露天睡覺對人體的好處

1、被蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲較多，在户外睡覺，容易被蚊蟲叮咬，被傳染上各種疾病。

2、容易感冒：人在睡覺的時候，身上的毛孔處於鬆弛狀態，血液循環簡慢，身體處於完全放鬆狀態，身體的抵抗力下降，而夜間氣温會逐漸下降，寒邪容以侵犯機體，導致人受涼，就會容易感冒。

3、濕氣重、細菌多：夏天潮氣大，直接睡在地上，哪怕鋪有涼蓆，也很容易受涼，導致患上關節風濕等病症。而且夜間氣温降低時，空氣中的水氣會凝結出細小水珠會把空氣中漂浮的灰塵，細菌也一起落到人體上，吸進身體。

4、影響呼吸系統：夜間外面空氣污濫加重，容易侵犯呼吸系統。