生普洱喝熟普洱哪個養胃

生普洱喝熟普洱哪個養胃：答案是熟普洱茶。

熟普洱茶更養胃，但不宜過量飲用：

1. 熟普洱茶經過發酵較為温和，可以減少胃黏膜刺激，更養胃。

2. 生普洱茶含有較多茶多酚、咖啡鹼等物質，不能長期大量飲用，可能導致胃液分泌過多，刺激胃內組織或黏膜。

3. 要避免空腹喝熟普洱茶，不宜過量飲用，避免誘發反酸、噯氣等不良症狀。

4. 胃不好的人羣可以選擇容易清淡、易消化的食物，如軟麪條、小米粥等，適當進行户外活動，促進食物消化，有利於身體好轉。

生普洱喝熟普洱哪個養胃：答案是熟茶。

熟茶養胃，生茶有可能刺激胃部：

1. 生茶屬於寒性，不能起到養胃的效果，經常喝還可能刺激胃腸道。

2. 熟茶品性温和，有清熱、降火、暖胃的功效，適合腸胃不好的人羣喝。

3. 除了喝普洱茶，適當吃大棗、枸杞、蓮子、小米粥等也是養胃的好方法。

生普洱和熟普洱都有養胃的功效，但是針對不同的人羣和情況有不同的建議：

1.對於胃寒的人，建議喝生普洱：生普洱是新鮮茶葉，具有清涼的性質，能夠幫助消化、促進胃腸蠕動，適合胃寒體質或消化不良的人羣。

2. 對於胃熱或胃痛的人，建議喝熟普洱：熟普洱通過堆制發酵的過程，能夠降低茶葉中的咖啡鹼和茶多酚等對胃有刺激的物質，更適合胃痛、胃酸過多、胃潰瘍等胃部不適症狀的人羣。

總之，選擇普洱茶要根據個人體質和需求來選擇，建議在專業人士的指導下選擇適合自己的茶葉。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

胃不太好，要喝普洱茶是選擇熟茶好呢，還是生茶？

我們認為，腸胃不好或有胃病歷者，可以適當的選擇普洱茶“熟茶”。普洱茶熟茶温厚，滑潤，更已經被醫學證明，有養胃護胃的功效，多腸胃是非常好的。但若是虛火體質，也可以建議適當喝點陳年生普，普茗瑞認為陳年生普也是退去了生茶的“烈性”而轉成相對的温厚，潤滑。

養胃喝普洱茶是生還是熟茶好呢 普洱茶對胃有什麼作用

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養胃喝普洱茶是生還是熟茶好呢

普洱茶分生普洱和普洱熟茶。

生普洱對胃的刺激性較強，而熟普洱是公認的養生健胃茶，品性比較柔和。有的人胃酸偏酸性，時常會有反酸的現象。而在普洱茶的保健功效裏面就有護胃、養胃這個功能。所以每天喝一點熟普洱，暖胃，胃偏酸性的人喝了會舒服一些，的確是能護胃養胃，尤其是腸胃不好的朋友們，是可以經常性的飲用一些普洱茶的，這樣既可以幫助養胃，還可以起到不錯的預防腸胃疾病的作用。

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普洱茶對胃有什麼作用

普洱茶內含的果膠物質遠高於其它茶類。它不僅體現很好的吸附性，又能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素，起到解毒作用;同時又能保護胃粘膜，幫助消化。對患有胃潰瘍或胃炎的人而言，普洱茶果膠類物質可形成薄膜狀態附着在胃的傷口，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者飲用，所以如果我們大家在生活中出現了消化不良或者是其他的一些腸胃疾病了，那麼我們也是可以經常飲用一些普洱茶的，對於幫助緩解腸胃病症的效果也是非常好的。

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普洱茶腎的好還是熟的好

普洱生茶是新鮮的茶葉在採摘之後，沒有經過渥堆、發酵加工二製作成的，普洱熟茶是以曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵加工而製成的。生茶和熟茶的區別主要是在外觀、湯色、口感、功效等方面都是存在不一樣的。但是生茶和熟茶是沒好差之分的。

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普洱茶什麼季節喝好

普洱茶一年四季都是適合飲用的，但是在冬季飲用是最佳的，冬飲紅茶，普洱茶屬於黑茶，黑茶和紅茶是有非常相似的功效，在冬季氣温是比較低，寒氣也是比較重，我們的身體機能是不斷的衰減，陽氣在不斷的減弱，所以對於能量和營養的要求是比較高。

生普洱和熟普洱功效 生普洱和熟普洱功效有什麼不同

1、生普洱和熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，二者在功效方面，比較常見的區別是普洱熟茶有養胃的功效，而普洱生茶沒有這一功效。除此之外，普洱生茶還有一定的清熱降火功效，飲食不當容易上火或者經常便祕的人羣可以適量飲用普洱生茶。

2、普洱熟茶性質比較温和，有養胃、暖胃的功效，對脾胃虛寒者有一定的保健作用。而普洱生茶的主要功效是清熱解毒、利水祛濕、潤腸通便等，一般沒有暖胃的功效，胃不好的人經常飲用普洱生茶還有可能加重胃寒症狀。此外，普洱生茶中含有的活性成分較普洱熟茶多，所以易失眠者、胃潰瘍患者、孕婦等人羣不建議過多飲用普洱生茶。

3、普洱茶中富含可溶性單糖、寡糖以及維生素C，適量飲用有助於身體的健康，其中含有的黃酮類物質，對調節血脂、血糖也有一定的輔助作用，所以適量飲用普洱茶有一定的養生功效。

生的普洱茶養胃還是熟普洱養胃？

你説的運動就出汗應該屬於氣虛吧！如果是氣虛的話，可以繼續喝普洱茶的。

熟普洱茶不僅有減肥、刮油的功效，還能養胃。這都是經過研究證明的。很適合你目前的情況。

可以繼續喝的。（切忌不要喝生普，傷胃）

另外“紅茶”和“牛蒡茶”也有很好的效果。尤其是“牛蒡茶”有排毒養顏，減肥瘦身，養胃，補氣的效果，有很高的營養價值。你可以上百度搜索一下就知道了。

有關於茶葉的事情歡迎隨時和我交流，本人淘寶網店：致遠茗茶歡迎大家光臨！

你覺得普洱生茶好喝還是熟茶好喝？哪種茶對身體最好？

熟茶好喝還是生茶好喝，主要看自己的體質和口感習慣。如果喜歡苦澀、刺激性質的，那當然是選擇生茶；如果腸胃不能接受刺激、而且接受不了生茶的苦澀味那就選擇熟茶。不過生茶苦澀比較明顯，如果放上幾年就會自然轉化，苦澀就會慢慢減弱。普洱熟茶的口感主要以醇厚、温和、滑、厚為主，因為熟茶是經人工快速發酵而成的，在發酵的過程中，人為的破壞茶性，促使它變温和，熟茶對護胃養胃會有比較好的作用，熟茶比較適合中老年和剛接觸普洱茶的朋友。普洱生茶的口感主要以苦、澀，回甘生津為主，香氣有花草香、水果香、蜜香等。如果普洱生茶是當年做出來的茶或者是近兩三年的茶，刺激性比較大，如果腸胃不好的朋友不是很建議，如果很喜歡最好選擇淡茶。

在功效方面兩種茶都有許多保健功效，對身體有一定的好處。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人羣，不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。熟茶可以防癌、抗癌、降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃、抗衰老，較適合中老年人羣及胃寒等人羣。夏喝生普，冬飲熟普。夏天燥熱，人容易上火，普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌羣有暖體養胃的功效。普洱茶是通過促進新陳代謝，平衡和調節膽固醇來達到減肥的效果，對身體完全無副作用。

拓展資料：普洱茶的生茶和熟茶的區別其實就是兩者一個是經過人工發酵的，一個是沒有經過人工發酵的，所以有生熟之分。普洱生茶性寒，而普洱熟茶是温性的，因此一般的人都是喝熟茶為主的，因為對身體沒有任何的傷害，而普洱生茶有點苦澀，而且性寒，所以又胃病或者是體內有寒氣的人一般都是選擇和熟茶的。普洱熟茶有減肥的功效，但是過程有點緩慢，而普洱生茶也有減肥的功效，不過相對來説身體不好的人，一般要選擇熟茶來減肥，因為對身體幾乎沒有任何的傷害。

總而言之，普洱生茶和普洱熟茶各有特色，每個人的口感不同、體質不同，選擇的茶也不同。選擇適合自己的茶才是健康的茶。

生茶養胃還是熟茶養胃

討論這個問題首先要弄明白是什麼傷胃

茶葉中傷胃的物質是咖啡鹼

沒錯

茶葉裏確實含有咖啡鹼

咖啡鹼對口腔和腸胃黏膜有刺激作用

會刺激胃部產生胃酸

加重胃的負擔

生茶中咖啡鹼的含量很高

而熟茶經過了後發酵

咖啡鹼會逐步衰減

所以普洱熟茶比生茶養胃

同理

發酵茶比不發酵茶或半發酵茶養胃。

生普洱與熟普洱哪個更好

二者各有各的特點，主要區別是，性質不同、功效作用不同、特點不同，具體如下：

一、性質不同

1、生普洱

生普洱一般指普洱生茶，是指用雲南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種雲南茶葉（餅茶、磚茶、沱茶、龍珠）的統稱。

2、熟普洱

熟普洱一般指普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。

二、功效作用不同

1、生普洱

具有清理腸道，有降脂，提神等功效。

2、熟普洱

茶性温和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。

三、特點不同

1、生普洱

新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理為生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點 但是對胃的刺激比較大。不建議長期喝生茶。

2、熟普洱

熟普洱在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向温和，茶水絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。

以上內容參考 百度百科-熟普洱、百度百科-生普洱

普洱生茶和熟茶哪個對身體好

普洱生茶
普洱生茶，因為是自然發酵的，刺激性比較大，性寒，容易傷胃，不宜馬上飲用。這茶要過很多年才會變得温和。在古代，那些老普洱茶就是這樣做的。如果是陳方新做的或者不久前的生茶，有很濃的澀味，沖泡出來的茶湯淡或者黃綠色、青綠色。普洱生茶可以清腸、降血脂、降血壓、提神醒腦，對減肥也有很大的作用。
普洱熟茶
普洱熟茶經過了堆發酵的過程，茶本身的冰冷變成了温暖，不再像普洱生茶那樣狂暴。熟茶外觀呈深黑色，沖泡出的茶湯呈紅褐色，明亮、獨特、醇厚。熟茶是完全發酵的，適合久放。存放的時間越長，沉香就會越多。
普洱熟茶可以暖胃，不會導致神經過於興奮而睡不着。當然，熟茶還有降血脂、降血壓的作用。
普洱生茶和熟茶都有養生的功效，好熟茶和壞熟茶的選擇就像丟西姆和石的故事一樣。每個人都需要根據自己的需求來判斷。以下是普洱生茶和熟茶的適合人羣，幫你看看不同體質的人適合喝什麼。
生吃普洱茶和熟吃普洱茶的適合人羣
對於年輕人來説，生吃普洱茶適合消暑，具有清熱解暑、止渴消食、促進腸道蠕動、提神醒腦、給年輕人充沛精力的功效。
對於中老年人來説，温和的普洱熟茶絕對是首選。在普洱發酵過程中，還有其他形式的物質是生茶所不能有的，可以防止人體血管硬化。熟茶經過發酵後，會產生一些生茶所沒有的營養成分，從而產生一些新的功效，比如養胃、固齒、緩解衰老等。
一般來説，普洱熟茶的效果比普洱生茶好。普洱茶是減肥的好茶，因為它含有豐富的茶多酚、葉綠素、維生素等成分，結合起來能有效消除脂肪。對於這種營養物質，雖然生茶的含量極其豐富，但熟茶也含有而熟茶發酵獲得的有益菌羣對減肥是有效的，這是生茶所不能具備的。

普洱茶喝生茶好還是熟茶好？

普洱茶喝生茶好還是熟茶好？對於這個問題，相信大家都有自己的疑問吧，因為，在我們實際的生活中，還是有很多的人比較喜歡喝茶的，因為喝茶的好處是非常多的，在平時的閒暇時間，大家可以品上一杯香茗，靜靜的等待時間的流淌，喝茶的好處也是非常多的，最重要的就是能夠讓人養成慢性的習慣，能夠在品茶的過程中，靜靜的享受時光的流淌。那麼，接下里就由小編來給大傢俱體的闡述一下喝普洱茶，到底是喝生茶好還是熟茶好呢？

其實，説實話，普洱茶不管是生茶還是熟茶，他們都有各自的優缺點，不能説哪個好哪個不好，因為喝普洱茶，喝的一種安靜以及養生。其實，普洱茶不管是生的還是熟的茶葉，他們的性質差異還是比較大的。因為生茶和熟茶供給的方式不同，所以，他們的價錢有很大的差別，最重要的就是，他們的性質還是有很大的區別的。

首先，我們先來説一下，普洱茶如果喝生茶的話，生茶的顏色主要就是呈現出青色，以及墨綠色，普洱茶在捻熟之後，它的顏色主要就是呈現出紅褐色。普洱茶的生茶口感還是不錯的，口感強烈，茶香氣是十分充足的，茶能夠回味無窮。如果是熟茶的話，熟茶甘味入口，醇香綿軟，入口非常的不錯。他們的好處都是不同的。

如果大家選擇生茶的話，生茶能夠讓你品嚐到茶的回甘味道，能夠讓你感受到清晨雨露的清爽感，能夠讓你一整天充滿精神，生茶除了口感，也能夠承包養生，讓你的身體毒素排出，能夠更好的調理身體。另外，如果你喜歡熟茶的話，熟茶的好處也是非常多的，熟茶能夠讓你回味無窮，舌尖都能感受到那股清香，熟茶同樣也能夠養生。

生普洱好還是熟普洱好?

問題一：生普洱與熟普洱哪種更好? 可以説各有千秋,不能單純地説哪個好哪個壞.生普洱茶是經簡單加工後,存放產生自然發酵的茶,茶性比較 *** ,寒涼.消脂效果比較好,喝後回甘快，適合胃比較好的人喝。而熟普是經過渥堆發酵的茶，茶性埂較温和，還有三降功效：降血壓、降血脂、降血糖，還可助消化，老少適宜。而且，普洱熟茶也有“醒酒第一茶”之稱哦！

問題二：普洱茶喝生的好，還是熟的好 普洱茶作為一款飲料，生茶、熟茶沒有好壞之分，對口味就好；但從養生角度講的話， 需要有所區分。生茶性寒涼，熟茶温熱，人的體質有寒性體質和熱性體質，氣候也有寒熱乾濕之分，那麼只有合理的引用普洱茶才能達到最佳的養生效果。熱性體質的人或者天氣炎熱乾燥建議喝生茶，有清熱解毒除燥之能，反之則推薦熟茶，可養胃驅寒，去濕氣。從年齡角度來講，一般年輕人適宜喝生茶，中老年適宜熟茶，男性適宜生茶，女性適宜熟茶，當然這些只是相對而言，最終還是要根據自己的口味、體質、氣候等綜合因素來選擇。假如你的體質適宜熟茶， 偏偏就喜歡生茶的口感，則建議生茶熟茶分時段交替飲用，這樣既能滿足口腹之慾，又能夠起到很好的保健效果。希望我的建議能夠幫到你。

雲宗茶葉為您解答！

問題三：生普洱茶好還是熟普好？ 生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。 初喝普洱茶的人，專丁的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發酵後味道醇化． 我現在在喝熟餅，喝完那種暖暖的感覺真的很舒服，你試試就知道了． 生茶：清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人羣

熟茶：降脂，降壓，養胃，較適合中老年人羣

兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。

不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

問題四：減肥喝生普洱好還是熟普洱好 我是健身教練，説説我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是説練哪裏就能減哪裏的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛鍊才是最可靠的。

首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受範圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鐘以上，因為20分鐘往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鐘左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上衝涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。

腹部的鍛鍊每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊繃，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，繃緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩隻手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛鍊腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊繃的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。

還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌繃緊，下背自然前拱，身體儘可能放低， *** 向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體儘可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反覆5~8個一組，休息30秒，至少是4組

當然網絡爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。

俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。

肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。

運動完可以吃些 水果，晚上10點後儘可能的不要再去吃東西了，晚上儘量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起牀時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。

這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。

祝生活愉快，減肥成功。。。

問題五：普洱茶的生熟有什麼區別？ 普洱茶大體分為生茶和熟茶兩種，所謂生茶，是指普洱茶新鮮茶葉不經過發酵工藝，經過殺青後直接製作成普洱茶的成品茶。生茶茶性十足，湯色黃亮，需要經過至少3年的陳放才更適合飲用。普洱茶的生茶具備“越陳越香”的特性，收藏、存儲都有一定的特殊性。所謂熟茶，是指普洱茶新鮮茶葉在經過殺青、高温烘烤等發酵工藝後，形成的成品茶。普洱茶利用人工發酵的工序讓生茶迅速完成自然條件下需要5到10年才能發生的改變，買來後馬上可以飲用。但熟茶不適合長期存放，不建議購買和飲用超過30年的普洱熟茶。

普洱茶的日常保健功效

生茶：可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人羣 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.

熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便祕,利尿,養胃，較適合中老年人羣及胃寒等人羣。

普洱茶有較好的減肥功效：

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的；

二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

經過發酵後的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶）減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

問題六：哪種普洱適合女人喝？是生普洱還是熟普洱？ 建議喝生的.普洱不同於紅茶，紅茶喝了會上火，普洱不會的，相對來説，也只有普洱是四季皆宜的茶類。 普洱也只有熟普或者説充分發酵的普洱才能夠有較好的減肥作用。所以，如果你泡出的湯色跟葡萄酒一樣的話，就放心地喝吧～如果是跟綠茶一樣的湯色，那就還得儲藏個三五年的品質才好～ 夏天飲用可以往裏面加點菊花，這樣可以增加普洱的香氣和增加解毒去火清肝明目的功效～

問題七：普洱茶是生的好還是熟的好？ 生茶性寒,且帶有濃烈的苦澀味,無陳香味,生茶散茶需要3年以上的陳化期,茶餅需要5---20年的陳化期才可退去苦澀味,轉變出醇,甘,滑的特點,但這一過程所消耗時間太長,且價格太高,不是尋常百姓所能接受,1973年昆明茶廠與勐海茶廠共同研製渥堆技術,也就是人為加速轉化過程,產生熟茶,其特點是茶品退去苦澀,有陳香味,茶湯滑潤,口感易接受,價錢低廉.(現市面上70%的普洱茶銷售為熟茶品,一般才接觸普洱茶的人都願意喝熟茶,因為不習慣生茶的苦澀味,但喝出門道的人還是會回頭選擇生茶品,因為熟茶品活性明顯不及生茶品,變化性也小。個人習慣不同，還是各取所需的好。

問題八：生普洱和熟普洱哪個更宜健康 熟普，性比較温和，養胃，保健，都還不錯。 説到減肥，還是生普來的好，生普刮油，去脂很厲害的

問題九：冬天喝生普洱還是熟普洱比較好 熟普洱1.暖胃、養胃。寒冷的冬季，是一年中人體養精蓄鋭的好時機。養胃則是養生的一個要點，適宜濃度的、經過熟化的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。 2.減肥、降脂。一般人到了冬天食量都會增多，而且火鍋、燒烤之類的高熱量食物在冬天會吃得較多，但天寒地凍，運動量反而更少，這樣很容易發胖及影響身體健康。普洱有減肥、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過大餐之後，喝上一杯普洱可以帶走多餘的熱量。 3.美容。冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發胖以外，也很容易產生很多“面子”上的問題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

問題十：普洱茶生茶和熟茶哪個口感更好？ 這個不能問別人的，要看自己的口感如何，像是南茗佳人的初九熟茶就不錯，原料是古樹茶，普洱茶有台地，古樹，古樹是最好的，記得她們的好像是2013年的吧，如果再放個五年的話口感會更好。