游泳運動員的心率比一般人 知經驗 綜合知識 1.77W 大中小設置文字大小 低游泳是一項有氧運動,可以提高心肺功能,使心臟更加健康。長期練習游泳的運動員,其心肺系統逐漸適應了高強度的訓練,使得其心率變得較低,甚至能夠在休息時維持較低的心率。因此,相對於一般人,游泳運動員的心率水平一般會較低。 TAG標籤:游泳 心率 運動員 #