缺鉀的症狀有什麼

我以前就曾經出現過缺鉀的狀況，缺鉀也是會影響到我們健康的，可能很多人不太瞭解，下面就我自己的經驗跟大家分享。

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缺鉀的症狀表現一：當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心率不齊、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痺死亡。

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缺鉀的症狀表現二：會使胃腸蠕動減慢，導致腸麻痺，加重厭食，出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀。臨牀醫學資料還證明，中暑者均有血鉀降低現象。

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缺鉀的症狀表現三：缺鉀常見症狀為肌無力和發作性軟癱,也有可能會導致出現四肢麻木的一些症狀，會讓患者感到渾身麻木非常的乏力也有可能會導致患者喪失活動能力。

注意事項

出現缺鉀我們需要多是一些富含鉀比較多的食物，也可以多吃一些含鉀量高的水果，可以適當吃一些草莓香蕉。