脾虛能吃梨嗎

脾虛患者適當食用梨：

1. 適當食用梨對身體有益處：梨具有清痰降火、潤肺清熱、清胃瀉熱、滋腎補虛、養陰生津及潤腸通便等作用，適當吃對脾虛有好處。

2. 不能長期大量食用：梨性質寒涼，長期大量食用會加重腸胃負擔，導致脾虛症狀加重。

3. 其他注意事項：脾虛的症狀包括腹脹、便溏、食少、倦怠乏力、久痢不止等。在醫生的指導下使用藥物進行治療，應注意飲食清淡，不要吃辛辣、油膩等刺激性大的食物。

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脾陽虛可以吃梨嗎

1、脾陽虛不建議吃梨，脾胃虛弱的人不建議吃一些生冷、辛辣、煎炸等食物，這些都容易刺激胃粘膜而出現胃病，而雪梨屬於寒涼性水果，對於脾胃虛弱的人可能會加重脾胃的負擔，所以不建議生吃，但是可以試試雪梨銀耳糖水，滋陰不傷胃。同時建議日常補充活謂素保護胃粘膜，調理胃功能，讓脾胃更強壯。

2、山藥30克，菟絲子10克，粳米100克。菟絲子搗碎，煎水取汁，山藥研成細末；與粳米共煮粥，粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟絲子補腎益精，山藥補脾腎。

3、煮熟的瘦羊肉八十克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入六十毫升羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸四十五分鐘，熱食。

脾虛的人可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果？

脾虛是 健康 的一個最為典型的症狀，脾虛指的是脾胃虛弱，患者會感到疲倦沒有力氣，也會出現厭食的症狀，大便也時常的不成形，給人的生活帶來很多不便。很多人認為脾虛的人不應該吃水果，其實有一些水果是適合脾虛患者來吃的，有一些水果則是碰都不要碰。那麼脾虛的人可以吃哪些水果？又不可以吃哪些水果呢？接下來讓我們一起來了解一下。

脾虛的人可以吃哪些水果？

1、蘋果

蘋果是家喻户曉很常見的水果，並且味道酸甜可口，性狀也比較平和，是脾虛的人不可多得的好水果。蘋果不僅好吃，而且對於那些腹瀉、便祕，有消化不良症狀的脾虛患者非常有效果。

2、荔枝

荔枝性温，對人體不會有那麼大的刺激。並且可以補脾，如果出現了脾虛的症狀，比如腹瀉、腹痛、嗝逆等都能夠很好的改善。

3、橙子

橙子雖然微酸，但是它是非常好的健脾水果。它對於緩解患者食慾不振很有幫助，所以脾虛的人如果不想吃東西，可以榨一杯橙汁，既補充維c又能夠激發食慾。

4、木瓜

木瓜性狀也很温和，脾胃虛弱的人可以吃一些木瓜。尤其是那些消化不良症狀非常嚴重的脾虛患者，可以燉一些木瓜羹，既美味又能夠緩解症狀。

5、桃子

桃子酸甜可口，性也比較温和，脾虛的人可以吃一些桃子，特別是那些有便祕症狀的人，吃下桃子以後能夠補氣生津、緩解便祕。

脾虛的人不應該吃哪些水果？

1、山楂

人家雖然能夠健胃消食，也能夠激發人的食慾，但是山楂是傷脾的，脾胃虛弱的人再吃山楂會使脾虛症狀更加嚴重。所以脾虛患者應該避免吃山楂以及山楂做的食物。

2、梨子

梨子有生津止渴的功效，並且嗓子不適的時候可以燉一些梨水來緩解。但是梨子寒涼，脾虛的人吃梨會使腹瀉、消化不良更加嚴重，所以脾虛的人要少吃梨子。

3、枸杞

枸杞的 養生 功效自然不必多説，現在人 養生 恨不得喝啤酒都會泡兩個枸杞。但是枸杞是寒性的食物，脾虛的人再吃枸杞更加難受了，並且枸杞吃多了還會上火，使症狀更加的複雜和嚴重。

脾虛的人要在飲食上加以療養，什麼該吃什麼不該吃都要清清楚楚明明白白，不然症狀加重就得不償失了。

脾虛胃寒能吃什麼水果

問題一：脾虛胃寒吃什麼水果好 胃寒的人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、石榴、菠蘿都可以吃。建議把梨、蘋果等一些水果蒸熟吃，可減弱水果的寒涼性質。

1、蘋果

蘋果色澤美豔，芳香脆甜，中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效。陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，可吃蘋果緩解。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的蘋果酚,極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

2、荔枝

荔枝味甘、酸、性温，能夠温胃散寒。俗話説一顆荔枝三把火,荔枝的營養成分豐富，含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富，有生津益血、温中理氣、降逆等功效，適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝一次不能多吃，多吃易上火，引起體內糖代謝紊亂，發生荔枝病（即低血糖）。

3、櫻桃

專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性温，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。食櫻桃可發汗、益氣、祛風。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。

4、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

胃寒吃什麼水果 推薦7種水果

5、葡萄

葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。葡萄性偏涼，胃寒者食用要適可而止。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。

6、石榴

石榴果肉晶瑩豔麗，中醫認為石榴性温澀，潤燥兼收斂，主治咽喉燥渴，可止渴生津。石榴籽可以治療消化不良、食慾不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒，生痰。

7、菠蘿

菠蘿味甘性温，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾；醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果，對神經和腸胃有一定的醫療作用。菠蘿如同木瓜最適宜飯後食用。有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮後食用。

還要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。

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問題二：脾胃虛寒可吃什麼水果 滿意答案陪伴是最長久3級2012-07-20 對於脾胃虛寒的人來説吃什麼水果好，什麼水果不能吃，為了自己的身體健康，冬季養生之道建議你最好是先弄清楚各種食物的屬性，瞭解清楚什麼樣的水果是温性的，什麼水果性平的，什麼水果是性寒涼的，只要先了解清楚了，你才會知道自己該吃什麼水果，什麼水果是不適合脾胃虛寒者吃的。這樣的話你才能讓你的脾胃少遭罪，才能把你的脾胃養好，你説是不是？温熱類的水果主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、等；脾胃虛寒的人可以適當的多吃一些，性平類的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等也可以適當的吃一些，但是最好還是先用熱水温下，把裏面的寒去去，這樣更適合脾胃虛寒者食用。但是像荔枝，龍眼等大補之物最好一次不要吃得太多，吃多了容易上火。

問題三：脾胃虛寒吃什麼水果 温熱類的水果主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、等；脾胃虛寒的人可以適當的多吃一些，性平類的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等也可以適當的吃一些，但是最好還是先用熱水温下，把裏面的寒去去，這樣更適合脾胃虛寒者食用。但是像荔枝，龍眼等大補之物最好一次不要吃得太多，吃多了容易上火。

問題四：脾胃虛寒適合吃哪些水果 您好！

宜吃的水果

榴連,有的人認為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還可以促進腸胃的蠕動。

黑棗，是鮮棗的乾製品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等，黑棗性温味甘，具有補腎與養胃功效。

荔枝，荔枝性熱，多食易上火，味甘，性温、澀，無毒。可治胃痛。

釋迦，番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。它可以及是寺補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由於維生素C缺乏而輔助食療作用。

紅毛丹，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，其性味甘温，適宜脾胃虛寒的人吃。

小貼士：涼性和寒性的水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子不適合脾胃虛寒的人吃，切記。

問題五：胃寒胃炎能吃什麼水果 胃寒患者吃水果後不舒服，是因為很大一部分水果所含有糖分偏高，有的性質偏涼。那麼胃寒吃什麼水果好呢？相信這也是大家所關心的事情。

1.蘋果 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

2.荔枝 荔枝味甘、酸、性温，能夠温胃散寒。

3.葡萄 葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

4.石榴 石榴性温，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。

5.菠蘿 菠蘿味甘性温，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

雖然説胃寒患者可以吃着幾種水果，但吃的時候都要有個度，這樣才能保護好自己的胃！ 另外，胃寒患者可以多吃些温胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。

問題六：脾胃虛寒的人能吃什麼 10種食物滋補脾胃效果最好 1、姜

將生薑切碎與紅糖煎湯服用，就能及時驅散寒氣，消除胃寒引起的各種不適。

平時胃寒怕冷，面色青白之人可常服生薑紅糖湯，能温運中焦，扶助脾陽，且能打開太陽，祛邪外出。（對次方對於慢性鼻炎患者也極有好處。）

2、小米

經常喝小米粥，可以温補脾腎，增強生命力，對身體虛弱的有不啻為一帖補養良方。

做法：小米適量，小火慢慢煮熟，氣血不足者可加紅糖少許。

功效：小米具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效；還可以治療脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等疾病。《本草綱目》説，小米“煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”

3、南瓜（金瓜）

南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。食南瓜，還有治療前列腺肥大、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。

4、板栗

《本草綱目》中指出：“慄味甘性温，入脾胃腎經。”中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。熟吃老少皆宜，可制餅、熬粥。

5、山藥

山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。可用於脾虛食少，久瀉不止。

6、紅薯

李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，紅薯富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動和防止便祕，吃法上可以煮粥，也可以蒸着吃。

7、核桃

核桃，又稱胡桃，羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。性温，營養豐富，對於胃寒者適合食用，同時強健大腦，固腎，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

8、大棗

大棗又稱紅棗，作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。

9、葡萄乾

葡萄乾性平温，味甘、具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；

除以上常見的食物外，高僧印光大師所提倡的飲食建議對於脾胃虛的朋友也非常的參考：

提倡吃麪食

先後天衰弱，當以善於保養為事。若欲靠食物滋養，食素人宜多吃麥。食麥之力大於米力不止數倍。

光吃了麪食，則精神健壯，氣力充足，音聲高大。米則只可飽腹，無此效力。麥比參力尚高數倍。有錢人服參，乃是錢無處用，故作此消耗耳。非真能補人也。

――《印光法師文鈔三編・卷二・復蔡契誠居士書一》

提倡吃豆油

又大磨麻油亦能補人，小磨麻油以炒焦枯了，力道退半，人但知香，實則是焦味耳。

――《印光法師文鈔三編・卷二・復蔡契誠居士書一》　　黃豆，豆油，補料最多，宜常服之。早間粥中，宜下磨破之黃豆。平常食油，專用豆油，較比豬油，補力更大。

――《印光法師文鈔續編・復鮑衡士書》

佐以乾果食療

蓮子、桂圓、紅棗、芡實、薏米，皆可滋補，豈必須血肉方能滋補乎？

―――《印光法師文鈔三編・卷二・復蔡契誠居士書一》

胃寒的朋友可以適當吃些花椒、胡椒、辣椒、桂皮、姜等調料，用以炒菜、燉菜等方式使用，對於體內濕寒之氣的排除，都有很好的作用。

脾胃虛寒，多病或者瘦弱的等朋友不宜吃生冷的水果，最好，吃的話最好蒸一下，比如蒸甜橙、木瓜、蘋果等等。

吃身體需要的食物，吃好了，身心都愉快！

問題七：脾胃虛寒適合吃哪些水果 脾胃虛寒的人，儘量少吃水果，水果屬於生冷之品。若是在想吃水果，可以吃荔枝、葡萄、桃子等温性水果，但也要節制。 性温味甘辛，具有健脾補氣、温暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。

問題八：脾胃虛寒可以吃什麼水果，不能吃什麼水果 脾胃虛寒的病人需養成良好的飲食習慣，飲食要規律，不要飢一頓飽一頓，應多食性温味甘，具有健脾補氣、温暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、乾薑、花椒、胡椒、山藥、大棗、生薑、大葱、桂圓、紅糖等。適當吃一些温熱性質的水果如荔枝、桃、龍眼、石榴、椰子、榴蓮、杏等。

平時可以喝隨草記啤泰茶進行調理，補氣健脾，養陰益肺。