荷葉山楂玫瑰減肥茶配方

荷葉山楂玫瑰減肥茶配方如下：

材料：

- 荷葉15克

- 山楂15克

- 玫瑰花15克

步驟：

1. 將荷葉、山楂和玫瑰花洗淨備用。

2. 將荷葉、山楂和玫瑰花放入茶壺中。

3. 加入適量的清水，大火煮沸後轉為小火，繼續煮約10分鐘。

4. 待茶湯變淺黃色後即可關火。

5. 將茶水倒入茶杯中，可加適量蜂蜜或紅糖調味。

6. 沖泡好的荷葉山楂玫瑰減肥茶可以一次性喝完，也可以分成2-3次喝完。

注意事項：

- 該茶可作為輔助減肥飲品，不應過量飲用。

- 在飲用荷葉山楂玫瑰茶的同時，還應合理飲食，增加運動量，達到減肥的效果。