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寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒

1歲寶寶吃的雞翅,提前把骨頭去掉更好,在雞翅裏包上蔬菜和米飯,營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下:

1、準備食材:雞中翅4個;胡蘿蔔一小塊;玉米粒適量;豌豆幾粒;洋葱一小塊;蝦米若干,米飯適量。

2、先把雞翅洗淨去骨。建議使用廚房剪刀,把雞翅上下的筋剪斷,可以輕鬆取出骨頭。

3、胡蘿蔔切粒,跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

4、把配菜和米飯一起放到鍋裏翻炒均勻。

5、把炒飯塞進雞翅裏。

6、放幾粒冰糖炒糖色,放入雞翅兩面煎一下上色,倒入熱水,滴幾滴寶寶醬油,可不放。蓋上蓋子燜煮,靜待出鍋。

7、收汁出鍋。

寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒
1.

1歲寶寶吃的雞翅,提前把骨頭去掉更好,在雞翅裏包上蔬菜和米飯,營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下:

寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 第2張
2.

準備食材:雞中翅4個;胡蘿蔔一小塊;玉米粒適量;豌豆幾粒;洋葱一小塊;蝦米若干,米飯適量。

寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 第3張
3.

先把雞翅洗淨去骨。建議使用廚房剪刀,把雞翅上下的筋剪斷,可以輕鬆取出骨頭。

寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 第4張
4.

胡蘿蔔切粒,跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 第5張
5.

把配菜和米飯一起放到鍋裏翻炒均勻。

6.

把炒飯塞進雞翅裏。

7.

放幾粒冰糖炒糖色,放入雞翅兩面煎一下上色,倒入熱水,滴幾滴寶寶醬油,可不放。蓋上蓋子燜煮,靜待出鍋。

8.

收汁出鍋。

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