蘋果茶和什麼搭配好

蘋果茶可以搭配以下食物：

- 檸檬或薄荷：可以增強蘋果茶的清新口感和芳香味道。

- 蜂蜜或紅糖：可以為蘋果茶增添一份甜味。

- 烤紅薯或烤甜菜：這些蔬菜具有獨特的甜味，搭配蘋果茶可以創造一個美味的組合。

- 烤麪包或法式麪包幹：可以搭配蘋果茶作為早餐或下午茶的小食。

總的來説，蘋果茶可以搭配各種甜味和清新口感的食物，可以根據自己的口味調整搭配。

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水果茶怎樣搭配好喝

水果茶怎樣搭配好喝

水果茶怎樣搭配好喝，水果我們在生活中經常會接觸，而且水果其實富含多種營養物質，對身體健康是比較有利的，製作一些水果茶口感好，養生保健價值也高，那麼水果茶怎樣搭配好喝？

水果茶怎樣搭配好喝1

1、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

功效：可以有效的補充身體所需的維生素。

2、楊桃+柳丁

功效：富含維生素C，可以有效治療感冒等問題。

3、檸檬+菠蘿+紅色火龍果

功效：美白養顏、消脂減肥，以及預防心血管疾病等。

4、檸檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲勞，還有潤腸通便、美白肌膚的功效。

5、西柚+橙子+桑葚

功效：有烏髮美容，以及健脾胃、助消化的功效，還能預防血管硬化。

6、紅火龍果+青檸檬+菠蘿

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，還能起到解毒、美白皮膚的作用。

7、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶

功效：在補充維生素的同時，還能開胃提神，也可以促進人體的新陳代謝。

8、木瓜+蘋果+雪梨

功效：對皮膚有所幫助，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，還能美容養顏。

9、木瓜+奇異果

功效：可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚，還有美白、豐胸，以及消暑止渴的功效。

10、蘋果+橙子

功效：富含維生素C，可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，使皮膚白皙潤澤。

11、草莓+檸檬+甜菊葉

功效：有滋補調理的作用，還能預防壞血病，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

12、葡萄+楊桃

功效：可以保護肝臟，以及抑制黑色素沉澱，有保濕的作用，可以改善乾性或油性皮膚。

13、雪梨+蘋果

功效：有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺，對嗓子也有養護作用。

14、蘋果+香梨+菠蘿

功效：促進排泄，防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

水果茶怎樣搭配好喝2

水果茶參考做法：

1、準備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。

2、蘋果切丁，菠蘿切小塊，檸檬切片。

3、鍋裏燒開水，將蘋果菠蘿放入煮3--5分鐘，然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。

4、將鍋中煮好的水果紅茶倒入杯子中，加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。

水果茶的功效與作用：

1、促進腸胃蠕動

現在有一大部分朋友會有消化不良的.情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化，滋潤腸胃的功效。

2、緩解眼部疲勞

水果茶藴含着大量的維生素C，可以緩解工作持續帶來的眼部乾澀以及疲勞，放鬆身體，同時也可以生津解渴，補充身體所需水分。

3、排毒養顏

經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的皮膚是非常好的，因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。

4、調理脾胃之氣

水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。

水果茶怎樣搭配好喝3

1、棗茶

用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

3、桔茶

色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

4、杏茶

杏果性甘酸、微温，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。

5、山楂茶

山楂性味酸甘微温，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

水果茶怎樣搭配好喝4

第一天的配方，紅茶茶底，樹莓200g，芒果2顆，檸檬兩片。茶是海淘的伯爵紅茶，還算正宗紅茶味，加上水果後就多了酸甜，樹莓味為主，酸辣粉十足的夏日感覺。下午喝過茶很好奇水果還有沒有味道，於是水果茶底倒入杯中用叉子叉着吃了，沒想到泡了一天還是很濃的水果味，感覺超滿足。

第二天的配方，茉莉花茶茶底，桃子3顆，檸檬兩片。因為覺得杯中夠大，桃肉放的有點多，其實一兩顆也足夠了，星巴克新出的桃味果茶還沒試過，週末去試一下，看誰的手藝更勝一籌了。下午用手裏的榨汁杯配了一支益力多榨汁喝了，桃子的味道十足啊，又是當季水果，值得多嘗試。

第三天的配方，鐵觀音茶底，草莓6顆，青桔15顆。草莓口感真是一級棒，無論是榨汁還是幹吃都不遑多論，沒想到泡茶喝也是一級棒呢！草莓的甜甜味加上青桔的酸味，配上綠茶的清香，想想都回味無窮。傍晚拿草莓和半根胡蘿蔔一起榨汁作為晚餐的維生素補充了，棒呆！

第四天的配方，紅茶兩包，百香果兩顆，青桔15顆，檸檬1顆。百香果出馬紅茶都變了色，這款味道看配件就知道酸不可擋，可咱就是愛吃酸，正和我的胃口，唯一的不足就是這個只能泡水喝，晚餐榨汁要另配蔬果，不能再發揮餘熱了。

紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌

紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌

　　紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌，都有哪些呢？任何食物都有其特別的功效和禁忌，比如紅糖可以補血，姜可以驅寒，棗可以安神，蘋果促進消化，如果將幾種食物混合在一起，那麼會產生什麼樣的混合功效呢？下面分享紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌。

　　紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌1

　　 一、紅糖姜棗蘋果茶

　　紅糖姜棗蘋果茶是由生薑、紅棗、紅糖、蘋果搭配而成的茶飲，其口感温和，可補充身體能量，有促進消化，寧氣靜神，改善身體氣色，緩解寒氣的功效，飲用此茶可促進身體新陳代謝，暖胃抗寒，但禁忌飲用隔夜茶及涼的茶湯。

　　 二、功效與作用：

　　 1、保護肝臟

　　紅棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；紅棗富含維生素C，而維生素C能減輕化學藥物對肝臟的損害，並有促進體內蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的功效。

　　 2、抗寒驅熱

　　風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱紅糖姜棗茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。尤其是下雨天，淋雨之後可飲用。

　　 3、暖宮、活血

　　由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經。這個效果是非常好的。

　　 4、暖胃抗寒

　　胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。

　　 三、相關 禁忌：

　　雖然這茶的功效與作用很多，但是飲用也是有禁忌的，不是什麼人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。

　　生薑性辣，在炎熱的天氣裏，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，冬吃蘿蔔夏吃薑，所以適當吃點姜是有好處的.，但不可貪多，吃多了會適得其反。

　　凡有糖尿病、痔瘡、便祕、胃潰瘍等病的人，消化不良者陰虛內熱者不能飲用此茶。

　　紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌2

　　 1、紅糖姜棗蘋果茶的功效：

　　紅棗有很好的補血作用，對於女性來説是非常好的產品。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以蘋果可以與紅棗一起熬水喝，對人體也有很好的功效。生薑可以暖宮驅寒，可以提高身體抗寒能力。

　　 2、飲用禁忌：

　　不建議在睡前喝；消化不良者陰虛內熱者及患有糖尿病的人羣不能飲用；在服用藥物期間，不建議喝；孕婦也不適宜飲用紅糖薑茶。

　　 3、每天什麼時候喝最好

　　最好在清晨服用。常言道：“早吃生薑勝過蔘湯，晚吃生薑賽過砒霜”。在中醫看來，早上人胃中之氣有待升發，吃薑可以健脾胃，幫助接下攝入的食物更好地完成消化；而在晚上，人體陽氣收斂陰氣上升，食用生薑味這種辛性温的食材，具有發散的作用，有悖陰陽常規之理，不利於身體健康。

蘋果花茶和什麼搭配好

蘋果花茶和什麼搭配好

蘋果花是蘋果的花卉，在日常生活中較為少見。蘋果花多生長於氣候温暖的地帶，其具有一定的欣賞價值，並且可以製作成花茶供人們飲用，對人們的身體健康具有好處。那麼，蘋果花茶和什麼搭配比較好呢？

蘋果花茶和什麼搭配好

通常單獨使用蘋果花泡茶，其泡製成的茶味道較為單調，因此人們會選擇搭配玫瑰花茶的方式來增加其味道，使人獲得不同的味覺享受，同時可以增加花茶的功效，使人受益良多。除此之外，蘋果花茶和蜂蜜也是較好的搭配，蜂蜜可以彌補蘋果花茶中存在的一些不足，使人飲用花茶獲得更多的好處。那麼，蘋果花茶的功效有哪些呢？

1.活血補血

活血補血是蘋果花茶較為顯著的功效。從中醫學角度討論，蘋果花茶能夠有效的為人體補氣血，這一功效對於女性而言意義非凡。同時蘋果花茶具有一定程度的活血效果，對於月經量過少或無故推遲的情況，具有一定程度的治療效果。

2.解毒醒酒

蘋果花茶能夠有效的提高人體肝臟代謝功能，人體肝臟代謝功能的提高，能夠有效的加速，體內毒素的排出，同時對於酒精也有一定程度的排解功能。

蘋果茶的做法與功效有哪些

蘋果茶是一種口感清新、飲用方便、營養豐富的茶飲品，經常被用來代替普通的茶或咖啡。下面介紹一下蘋果茶的做法和功效：

材料：

- 蘋果2個

- 紅茶葉或綠茶葉適量

- 檸檬1個（可選）

- 蜂蜜適量（可選）

做法：

1. 把蘋果去皮去核切成小塊。

2. 在鍋中加入適量水，放入蘋果塊和紅茶葉或綠茶葉，煮沸後轉小火煮10-15分鐘。（可以根據自己的口味添加檸檬、蜂蜜等調味品）

3. 關火後過濾出茶湯，倒入杯中即可飲用。

功效：

1. 降血壓：蘋果含有豐富的鉀，鉀能有效地調節人體的血壓，對於高血壓的患者尤其有益。

2. 預防感冒：蘋果含有大量的維生素C，具有增強免疫力的功效，每天喝上一杯蘋果茶可以有效預防感冒。

3. 促進消化：蘋果含有果膠，有助於消化道的蠕動和排泄，有助於促進消化和排泄。

4. 美容養顏：蘋果中含有大量的維生素C和抗氧化物質，可以美白肌膚、減緩皮膚老化。

5. 健腦益智：綠茶和紅茶中均含有咖啡因，有一定的提神醒腦作用，能夠幫助人們提高思維能力和工作效率。

注意事項：

1. 煮蘋果茶時要注意火候，不要讓茶湯煮沸太久，否則會影響口感。

2. 煮好的蘋果茶可以根據個人口味適當添加蜂蜜、檸檬等調味品。

14種水果茶搭配

14種水果茶搭配

14種水果茶搭配，水果茶有着很多功效，水果茶可以美容養顏，預防感冒，還可以幫助我們清理腸道。夏天的時候喝一杯水果茶能讓我們更加有精神去做好自己的工作，看看14種水果茶搭配。

14種水果茶搭配1

1、檸檬+菠蘿+紅色火龍果

功效：美白養顏、消脂減肥，以及預防心血管疾病等。

2、蘋果+香梨+菠蘿

功效：促進排泄，防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

3、楊桃+柳丁

功效：富含維生素C，可以有效治療感冒等問題。

4、雪梨+蘋果

功效：有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺，對嗓子也有養護作用。

5、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

功效：可以有效的補充身體所需的維生素。

6、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶

功效：在補充維生素的同時，還能開胃提神，也可以促進人體的新陳代謝。

7、木瓜+蘋果+雪梨

功效：對皮膚有所幫助，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，還能美容養顏。

8、木瓜+奇異果

功效：可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚，還有美白、豐胸，以及消暑止渴的功效

9、紅火龍果+青檸檬+菠蘿

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，還能起到解毒、美白皮膚的作用。

10、草莓+檸檬+甜菊葉

功效：有滋補調理的作用，還能預防壞血病，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

11、西柚+橙子+桑葚

功效：有烏髮美容，以及健脾胃、助消化的功效，還能預防血管硬化。

12、檸檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲勞，還有潤腸通便、美白肌膚的功效。

13、蘋果+橙子

功效：富含維生素C，可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，使皮膚白皙潤澤。

14、葡萄+楊桃

功效：可以保護肝臟，以及抑制黑色素沉澱，有保濕的作用，可以改善乾性或油性皮膚。

14種水果茶搭配2

養生水果茶怎麼搭配

一、荔枝風味水果茶

1、將準備的紅茶茶包1個放入茶壺中，加入準備的熱水350ml，燜泡5～10分鐘後取出茶包；

2、水果（蘋果1個、雪梨1個、金桔幹3片）洗淨去皮後切成丁；

3、茶湯中加入準備的水果丁、金桔幹；

4、按照自己口味加入蜂蜜適量，攪拌均勻即可。

二、香柚果茶

1、將準備的紅茶茶包1個用1：50的茶水比例燜泡，5分鐘後取出茶包，茶湯備用；

2、加入1顆葡萄柚果肉、檸檬汁適量、金桔3～4顆、話梅2顆；

3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖適量作為調味；

4、最後，攪拌均勻即可。

三、玫瑰花果茶

1、準備好自己愛吃的水果，洗淨去皮，切成塊備用；

2、將玫瑰紅茶茶包1個用1：50的茶水比例燜泡，5分鐘後取出；

3、杯中加入2～3勺玫瑰花釀，加入準備的水果塊；

4、倒入茶湯，加入檸檬片2片，攪拌均勻；

5、不夠甜的話可以加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

四、桔香蜂蜜水果茶

1、將準備的水果（蘋果、鳳梨、奇異果、火龍果、香橙）洗淨去皮，切成丁；

2、然後將準備的茉莉綠茶茶包用1：50的茶水比例燜泡好；

3、將金桔與檸檬榨汁備用；

4、準備一個自己喜歡的杯子，倒入茶湯，加入切丁的水果；

5、然後倒入調配好的金桔檸檬汁；

6、最後，按照自己的口味加入適量的蜂蜜調味即可。

五、洛神水果茶

1、將準備的洛神花茶茶包1個用1：50的茶水比例放入鍋中煮開，取出茶包；

2、將準備的水果（蘋果1個、梨1個、青木瓜100g）去皮洗淨，切成丁；

3、水果切丁後加到煮開的茶湯中，煮開；

4、關火，按照自己口味加入準備的蜂蜜適量；

5、最後，將茶湯倒入準備的`杯子中，放檸檬2片作為裝飾即可。

14種水果茶搭配3

水果茶搭配方案一

蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

這是我自己做過的一款水果茶，茶包用的四季春茶包，也可以用綠茶的，但嘗試過很多種，還是覺得四季春烏龍比較好，這款水果茶搭配出來的口感是酸甜的，可以有效的補充身體所需的維生素

水果茶搭配方案二

百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶+蜂蜜

將上述材料做成果茶的話可以在補充維生素的同時起到一種開胃提神的功效，也可以促進人體的新陳代謝

水果茶搭配方案三

木瓜+蘋果+雪梨

這三種食材含有的物質對皮膚也是非常有幫助的，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，對美容養顏又一定的功效

水果茶的做法

做法一

1、先放一點紅茶到壺裏把它泡開。

2、把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。

3、小煮一會兒等水果的味道出來後，再加一小匙草莓果醬。

4、把泡好的紅茶丟進去一起煮。

5、攪拌後就可以倒進壺裏了。

做法二

1、首先在鍋裏放入，蘋果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋參5--10片，果粒茶5克。

2、加開水500毫升左右。

3、放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。

4、準備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。

5、待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。

水果茶怎樣搭配好喝

水果茶好喝的搭配如下：

1、檸檬＋菠蘿＋紅色火龍果。

2、蘋果＋香梨＋菠蘿。

3、楊桃＋柳丁。

4、雪梨＋蘋果。

5、蘋果＋梨＋獼猴桃＋檸檬＋百香果。

6、百香果＋菠蘿＋水蜜桃＋紅茶。

7、木瓜＋蘋果＋雪梨。

8、木瓜＋奇異果。

9、紅火龍果＋青檸檬＋菠蘿。

10、草莓＋檸檬＋甜菊葉。

水果茶飲法

1、飄浮飲法

先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，這樣就可以了，切記一定要用冰的花果茶，如果用熱的花果茶，那麼冰淇淋一放進去就會溶化，這樣就會影響茶的口感。

2、水果飲法

先將花果茶調成冷飲後，加入適量的水果，可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的種類來選擇。

蘋果紅茶的功效是什麼，蘋果怎樣搭配紅茶，效果最好？

引言：水果相信很多人在平常生活中會經常吃，因為水果當中富含豐富的維生素對人的身體是非常有好處的，同樣茶對身體的健康也是有益處的，如果將兩樣搭配在一起的話，它的功效相信也會加倍增加。那麼蘋果怎樣搭配紅茶效果才會更突出呢？

一、改善精神狀態

水果如果每天吃的話，對身體健康是有很大的好處的，一天一個蘋果，非常健康。其實經常在影視劇或者在平常生活中去看望醫院裏的病人時，會提着一籃水果。而醫生也會建議病人多吃一些水果，會改善自己的情況。而紅茶也是一種很好的提神茶飲，如果將蘋果和紅茶搭配在一起的話一定是非常好的，而據很多研究者研究表明，蘋果紅茶當中提煉出來的各種茶鹼類物質，都會讓很多精神萎靡不振的人有提神的效果。對於一些經常工作加班到很晚的人來説，這一款茶飲一定是非常好的，喝上一壺蘋果紅茶對於工作效率也能有很好的提高。

二、改善消化不良

生活中如果吃的東西比較多的話，會讓肚子難受，這就是消化不良，通常這種情況很多人都會吃一些健胃消食片，不過這種藥片吃多了也會有依賴性作用，所以建議大家不要多吃，如果自己有消化不良的情況，不如來一壺蘋果紅茶，它也能有潤肺止咳的功效，能夠起到健脾開胃，所以對於消化不良的現象能夠有很好的改善作用。

三、改善肌膚現狀

有的人經常熬夜或者飲食不規律，會讓自己的皮膚變得非常鬆弛，甚至有黑頭毛孔等現象發生。所以皮膚的狀態是非常糟糕的，而對於女生來説有一個很好的肌膚是非常重要的，那麼在空閒時刻不如泡一壺蘋果紅茶，它也能有效的減少色斑形成，能幫助身體的廢物更好的排出體內。

簡單的肉桂蘋果茶怎樣做好吃？

肉桂蘋果茶具有減肥排毒，美容養顏的功效，想要去除身體多餘多餘脂肪，達到塑身的效果，對於那些不愛運動又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事，而這時肉桂蘋果茶解救了他們，終於不用眼巴巴地看着喜愛的食物而不能下嚥，也不用天天拼死拼活的鍛鍊，只需喝喝肉桂蘋果茶就能達到減肥的效果。

By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】

用料

蘋果（小） 1個水 300毫升紅茶包 1包肉桂粉 1小撮方糖 2-3塊

做法步驟

1、準備食材

2、蘋果去皮去核，切小塊或者薄片

3、水和蘋果一起放入鍋中煮

4、煮沸後加入紅茶包和肉桂粉，拌勻後加蓋燜5分鐘

5、燜好後過濾到杯中，加糖調味即可飲用

6、成品

7、成品

小貼士

也可以用蜂蜜調味哦。

喝蘋果花茶有什麼功效？能搭配什麼花茶喝呢，什麼時候喝最好呢？

此花呈白色喇叭狀，非常漂亮，那類似西洋花的果實，它的花色澤鮮豔，有補血或舒解神經痛、補血明目、祛痘美白的功效。適宜搭配：蘋果花、玫瑰花、橙花，三種花搭配泡茶，口感獨特，可補血活血、調理血氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛的女士不妨多飲。

沖泡方法　　1.醒茶：把適量乾燥花茶放入杯中，加入兩份滿開水，搖動數次迅速倒掉。

2.再次倒入開水八分滿，蓋上杯蓋靜置10分鐘，温度適宜即可飲用。如需蜂蜜調味則待茶水不燙再行加入。

蘋果水果茶的做法和配方

水果含有豐富的維生素，礦物質，膳食纖維，果膠等營養物質，對身體有益，對調理胃部，排毒皮膚，延緩衰老具有保健功效。水果茶是最適合夏季的飲品，不但可以燃燒脂肪，而且減肥美白。下面，我們為你推薦自制水果茶配方的做法。

水果茶的做法和配方

材料：百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果（水果隨意）。

準備：

1、百香果一個個切開。

2、取出果肉。

3、檸檬切兩片。剩下的擠出檸檬汁。

4、蘋果去皮切塊，橙子取肉。



做法：

1、百香果果肉倒入鍋中。

2、放入冰糖。

3、倒入檸檬汁。

4、5、大火煮開之後轉小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意攪拌。

6、熬好。

7、一次熬的多的話。可以盛出一部分，這一部分下次可以直接用開水沖泡了哈。

8、熬好的百香果汁留一部分在鍋中倒入開水。

9、放入水果塊。

10、煮開。之後再煮個3-5分鐘。

11、放入檸檬片。

12、紅茶包放入茶壺。

13、14、倒入茶壺即可暖。



小貼士：

1、一次可以多幾個百香果，多煮一些。熬出的百香果濃漿可以直接用開水沖泡來喝。

2、熬的時候注意攪拌。不要糊鍋了！

3、水果自己喜歡的都可以放哈。



祛斑美白玫瑰水果茶的做法



食材：蘋果，雪梨各一個，金桔8顆，檸檬半個，幹玫瑰花10g，蜂蜜適量。

玫瑰或玫瑰花苞具有淨化、美白祛斑、消除疲勞的功效。

檸檬富含維生素C成分，也是女性美白養顏佳品，還能促進新陳代謝，增強抗體。

蘋果有“記憶果”之稱，含鋅豐富，促進大腦發育，增強記憶力的功效。

做法：

1、首先將所有食材清洗乾淨，蘋果雪梨去皮去核切塊備用。

2、金桔清洗乾淨後切塊，並去除籽。

3、檸檬洗乾淨後切片備用。

4、把玫瑰花清洗乾淨後先放到500ml清水裏煮10分鐘左右，把味兒煮出來。

5、把切好的蘋果、梨子、金桔以及檸檬片一起放入玫瑰花水中。

6、將養生壺設置為花果茶，煮好後開蓋加入蜂蜜調味即可。