兒茶素對皮膚的功效與作用

兒茶素是茶葉中的一種物質，其對皮膚有以下功效和作用：

1. 抗氧化：兒茶素具有較強的抗氧化作用，可以對抗自由基的損傷，防止皮膚老化。

2. 抗炎消痘：兒茶素可以減少皮膚炎症的發生，有助於減輕痤瘡、粉刺等症狀。

3. 保濕滋潤：兒茶素具有保濕滋潤的作用，可以改善皮膚乾燥、粗糙的問題，使肌膚保持滋潤光滑。

4. 深層清潔：兒茶素還可以深層清潔皮膚，去除皮膚油脂和污垢，使肌膚呈現出清爽的感覺。

5. 促進血液循環：兒茶素可以促進皮膚的血液循環，提高肌膚的新陳代謝，有助於恢復肌膚的活力和光彩。

綜上所述，兒茶素具有多方面的皮膚功效和作用，可以為肌膚帶來整體的美容養護效果。

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兒茶素的祛斑功效

導讀：研究表明，綠茶中富含的兒茶素能有效淡化和消除黃斑，具有明顯的美容功效。我國科研人員的一項科學實驗表明，綠茶中富含的兒茶素能有效淡化和消除黃褐斑，具有明顯的美容功效。浙江大學茶學系的王躍飛等三位專家最近對100名黃褐斑患者進行了兒茶素製劑的對比食用試驗。結果表明，兒茶素祛除黃褐斑的總有效率高達56%。食用兒茶素後，黃褐斑的色斑顏色平均減少28.3%，黃褐斑的面積平均減少約3.75平方釐米，與食用前相比有明顯改善。此外，經檢測，專家在連續食用兒茶素的受試者中未發現任何過敏反應和其他不良反應，血象和肝腎功能均無異常，進一步證明食用安全，對人體健康無害。科學研究證明，美容祛斑和抗氧化有很大關係。自由基氧化皮膚中的不飽和脂肪酸，形成脂褐色色素堆積在皮下，會產生曬斑、黃褐斑、老年斑等。只有不斷給身體提供能消除自由基的抗氧化劑，使身體有足夠的抗氧化能力，從而促進形成褐斑的脂褐素氧化分解，加速黑色素的降解，才能達到內養外消的目的。兒茶素和咖啡因是茶葉中兩種重要的功能性成分，而兒茶素作為茶湯中最重要的成分，具有很強的清除自由基和抗氧化能力，對消除色斑有明顯的抑制作用。王躍飛等人在提交給剛剛在此間閉幕的中國茶葉學會2004年學術年會的論文中論證，富含兒茶素的茶多酚能有效吸收紫外線，抑制黑色素細胞的活化，抑制自由基的形成。茶多酚還是很好的自由基清除劑，可以防止脂質氧化，減少色素沉着。茶多酚作為還原劑，還能抑制引起皮膚變黑、雀斑、褐斑、老年斑的酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性，從而有效抑制斑點和色素的產生。因此，兒茶素作為茶葉的主要成分，對皮膚美白效果明顯。

什麼是兒茶素，它的作用是什麼

兒茶素（Catechins）又稱茶單寧,和咖啡因同屬茶葉中的兩大重要機能性成分,但是又以兒茶素為茶湯中最主要的成分.有些研究報告認為兒茶素具有藥效,所以近來大家都愈來愈重視茶葉對人體的保健功效了.

兒茶素類屬於多元酚類（Polyphenol）中的一種,因為有苦澀味,所以對茶湯滋味的影響蠻大的唷!茶葉中的兒茶素類可以分為三種遊離型態（Catechin,C; Epicatechin,EC以及Epigallocatechin,EGC）、與兩種酯化的沒食子酸（gallic acid） （Epicatechin gallate,ECG及Epigallocatechin gallate,EGCG）,而以後者（ECG及EGCG）的含量較多.目前國外已經將各種兒茶素類從茶湯中分離出來,並且純化,以作為不同方式的運用.

兒茶素的功用：

1.清除自由基：兒茶素是天然的油脂抗氧化劑,抗氧化活性甚至比維他命E還高!並且可以清除人體產生的自由基,以保護細胞膜.

2.延緩老化：因為有清除自由基的功用,所以可以減緩衰老.

3.預防蛀牙：因為茶葉中含有氟,所以可以使牙齒對酸的侵蝕具有較強的抵抗力.除此之外,也有臨牀實驗指出,兒茶素類可以明顯地減少牙菌斑以及減緩牙周病.

4.改變腸道微生物的分佈：兒茶素類可以抑制人體致病菌（如肉毒桿菌）,同時又不傷害有益菌（如乳酸菌）的繁衍,所以有整腸的功能.

5.抗菌作用：可以抑制引起人類皮膚病的病菌,並且對治療濕疹有很好的療效.

6.除臭：兒茶素可以除去甲硫醇的臭味,所以可以去除抽煙者的口臭,並且減輕豬、雞以及人排泄物的臭味（因為兒茶素可以抵抗人體腸道內產生惡臭的細菌）.

7.其它：還有一些研究顯示兒茶素還具有抑制血壓（可降低舒張壓與收縮壓）及血糖（抑制醣分解酵素）、降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL）,並增加高密度脂蛋白（HDL）的量（日本用來做低膽固醇蛋）、抗輻射以及紫外線（美國已做成預防紫外線的化粧品）、抗突變（在微生物已獲得證實,但還沒有人體試驗的報告）等功用.

兒茶素有什麼好處？

兒茶素是茶多酚的一種，茶多酚還包括黃酮及黃酮醇類、花白素及花青素類、酚酸及縮酚酸類。

經過測定發現在六大茶類（綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶、黑茶）中，綠茶中茶多酚的含量最高，而無果枸杞芽茶的茶多酚含量比綠茶還高3倍，故而茶多酚中的主要物質兒茶素含量也相應較高，所以無果枸杞芽茶的抗菌殺菌作用也最強。因此流傳着“無果枸杞芽茶含有大量活性茶多酚，是最有益的保健品”的説法。

兒茶的功效與作用

兒茶的功效與作用

　　兒茶為較常用中藥。始載《本草綱目》。商品分兒茶膏及方兒茶兩類。為幫助大家瞭解中藥兒茶的功效及作用，我為大家分享兒茶的功效與作用如下：

　　1、兒茶膏。

　　 別名：孩兒茶、黑兒茶。

　　產地：主產於雲南西雙版納傣族自治州的一帶，以勐龍產量最大。進口品於緬甸及印度。

　　性狀鑑別：呈不規則塊狀，大小不一。表面黑色或棕褐色，平滑而稍具光澤，有時可見裂紋。質脆、易碎裂，斷面不整齊，棕紅色，有細孔，亦有光澤。氣無、味澀、先苦而後甜。(雲南產品：有時較粗糙，無光澤，味澀)。以色黑略帶紅色、有光澤、不焦糊者為佳。

　　2、方兒茶

　　別名：方茶、棕兒茶、甘蜜。

　　產地：主產於印尼、馬來西亞等地，多經新加坡轉香港輸入我國。

　　性狀鑑別：呈方塊狀，直徑約2釐米，略抽縮凹陷。表面棕色至黑褐色。氣無，味澀。火上燒之起泡而有香氣。方兒茶因加工方法不同，在商品上又分老兒茶和新兒茶兩種。老兒茶黑褐色，常粘連，斷面膠質厚。新兒茶棕褐色，不粘連、斷面膠質薄，習慣認為老兒茶比新兒茶好。

　　主要成分：含鞣質(為兒茶精、表兒茶精、兒茶鞣質、兒茶紅等)、粘液質、脂肪油、樹膠。

　　藥理作用：有收斂、消炎、止血作用(與兒茶鞣質的作用有關)。實驗證實還有以下作用：

　　1、抑制腸蠕動。其水溶液能抑制家兔十二指腸和小腸的蠕動。

　　2、抗病毒。有抗流行冒病毒的作用。

　　3、抗真菌。在試管內對多種真菌有抑制作用。

　　炮製：砸碎或軋粉，生用。

　　性味：苦、澀、平。

　　歸經：入肺經。

　　功能：清熱生津，化痰。外用生肌止痛、收斂止血。

　　主治：內服治痰熱咳嗽，口渴。外用治濕瘡、牙疳，口瘡，下疳。痔腫等症。

　　臨牀應用：1、用於治療鼻炎、鼻竇炎。可用兒茶研末吹鼻。

　　2、用於治療口腔炎、咽喉炎。可用兒茶6g，銀花9g，連翹9g，煎水含漱。

　　3、用於治鼻衄和痔瘡出血。可用兒茶末外敷，或用兒茶7.5g，研末，桂皮1.5g研末，沸水240g，浸半小時濾淨後外洗痔瘡，或用棉花浸藥水作鼻孔壓迫止血。

　　4、用於治外傷出血。用兒茶末或加三七末外敷，加壓包紮，可以止血。對於破潰傷口創面有出血、分泌物增加時，用兒茶煎水外洗或濕敷，有止血止痛作用。褥瘡分泌物多，久不收口，用兒茶末外敷或煎水外洗，有收斂生肌作用。

　　5、用於治白帶過多。可用兒茶9g，蛇牀子15g，煎水外洗和注藥。

　　6、治療皮膚濕疹、潰瘍、分泌物多時，可用兒茶配輕粉、冰片、龍骨、爐甘石等外敷，方如兒輕散。

　　用量：外用適量。

　　處方舉例：兒輕散：兒茶9g，輕粉6g，冰片0.9g，龍骨9g，研末水調外敷。

　　注：1、理化鑑別法：取兒茶膏或方兒茶粉末少許，分別加水煮沸、過濾、濾液加三氯化鐵溶液一滴，均即刻呈黃綠色(鞣質);取方兒茶粉末少許。溶於酒精中，過濾。濾液中加入少許氫氧化鈉，振搖後加石油醚數毫升，石油醚層顯綠色熒光。而兒茶膏作同樣處理，則不顯綠色熒光。

　　2、成分：兒茶膏主要含兒茶鞣酸約20%～50%，並含表兒茶表及兒茶素等2%～20%，但不含兒茶熒光素;方兒茶主要含兒茶素約30%～50%，兒茶鞣酸約24%。以及檞皮素，兒茶熒光素及棕兒茶鹼等。

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兒茶素的功效與作用 兒茶素是什麼

1、兒茶素是茶葉的重要成分,具有防治心血管疾病、預防癌症等多種功能。右旋兒茶精還有降低毛細血管的通透性、止瀉、止血、抗病毒、殺真菌、抑制ACE及預防胃潰瘍等多種作用。

2、清除自由基：兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，抗氧化活性甚至比維他命E還。並且可以清除人體產生的自由基，以保護細胞膜。

3、兒茶素，英文名為Catechin,又名兒茶酸、兒茶精(Caredhieacid),系從茶葉等天然植物中提取出來的一類酚類活性物質。兒茶素相對分子質量為290.28;為白色針狀結晶(水-醋酸),熔點212~216 C,溶於熱水、乙醇、冰醋酸、丙酮,微溶於冷水和乙醚，幾乎不溶於苯、氯仿及石油醚。

綠茶的美容護膚功效及如何使用綠茶的方法介紹

長期以來，綠茶一直是我們喜愛的一種飲料。

我們平時隨便喝的綠茶，其實非常適合抗衰老。

在此，我介紹一下喝綠茶可以帶來的美容效果，以及推薦使用綠茶的美容方法。

綠茶的卓越美容功效

首先，讓我們看看綠茶可以帶來的美容效果。

維生素C可以預防和改善斑點

維生素C通常與水果和蔬菜聯繫在一起，但事實上，三杯綠茶所含的維生素C與一個蘋果一樣多。

為什麼皮膚斑點和雀斑會隨着年齡的增長而增加？

其主要原因是許多紫外線，而這些紫外線通常沒有被注意到。

皮膚產生黑色素色素，試圖保護皮膚免受這種紫外線輻射的傷害，但這種黑色素色素未被分解的殘餘部分最終會浮出水面，最終成為瑕疵。

維生素C可以防止這些斑點，甚至支持膠原蛋白的產生，這是皮膚彈性的來源。

事實上，維生素C被用於許多化粧品中，是保持年輕的重要營養素。綠茶的吸引力在於，你只需飲用綠茶就能輕鬆獲得這種效果。

預防皺紋和皮膚下垂

綠茶富含一種叫做兒茶素的多酚。

這種兒茶素使綠茶的維生素C作為一種非常有用的抗衰老成分而聞名。

兒茶素有助於防止皮膚的 "糖化"，從而導致下垂和皺紋護理。

糖化是一種反應，當飲食中多餘的碳水化合物結合在一起並加熱到體温時發生。

當你進餐時，你的身體在分解碳水化合物時，血糖水平會上升。

如果這種高血糖水平持續很長時間，糖很容易與已經存在的蛋白質結合。

糖與蛋白質的結合及其改變會導致皮膚暗淡、起皺和失去彈性。綠茶含有大量兒茶素，可望抑制進食後血糖水平的上升。

換句話説，即使採用相同的飲食，高血糖狀態也難以持續。因此綠茶會阻止與皮膚的蛋白質和糖結合的氧化作用，從而導致預防皮膚下垂和皺紋。

收斂作用，收緊毛孔

在綠茶中的兒茶素中，“表沒食子兒茶素沒食子酸酯” 具有收斂作用。

這種收斂作用能收緊張開的毛孔，使皮膚變得細膩、美麗。

在收緊毛孔的同時，維生素C還能改善粗糙的皮膚。

綠茶是一種極好的飲料，可為各種與皮膚老化有關的問題提供全面支持，如皺紋、下垂和雀斑。

推薦飲用和使用綠茶的方法

為了發揮綠茶美容極佳的功效，這裏有一些關於你應該做什麼和如何使用它的提示和建議。

喝用茶壺沖泡的綠茶

瓶裝綠茶是簡單而方便的。

然而，為了攝取更多綠茶中的維生素C和兒茶素，建議用茶壺沖泡和飲用。

與瓶裝飲料相比，用茶葉沖泡的茶含有兩到三倍的兒茶素丹寧和茶氨酸。

它也很經濟，第二次或第三次沖泡時味道更好。此外，飲用後的茶葉還可以用以下各種方式用作美容。

如果你想用綠茶來美容，我們建議你喝用茶壺沖泡的茶，而不是用瓶裝飲料。

綠茶洗面奶

綠茶不僅被推薦用於飲用，而且還可以直接用於皮膚。一個特別推薦的方法是使用 "綠茶洗面奶"。這個方法很簡單，把綠茶納入你的常規洗臉程序。

使用在茶壺中沖泡的綠茶，建議使用淡化的二代茶。

將綠茶放入臉盆中，用温水稀釋 2-3 倍。

像往常一樣使用洗面奶後，用綠茶輕輕洗臉作為畫龍點睛的一筆。

如果可能的話，讓它風乾，不要用水沖洗，這樣綠茶的成分就會很好地被皮膚吸收。

綠茶粉面膜

綠茶也被推薦作為抗衰老治療的面膜使用。

1. 將綠茶打成粉末。用研缽和杵或食品加工機將茶葉儘可能細小地打成粉末。

2. 按照1份綠茶與2份麪粉的比例混合。

3. 加水攪拌，直到混合物像耳垂一樣柔軟。大約相同數量的麪粉會帶來良好的柔軟度。

4. 將面膜放在臉上，停留5-10分鐘。

5. 然後在面膜變幹之前用温水沖洗乾淨。

敷完面膜後，不要忘記像往常一樣用乳液保濕。

大約每週使用一次該面膜。

還建議使用混有酸奶或蜂蜜的其他面膜，它們具有出色的保濕效果。

蜂蜜是一種多功能的食物，含有豐富的維生素和礦物質，可以食用或塗抹在皮膚上。酸奶含有豐富的乳酸菌，有助於膠原蛋白的產生，可以幫助恢復皮膚彈性。

概括

綠茶不僅美味，而且是具有許多潛在美容功效的超級食品之一。

只需將平時的飲料換成綠茶，就能確保你攝取足夠的維生素C、兒茶素等美容成分。

你還可以用綠茶粉直接敷在皮膚上，作為一種低成本且簡單的美容方法。

我們希望你能將綠茶納入你的日常生活，以保持你的皮膚 健康 和美麗。

茶多酚是什麼，對皮膚有什麼效果？

茶多酚對皮膚的八大保護作用：1.茶多酚抑制皮膚腫瘤和癌症、2.茶多酚對皮膚燒創傷的治療作用、3.茶多酚抑制皮膚炎症和水腫、4.茶多酚抑制皮膚斑痕和色素沉着紅和褐斑是皮膚受紫外線照射後的常見症狀、5.茶多酚抑制粉刺的發生、6.茶多酚抑制皮膚的過敏反應、7.茶多酚防止皮膚衰老和皺紋形成、8.茶多酚對皮膚病的預防作用；具體介紹如下：

一、茶多酚可抑制皮膚腫瘤和癌變

茶多酚可抑制皮膚腫瘤和癌變。conney等用綠茶茶湯口喂skh-1小鼠作為唯一的液體物質的來源，可抑制有紫外線β（uvβ）誘發的日灼傷痕和皮膚癌的始發階段。用紫外光誘導小鼠皮膚乳頭瘤，喂飼綠茶或腹腔注射tp或egcg每週3次共4～10周。從每鼠腫瘤數量看，抑制率大於90%，有4%（14/346）腫瘤完全衰退，而對照組沒有一例完全消退。gensler等25］研究表明，egcg對光致癌（photocarcinogenesis）有顯著的預防作用。紫外照射每次30min，每週5次，第28周時紫外照射鼠的皮膚癌發生率為96%，10mg和50mgegcg使發生率下降為62%和29%。

二、茶多酚對皮膚燒創傷的治療作用

茶水清洗傷口是中國民間常用的方劑。已有報道，維生素c和維生素e對燒創傷有良好的治療效果。茶多酚可以促進機體內維生素c水平的增加，且維生素c和維生素e與茶多酚有協同增效作用；另外，科學研究已經探明瞭燒創傷的氧自由基損傷機理，而茶多酚是高效自由基清除劑，因此，茶多酚對燒創傷可能有治療作用。此外，茶多酚作為廣譜性的抑菌劑、收斂劑和免疫調節劑也有助於其對燒創傷的治療。但是，這方面的療效還有待深入研究。茶多酚較強的護膚功效和良好的透皮性使其成為獨具特色的護膚製劑，目前國內外已開發許多茶多酚的護膚產品。茶多酚將是二十一世紀對人類健康產生巨大影響的化合物”，作為保健的一個重要方面，茶多酚的護膚品越來越受到人們的歡迎。

三、茶多酚抑制皮膚炎症和水腫

茶多酚可抑制各種因素引起的炎症。皮膚受到紫外線照射可引起炎症。紫外線照射前或後30min外用tp，可減少背部皮膚炎症70%～80%，且存在劑量效應。no合成酶活性增強與炎症反應有關。ahamad等研究表明，tp抑制sencar小鼠皮膚因tpa引起的no合成酶增加，防止炎症發生。茶多酚對水腫也有抑制作用。鼠類皮膚在紫外b輻射下可引起皮膚水腫，破壞抗氧化物保衞系統，並誘致鳥氨酸脱羧酶（odc）和環氧酶的活性。用02%茶多酚作為飲用水源連續30d後再用紫外b輻射（900mj/cm2）可使skh-1小鼠由輻射誘致的皮膚水腫、表皮抗氧化保衞系統的破壞獲得顯著保護。研究表明，大鼠後爪浸泡在熱的烏龍茶水溶液中可使水腫的形成受到抑制，質量分散數為75×10-6的茶提取液對水腫的抑制率為60%。

四、茶多酚抑制皮膚斑痕和色素

皮膚斑的形成有兩方面原因：β-紫外線的持久照射可使皮內黑色素增加，出現色素失調的組織變化；長期缺乏谷胱甘肽或其他原因引起的皮膚內酪氨酸酶活性增加，使酪氨酸在酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成多巴素，形成黑色素。茶多酚對這兩方面都有抑制作用。首先，茶多酚阻擋紫外線和清除紫外線誘導的自由基，從而保護黑色素細胞的正常功能；其次，茶多酚抑制酪氨酸酶活性，尤其ecg和egcg對酪氨酸酶的抑制作用最強。茶多酚抑制紫外誘致的紅斑作用強於維生素e。再次，茶多酚作為高效抗氧化劑還可抑制多巴的氧化而防止色素形成。此外，過氧化脂質的增加與色素沉着的發生有關，茶多酚對脂質氧化的抑制，也有益於減輕色素沉着，並能潤肌健膚。

五、茶多酚抑制粉刺的發生

粉刺是常發生於青年的慢性毛囊炎。現代醫學認為粉刺是因激素分泌過多，或者5-α還原酶活性過強，導致皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，淤積於毛囊內形成脂栓、影響皮脂腺分泌物排出而形成粉刺。同時，毛囊內的棒狀桿菌在脂栓的厭氧條件大量繁殖，產生脂肪酶，分解皮脂而遊離出的脂肪酸刺激毛囊，引起炎症而發生痤瘡.兒茶素可抑制5-α還原酶活性。兒茶素抑制5-α還原酶活性可調節激素活性，故可抑制皮脂產生。兒茶素對皮脂的抑制就可減輕或消除粉刺的發生。此外，茶多酚還是有效的抑菌劑和抗炎因子，茶多酚的這些功能對預防與治療粉刺和痤瘡是顯而易見的。

綠茶麪膜的功效與作用

　　綠茶可以不僅緩解疲勞，而且還能美膚養顏等多種功效，而對肌膚也有很高的保養。下面就由我為大家介紹下綠茶麪膜的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　綠茶麪膜的功效與作用：

　　一、美白效果顯著哦。

　　綠茶麪膜含有豐富的維他命C，其中的類黃酮更能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，是營養品蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕防止老化可説是有珍品級的效果。

　　二、收縮肌膚毛孔、健美皮膚。

　　平時洗完臉後，附上綠茶麪膜，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、健美皮膚的功效。

　　三、去粉刺，養顏潤膚。

　　敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡做綠茶麪膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。對粉刺化膿有特效。

　　四、清潔皮膚、補水控油。

　　綠茶麪膜有美膚、殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。同時能夠補水。

　　五、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。

　　與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶麪膜不含酸性，不會刺激皮膚。天然綠色以及營養、藥理成分，不含任何化學添加劑。能淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。

　　綠茶麪膜的做法：

　　面膜一：綠茶麪膜

　　最簡單又最方便的綠茶粉面膜製作 方法 就是把適量的綠茶粉加水調成溶液，然後把壓縮面膜紙放進綠茶溶液裏，待面膜紙吸取足夠的水分之後，直接把面膜敷到洗乾淨的臉上，等待十五分鐘，然後用清水洗乾淨就可以了。堅持使用一段時間，就會感覺到肌膚有很大的變化了。

　　面膜二：綠茶緊膚面膜

　　準備一小匙的綠茶粉，蛋黃一個以及是1.5大匙的麪粉。把麪粉放進碗內，加入蛋黃和綠茶粉，充分攪拌均勻。洗乾淨臉部，把綠茶粉面膜均勻地敷在臉上，然後在上面覆蓋在一層濕潤的面巾紙，等待五到十分鐘，用冷水或者温水就可以了。之後塗上化粧水和乳液就ok了。

　　面膜三：酸奶綠茶麪膜

　　把半勺的綠茶粉倒在乾淨的碗內，稍加研磨一下;加入半勺的玄米粉，把兩種粉末攪拌均勻。接下來是把兩勺的原味酸奶加入到混合的粉末中，攪拌均勻。清潔臉部，把此款酸奶綠茶麪膜均勻地敷在臉上，注意避開嘴部和眼部，等待二十分鐘就可以了。等面膜幹了後用清水洗乾淨就可以了。

　　面膜四：牛奶綠茶麪膜

　　此款面膜中加入了牛奶，能夠讓美白效果更加的明顯。在碗內加入適量的綠茶粉，然後加入牛奶，把它調成適合的濃稠度，然後塗抹在清潔後的臉上，敷臉十到十五分鐘，用清水洗乾淨就可以了。

綠茶對護膚有什麼功效

1. 有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。 2、有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。 3、有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。 4、有助於預防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。 5、有助於抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。 6、有助於美容護膚 茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。 7、有助於醒腦提神 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。 8、有助於利尿解乏 茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。 9、有助於降脂助消化 唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之説。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。 10、有助於護齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

綠茶護膚品有什麼功效與作用？綠茶有皮膚有什麼好處？

綠茶護膚品的功效與作用

綠茶最主要的作用是控油和抗氧化，你的小紅點最好是使用修護型的護膚品，比如像藥粧一類的產品，雅漾、薇姿、理膚泉等。

如果小紅點不厲害，應該皮膚會自動修復的。

30歲用綠茶系列的當然可以，因為綠茶最主要的作用是抗氧化，而皮膚暗沉、老化，除了本身的年齡老化外，最主要的還是由於氧化引起的，平時空氣污染、電腦輻射都會加速皮膚氧化老化，所以綠茶系列可以某種程度上緩解這種皮膚傷害，使皮膚看上去比較亮澤，有活力。

綠茶系列應該是各種膚質適用的，最合適當然是偏油的皮膚。

另外，護膚品選對品牌和產品也很重要哦。

綠茶護膚品的效果如何好嗎綠茶對皮膚主要起到什麼作用它適用於哪種膚質

綠茶最主要的作用是控油和抗氧化，你的小紅點最好是使用修護型的護膚品，比如像藥粧一類的產品，雅漾、薇姿、理膚泉等。如果小紅點不厲害，應該皮膚會自動修復的。30歲用綠茶系列的當然可以，因為綠茶最主要的作用是抗氧化，而皮膚暗沉、老化，除了本身的年齡老化外，最主要的還是由於氧化引起的，平時空氣污染、電腦輻射都會加速皮膚氧化老化，所以綠茶系列可以某種程度上緩解這種皮膚傷害，使皮膚看上去比較亮澤，有活力。綠茶系列應該是各種膚質適用的，最合適當然是偏油的皮膚。另外，護膚品選對品牌和產品也很重要哦。

綠茶有什麼功效與作用

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綠茶（Green Tea），是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將採摘來的鮮葉先經高温殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉捻、乾燥而製成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。中國生產綠茶的範圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西（陝南）、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份

綠茶的作用

1、綠茶有延緩衰老的作用

2、綠茶有抑制心血管疾病的功效

3、綠茶有預防和抗癌功效

4、綠茶有預防和治療輻射傷害的作用

5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

6、綠茶有美容護膚的功效

7、綠茶有醒腦提神的作用

8、綠茶有利尿解乏的作用

9、綠茶有降脂助消化的功效

10、綠茶有護齒明目的功效

綠茶的功效

綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，有助於醒腦提神 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。

綠茶的禁忌：乾燥性皮膚不要用綠茶洗臉，更不是説喝了綠茶就可到太陽下暴曬，那就太極端了。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

冬喝紅，夏喝綠”。上面説了這麼多夏季飲用綠茶的好處，但綠茶並非適合所有人羣，飲用綠茶也要注意一些禁忌。比如，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者最好不要飲用濃綠茶。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用綠茶水服藥，因為茶水可解藥性。知道這些宜忌，就讓綠茶伴您清涼一夏吧！