶香順爽，青柑很耐泡，是居家辦公好友聚會的最佳選擇。

缺點：小青柑的個頭略微小了點，如果再陳一段時間的話會更勝一籌。

小青柑茶怎麼樣

小青柑，被茶友們親暱地稱為“小心肝”、“掌上明珠”，可謂是集萬千寵愛於一身。在這個小青柑的收穫季節，朋友圈等各種社交平台是各種曬。她，像是個美麗的女巫，似乎有着什麼魔力，讓信眾拜倒於裙下。

本文從品飲的角度，淺析小青柑的價值。若有高見，還請留言分享。

首先，是她的觀賞性。一顆顆嬌小玲瓏、楚楚動人，撩動着茶友的憐愛之情，成了茶友的“小心肝”，捧在掌上，仿若明珠。體態輕盈，卻稍顯硬朗，墨綠、微泛黃的外衣，凹凸有致。細細觀摩，賞心悦目。

其次，是她的香氣。從進入茶室，便暗香流動，端近聞之，更是芳香撲鼻。雖不如沉香中的紳士——海南黑油格般芳甜渾厚、香韻一流，但也是清香怡人、沁人心脾。

再次，是她的滋味。閒坐於茶桌前，看着紅濃的茶汁從內裏慢慢地滲出，如同柔軟的紅綢緞隨風飄逸。細品一口，茶湯滑得在口腔、喉道里流走，新會柑的花果香味、普洱熟茶的醇和甜潤相互交融，併發出誘人的滋味。幾杯下來，神清氣爽、身心愉悦。

最後，是她的不同場合的適用性。一個人，獨處於滿室芬芳的茶室之中，在這靜謐的空間裏，與小青柑一同享受着這獨處的時光;三五知己，圍着茶桌而坐，談笑風生，君子之交淡如水;會客室裏，一邊品茶一邊洽談，有助於人的神態放鬆、愉快地交談，“千秋大業一壺茶”的盛事，在和諧的氣氛下悄悄地進行着。

觀賞、聞香、品味以及不同場合的適用性，無不體現着她的價值。

喝茶對身體好嗎

先不説有沒有副作用，喝茶肯定是有好處的。撇開茶文化因素不談，如果喝茶對於我們身體毫無益處，那麼它也不會成為我國人民生活中的一部分。此問題中的其他回答中已經講了許多喝茶的優點了，我就不再做過多的補充了。在這裏，我就重點提一下喝茶對我們身體很重要的一點幫助，相信這一點也是為什麼會讓我們國人那麼推崇喝茶的原因。

這個優點就是喝茶可以提高人體免疫力，從而有利於我們的身體抵抗各種外來的細菌感染。看到這個優點，你就應該明白了吧。不需要吃藥，不需要吃什麼營養品。你只需要喝茶，就能起到提高自身免疫力，抵禦病毒入侵的效果。你説喝茶能不讓人推崇嗎?

小青柑茶怎麼泡才正確

小青柑茶正確泡法如下：

1、掀蓋沖泡法。

拆開包裝，取出完整的小青柑。將小青柑上的小蓋揭開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中。水開後第一遍洗茶，第二遍潤茶，第三遍才開始每次浸泡5秒後出茶，之後可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味。

建議第五遍沖泡過後，可以使用陶壺、銀壺、不鏽鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

2、碎皮沖泡法。

拆開包裝，取出完整的小青柑。將小青柑小心掰碎，將柑皮與茶葉同時放入杯中或壺中。加入開水沖泡，第一遍洗茶，第二遍潤茶，前五泡請一定快速出湯，避免茶湯過於濃郁，可能會發苦、發澀。

五泡以後，可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味。大約能夠沖泡13泡左右。

小青柑是屬於什麼茶：

小青柑屬於普洱茶，是小青柑普洱茶的簡稱，屬於再加工茶，是大紅柑或小青柑和雲南普洱茶為原料製作而成的一款茶。將新會柑頂部開一個洞，將普洱茶塞入柑中，經過乾燥後，便製成小青柑。

小青柑融合了雲南普洱茶的濃郁醇厚以及柑清醇的果香，柑皮與茶葉相互吸附，形成了風味獨特的小青柑。

小青柑普洱茶的沖泡方法

小青柑普洱茶的沖泡方法

　　小青柑普洱茶的沖泡方法，小青柑普洱茶是保健養生的佳品，多數人都可以飲用，更重要的是它的功效顯著。茶的口感不僅與質量息息相關，還與沖泡方法分不開關係。下面是小青柑普洱茶的沖泡方法。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法1

　　 1、碎皮泡飲法（常見）

　　把柑普茶內的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。

　　利：茶葉與果皮量可以根據自己的口味靈活調整。

　　弊：果皮質地硬，難以掰開，只能在沖泡前用茶針戳碎。

　　另外，由於普洱茶溶出速度較快，耐泡度降低，且果皮溶出物質較慢，皮香較淡，口感平衡不足。

　　 2、掀蓋泡飲法（簡單）

　　將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質慢慢溶出，湯色呈深金時即可。

　　利：耐泡度好，果皮味道與普洱茶湯融合較好，沖泡方法要求不高且易操作。

　　弊：開水只能從蓋口處滲入，普洱茶的溶出效果不均衡。

　　 3、九孔泡飲法（繁複但效果佳）

　　備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鑽九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜。再將其投入壺中，衝沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡，帶孔的柑皮包裹着普洱茶，既無碎茶漏出，又可防止茶溶出速度過快。

　　利：口感好，濃度香氣適中，耐泡度長。

　　弊：需使用普洱茶刀自己動手開孔，稍顯繁複，且沖泡速度稍顯緩慢。

　　注意：茶刀建議選用錐形刀尖，用力要控制適度以防傷手，扁形茶刀易發生柑皮碎裂現象請注意力度和方向。

　　 煮泡法

　　即泡即出的蓋碗沖泡或壺沖泡都是大家經常使用方法，可以從濃喝到淡，感受一顆陳皮普洱的味蕾變化過程。而煮泡法，卻是讓每一泡茶湯的滋味都醇厚平穩。

　　整顆或捏碎的小青柑都可以用來煮泡，剛開始時因為柑茶的內含物質比較豐富，煮的時間可以短一點，越往後煮的時間越長。喜歡煮泡小青柑的都是老茶鬼，追求味厚香濃。

　　 整顆注水三段法

　　整顆沖泡時的注水方式在細節方面比較講究，所以就有了三段法的盛行，不管有沒有打孔都適用喲。前期沖泡時小青柑皮比較硬且難出味，而為了防止熟茶出味太快過濃，注水且注在柑果子以外，讓沸水慢慢浸泡柑皮之後再進入柑果內部，先激發柑果的香味。

　　 前段注水

　　中段往柑皮與熟茶接合部注水，此時柑味已經析出，不用特別偏頗，在接合部注水讓沸水均衡地滲入柑皮與熟茶內。後段泡法就簡單了，可以從柑茶內部注水，讓沸水由內往外滲透，把剩餘的柑茶味完全析出。

　　 小青柑沖泡其他要點

　　水温：水温過低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會有一股水悶氣味，影響品飲的舒適度。故建議還是要沸水沖泡。

　　水質：不管泡什麼茶都要注意用水的質量。沒有條件用到山泉水，用純淨水也是可以的。避免水質太硬阻礙了茶葉內含物的析出。

　　器具：蓋碗的保温性及密閉性都比較低，所以沖泡時可以適當悶泡；而紫砂壺之類高温且密閉性高，注意不要泡太長時間造成茶湯過濃。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法2

　　 小青柑普洱茶功效

　　理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

　　消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

　　醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

　　降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

　　抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴-癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

　　促進新陳代謝：有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　改善記憶障礙：顯着改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的`記憶障礙亦有改善作用。

　　 以下人羣不能喝小青柑普洱茶：

　　 1、胃病發作的人

　　普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多，或胃潰瘍的人來説，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引致胃痛。亦會增加腎機能的負荷，應該先吃東西再飲。

　　 2、便祕的人

　　人吃的大部分食物纖維太過精細，並且含有大量添加劑成分，不利於人體消化和吸收，常常容易導致便祕。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加乾結。

　　 3、失眠的人

　　睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質温和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。

　　 4、兒童禁止飲茶

　　孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

　　 5、孕婦、哺乳產婦或經期的女性

　　孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

　　 6、腎機能不好或腎虧者

　　腎機能不好或腎虧者不宜喝茶，尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

　　小青柑普洱茶不宜與藥同喝，吃藥前後應儘量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發生化學反應，從而影響藥物吸收。

　　由此可見，身體比較特殊的人羣都是不可以喝小青柑普洱茶的，因此在喝茶這件事上，我們要理性的看待，再好的茶如果不適合自己，那麼為了身體健康就不要喝了。當然，一般人羣就可以堅持適量的喝小青柑普洱茶保健身體了。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法3

　　 青柑普洱茶功效與作用

　　《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發汗，有汗者不可用。”

　　《現代實用中藥》也記載道：“治胃痛，吐逆，解熱，消痰水。”

　　《本草通玄》：“橘之小者為青皮，功用悉同，但性較猛耳。瘧脈自弦，肝風之祟，青皮入肝散邪，入脾滌痰，故瘧家必需之品。”

　　《本草圖經》：“主氣滯、下食，破積結及膈氣。”

　　而現代醫學研究也表明：小青柑內主要功能性成分中的揮發性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量較高，而這兩者都具有相應的醫療養生功效，詳細如下：

　　柑橘酸：果酸的一種，是一種對皮膚有益的營養物質，對皮膚有良好的滋養作用。

　　檸檬烯：具有良好的鎮咳、祛痰、抑菌作用，複方檸檬烯在臨牀上可用於利膽、溶石、促進消化液分泌和排除腸內積氣。

　　 1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 2、醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　 3、抗真菌作用

　　因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　 4、抗病毒作用

　　柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 6、促進新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　 7、降脂減肥

　　國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

　　 8、改善記憶障礙

　　適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

　　 9、促進新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　青柑普洱茶適宜的人羣很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人羣，長期飲用有利於身體健康，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。