枸杞菊花茶有啥用

枸杞菊花茶是一種中藥茶，有以下的功效：

1. 抗氧化：枸杞和菊花都富含抗氧化物質，能夠清除體內自由基，延緩細胞老化。

2. 保護視力：枸杞中富含的胡蘿蔔素可以被人體轉化為維生素A，有助於保護眼睛。

3. 降血壓：菊花含有蘆丁等成分，可以擴張血管，降低血壓。

4. 改善睡眠：枸杞中含有的多糖和菊花中的黃酮類物質有鎮靜作用，能夠緩解失眠等睡眠問題。

5. 養生強身：枸杞和菊花都具有補益作用，能夠提高免疫力、促進身體健康。