為什麼綠茶適合夏天喝呢

綠茶適合夏天喝的原因如下：

1. 清熱解暑：綠茶含有豐富的茶多酚和咖啡因成分，可以促進新陳代謝，幫助身體快速排汗，清熱解暑。

2. 降血壓降脂：綠茶中的茶多酚可以降低血壓和血脂，有利於心血管健康。

3. 幫助消化：夏天氣温高，人的消化系統容易受到影響，綠茶可以促進消化，緩解消化不良的症狀。

4. 飲料口感清新：夏季喝一杯清涼、口感清新的綠茶可以舒緩身心疲勞，給人帶來舒適的感受。

綜上所述，綠茶適合夏天喝，可以讓人感受到舒適和清新，同時還有一定的健康功效。