喝酒臉紅的人能不能喝，喝酒臉紅的人好不好
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喝酒臉紅的人到底能不能喝酒？
喝酒臉紅的人不要大量飲酒，但是可以喝酒。
喝酒臉紅是因體內缺乏乙醛脱氫酶，人民網曾在報道中介紹，人喝酒後，酒精首先經乙醇脱氫酶催化，變成乙醛；接着乙醛在乙醛脱氫酶的作用下變成乙酸；最後，乙酸會參與到體內的多個代謝途徑中去，轉化為二氧化碳和水，排出體外。
有的人一喝酒就“上臉”，是因為酒精代謝為乙醛後，其體內因缺少乙醛脱氫酶致使乙醛很難被分解為乙酸，從而乙醛大量堆積，導致臉紅。
擴展資料：
酒精在人體內的第一個代謝產物——乙醛已經被國際癌症研究中心（IARC）劃分為一級致癌物，它會附着在DNA分子上，導致癌變。也就是説，“喝酒臉紅的人易患癌”的説法是有科學依據的，因為這類人滯留在體內的乙醛多，所以患癌的概率更大。
此外，長期喝酒的人更易得食道癌。據《科技日報》報道，中國抗癌協會食道癌專業委員會委員徐海洋主任醫師曾表示，酒精的確能導致食道癌，他接診的患者中很多就有長期飲用烈酒的習慣。酒精長期作用於食管黏膜會造成黏膜損傷，易使黏膜發生惡性的病變，從而增加患食道癌的概率。
1、飲酒必須要限量：
酒精物質攝入的越多，對於身體的損傷也就越大，如果因為各種原因必須要喝酒，請您務必限量；男性單日攝入酒精的劑量不得超過25克，女性攝入酒精的劑量不得超過15克；拿啤酒舉例，男性單日攝入啤酒建議不超過一瓶。
2、喝酒之前必須要吃東西：
喝酒前吃東西，可以降低酒精物質直接接觸胃腸粘膜的概率，降低風險。無論是稀粥還是酸奶，再或是新鮮蔬菜、豆類食品，建議飲酒之前必須要吃，降低酒精對於身體造成的傷害。
3、喝酒時，避免摻加其他碳酸飲料、其他酒品：
很多人喜歡喝酒時摻加碳酸飲料、其他酒品，總覺得喝起來特別“爽”，但其實這樣飲酒對於身體的損傷會更大；也就是説，“單喝”可以，請您拒絕“摻着喝”。
喝酒總是臉紅，並不代表着很能喝，其實是缺乏乙醛脱氫酶的表現，請珍愛自己的生命，科學拒絕酒精。
參考資料來源：人民網-一喝酒就臉紅？這不是不能喝 而是喝不得
喝酒臉紅是什麼原因？喝酒臉紅的人是不是特能喝酒？
喝酒臉紅的人不僅不能喝酒，而且喝酒對他們來説還有可能造成危險，這是因為正常情況下，我們人體當中每天都會分泌一些溶酒酶，這種物質是用來分解身體當中的酒精的，如果缺乏這種物質的話，那麼酒精就不會得到完美的分解，之後就會留存在我們的身體當中，留存在身體當中的酒精就會慢慢演變成為乙醛，乙醛是一種強烈的致癌物質，所以就會影響到我們的健康。喝酒臉紅的人，身體當中正好缺乏這種物質，所以喝酒的時候才會產生一系列的化學反應，導致臉變紅，因此喝酒臉紅的人是冒着生命危險在跟你喝酒，所以如果你要對他好的話，就不要讓他再喝了。那麼這一類的人如果想要喝酒的話，可以通過以下幾個方法來緩解：
1、減少每次的飲酒量
一般情況下，即使喝酒臉紅的狀態存在，我們只要控制到一定的量的話，對身體的傷害也是非常小的，比如説我的父親就是一個喝酒臉紅的人，可是他每次喝酒的時候不會超過一兩白酒，所以一直很多年過去了，他的身體依然沒有任何因喝酒造成的疾病。
2、喝酒前多吃東西
喝酒之前多吃一些東西，可以幫助我們緩解身體對於酒精的吸收速度，所以喝酒之前多吃一些東西，對於身體是有一定好處的，因此如果我們非喝不可的話，那麼儘量在喝酒之前多吃一些東西，或者邊喝酒的時候邊多吃一些東西也是非常好的。
3、酒後喝些蜂蜜
很多人都知道蜂蜜具有極高的營養價值，蜂蜜當中不僅含有多種礦物質和微量元素，而且蜂蜜還具有加速人體酒精代謝的作用，所以當我們喝酒之後，多喝一些蜂蜜，可以快速的幫助我們排除身體當中的酒精，達到保護身體的效果。
喝酒臉紅的人到底能不能喝酒?
喝酒臉紅的人沒有規定能喝或者不能喝，喝酒得因人而異。
1、喝酒臉紅的人還是不喝或者少喝酒為好，不僅有利於防範食道癌，對預防其他一些疾病也有益。
2、一沾酒就臉紅，而且越喝酒臉越紅，説明這類人乙醛脱氫酶缺乏。酒越喝越多，乙醛在體內越積越多，甚至還會導致人出現臉紅、頭暈、噁心想吐等現象。他表示，不僅是喝酒臉發紅，喝酒臉發白的這類人更需要引起重視，因為他們體內乙醇脱氫酶和乙醛脱氫酶都缺乏，酒精在體內蓄積，血液攜氧能力下降，表現出來的症狀就是臉發紅或發白。所謂喝酒傷肝、傷心、傷胃，其實就是乙醛在作怪。
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四大常見飲酒誤區：
1、誤區一：不吃東西直接喝。譚主任介紹，空腹喝酒意味着酒精可以毫無阻擋地進入身體裏，抵達胃部，直接損傷胃黏膜。空腹喝酒還會容易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會出現酒精引起的興奮狀態，反而是喝酒不久後出現臉色蒼白，全身出冷汗，隨後出現嗜睡、昏迷等低血糖症狀。
2、誤區二：喝太快太多。酒桌上時常出現這樣的習俗，如杯滿有誠意，一口悶才爽快，所以很多人不小心喝得特別快特別猛，且一下子喝得比較多。這種喝法會讓，血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升，因為身體沒有充分的時間把乙醇分解掉，因此這麼喝最容易很快出現醉酒。
3、誤區三：混搭飲料更容易醉。有些人會把酒和其他飲料混着喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂等，威士忌加冰紅茶等。類似雪碧可樂等碳酸飲料，會在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對乙醇的吸收。此外，由於配了飲料，原本的酒口感更好，此外有些人以為兑了飲料，酒精被稀釋了，而這樣的認知會讓人不知不覺喝多，最後醉了都不知道。
4、誤區四：喝酒抽煙。有些人喝酒還喜歡抽煙，但這樣的做法最要不得。因為酒精能使血管擴張，加速血液循環，香煙中的尼古丁又特別容易溶於水，喝酒抽煙可以説加速了人體對尼古丁的吸收，尼古丁對身體又有“麻醉”作用，人可能意識不到自己喝了多少，可以説喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺。
參考資料：人民網--飲酒過度可致命 四大常見飲酒誤區
參考資料：人民網--喝酒臉紅意味着患癌症概率大？
