燕窩吃多了有什麼害處
1、一次吃多了燕窩不容易出現難受的狀況,但並不代表沒傷到。
2、要記住,如果長時間吃燕窩的話,就會出現胃痛的反應。這是因為燕窩的主要營養成分是蛋白質,這類成分大量被人體吸收後,胃腸道壓力無法完全消化吸收,極易造成動能積累,只會加重胃腸道負擔。最終導致出現腹脹,消化不良等症狀。
1、一次吃多了燕窩不容易出現難受的狀況,但並不代表沒傷到。
2、要記住,如果長時間吃燕窩的話,就會出現胃痛的反應。這是因為燕窩的主要營養成分是蛋白質,這類成分大量被人體吸收後,胃腸道壓力無法完全消化吸收,極易造成動能積累,只會加重胃腸道負擔。最終導致出現腹脹,消化不良等症狀。