荷葉決明子山楂茶的功效與作用

荷葉決明子山楂茶是一種具有清熱解毒、消食化積、降血脂、降血壓、美容養顏等多種功效的茶飲。具體功效與作用如下：

1. 清熱解毒：荷葉具有清熱解毒的功效，能夠清熱解毒、消腫止痛、清除體內的毒素和廢物。

2. 消食化積：決明子和山楂都有助於促進消化，改善腸胃不適、腹脹等消化問題，還能夠促進食慾，增進食物的消化吸收能力。

3. 降血脂：茶中的茶多酚和山楂中的山楂酸等成分能夠降低血脂、防止血栓形成，保護心血管健康。

4. 降血壓：茶中的茶多酚和山楂中的花青素等成分能夠擴張血管、降低血壓，改善血液循環，預防高血壓等相關疾病。

5. 美容養顏：茶中的多酚類物質具有抗氧化作用，能夠抗衰老、美容養顏，還能夠保護皮膚健康，改善肌膚質量。

總之，荷葉決明子山楂茶是一種健康、養生的飲品，不僅口感清爽，還具有多種功效和作用，適合各年齡段人羣飲用。

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決明子山楂荷葉泡水喝的功效

1

瘦身減肥

山楂性微温而味酸，它含有解脂酶，能夠使脂肪消化得更快，山楂中的內酯、黃酮類等物質也可以增加胃液的分泌，也能夠分解脂肪；決明子味甘而性涼，它裏面的大黃素可以潤腸通便；荷葉中的荷葉鹼能夠防止脂肪在人體內的堆積，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以達到瘦身減肥的目的。

2

降血脂

山楂中的三萜類和黃酮類成分能夠降膽固醇，而黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質則可以降血壓；決明子可以使血清膽固醇不再升高，也可以不再形成動脈粥樣硬化斑塊，可以幫助降血脂；荷葉中的荷葉鹼可以很好地降血脂，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以幫助高血壓患者降血脂。

3

潤腸通便

決明子中的大黃素可以促進排便；荷葉中的纖維素可以促進腸道的蠕動，利於排便；山楂味酸，可以增強胃液的分泌，幫助消化，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以很好地緩解便祕的症狀。

4

促進消化

山楂中含有解脂酶，並且還有多種有機酸，它們在酶的作用下可以幫助消化；決明子中的大黃酚和大黃素等物質可以促進腸胃的蠕動，幫助消化；荷葉可以促進消化酶的形成，而消化酶可以幫助食物更快地吸收，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以起到促進消化的作用。

荷葉,決明子,山楂煮起來喝,有什麼功效嗎?

具有促進消化、擴張血管、減肥的功效

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

山楂酸甜可口，富含碳水化合物、蛋白質和纖維素等營養物質，還含有維生素c、胡蘿蔔素和牡荊素化合物等有益成分，不僅美味，還有很高的營養和保健價值。

決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效。

擴展資料：

食用山楂時要注意事項：

1、孕婦不宜食用：山楂雖然酸甜可口，深受孕婦們的喜愛，但是山楂有活血化瘀的功效，會促進子宮收縮，孕婦吃多了有可能導致流產。

2、胃酸過多者不宜食用：山楂味道很酸，且有刺激胃酸分泌的作用，胃酸過多者食用山楂後會使胃酸進一步增加胃酸濃度進一步增高，可能引起反胃、吐酸和胃潰瘍等症。

3、消化不良者不宜食用：山楂中含有豐富的果酸，能收斂和刺激胃粘膜，消化不良者本來脾胃功能就弱，食用山楂後會進一步降低消化功能加重消化不良的症狀。

4、有牙病者不宜食用：山楂味道酸甜，裏面發酸的糖是一種強腐蝕劑，對牙齒有較大的腐蝕破壞性。有牙病者本來牙齒就不好，食用山楂會加重牙病病情。

5、兒童不宜食用山楂：山楂味道酸甜可口，兒童進食很容易會控制不好量，一旦食用過多的山楂，體內血糖就會保持在較高水平而引起食慾不振，時間長了會出現營養不良和貧血等症。

參考資料來源：

人民網-荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

人民網-食用山楂有禁忌人羣嗎？食用山楂時要注意什麼？

荷葉，山楂，決明子泡茶喝，起什麼作用？

一、荷葉

荷葉出自《神農本草經》。又稱蓮花莖、蓮莖，為蓮的葉片。藥味苦、澀，藥性平和。具有清暑利濕，昇陽止血的功效。臨牀主要用於暑熱病證引起的心煩滿悶、心慌氣短、頭暈頭痛，倦怠乏力，不思飲食和嘔吐泄瀉等病證，還可用於脾虛泄瀉和多種出血病證。

荷葉的具體用法多種多樣，民間就有用荷葉燒飯或者用荷葉包裹飯糰在籠屜上蒸熟，然後食用；還可以把荷葉直接煎煮後飲用；美容養生行業最熱崇荷葉減肥，就是把荷葉直接泡茶飲用。一般正規用量都是在3～10克左右。

荷葉藥性苦澀，長期大劑量飲用容易損傷人體陽氣，不建議長期大劑量食用。

二、山楂

山楂出自《神農本草經》，藥味酸、甘，藥性微温。歸脾、胃、肝經。具有消食化積，行氣散瘀之功效。臨牀常常用於飲食積滯，瀉痢腹痛，疝氣痛，瘀阻胸腹痛和痛經的治療。

現代醫學用山楂製劑治療冠心病，高血壓，高脂血症，細菌性痢疾收穫了滿意的療效。

通過臨牀驗證，山楂降脂功效尤為顯著，山楂可以用於減肥，甚為美容養生行業熱崇。

把山楂煎煮飲茶效果較好。生山楂、炒山楂多用於消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用於止瀉痢。山楂的用量範圍在10～15克之間，最大劑量不超過30克。

由於山楂酸性腐蝕，不建議長期大劑量食用，脾胃虛弱而無積滯或有胃酸過多泛酸的人羣以及消化道潰瘍患者禁止大劑量食用。

三、決明子

決明子出自《神農本草經》，藥味甘、苦、鹹，藥性微寒。具有清熱明目，潤腸通便之功效。臨牀常常用於目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭痛、眩暈以及腸燥便祕的治療。

由於決明子的清熱明目作用較為明顯，在眼科較為常用，《神農本草經》就有“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。”常常和枸杞、菊花、青葙子配伍。

決明子使用方法多是煎煮，也可以泡茶飲用。劑量一般在10～15克左右，如果用於潤腸通便，不宜久煎。

由於決明子的苦寒以及潤腸通便作用明顯，脾虛泄瀉的人羣不能飲用。

隨着生活質量的提高，大家都注重養生和形體之美，美容院和養生行業把荷葉、山楂、決明子三味藥多用於減肥；醫學界將這三味藥多用於清熱解暑，散瘀降脂，活血通經，潤腸通便，清熱明目，大家可根據自己體質合理選用，最好在醫生指導下合理運用。

荷葉、決明子、山楂、陳皮一起泡茶有什麼功�?ch=rainbow.wty.ask1

荷葉：昇陽止瀉，解暑清熱；決明子：潤腸通便，清肝明目、降血壓；山楂：消食化瘀，降血壓；陳皮：理氣化痰；茶葉：消食提神，清肝明目。因而本方總體是：清肝明目、降血壓消食通便，理氣化痰。

山楂荷葉決明子，陳皮綠茶茯苓玫瑰花可以在一起熬...???

山楂、荷葉、決明子，陳皮、綠茶、茯苓、玫瑰花這些材料可以一起熬製，製成荷葉決明子玫瑰山楂茶具有良好的清熱瀉火、降血壓等功效。

荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效：

1、荷葉決明子玫瑰山楂茶效果顯著。其主要成分為荷葉、決明子、玫瑰和山楂。是一種民間常見的保健花茶。

2、決明子玫瑰山楂茶具有清熱散濕、益陽散熱、祛瘀止血的作用。長期飲用可以治療高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼等病狀。

3、荷葉決明子玫瑰山楂茶還具有清肝、明目、通便、降血壓的作用。它不僅能疏肝、理氣、消鬱，而且能調節經絡血瘀。主要適用於肝胃不和、月經不調或月經前乳房脹大引起的疑病症疼痛及上腹脹的患者。對治療面部黃褐斑有一定療效。

擴展資料：

荷葉決明子玫瑰山楂茶飲用時的注意事項：

1、通常來講普通人把荷葉、決明子、山楂和玫瑰一起喝是沒有副作用的。但脾胃虛弱的人容易引起的消化不良不宜單獨服用。它需要與藥物結合服用，以增強脾胃。同時吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患胃潰瘍、胃酸分泌過多或反流性食管炎的人，不宜服用。

2、長期使用決明子玫瑰山楂茶會有一些副作用。由於玫瑰山楂茶中的決明子性寒，具有瀉泄降壓的作用，不適合脾胃虛證、脾虛泄瀉、低血壓的患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或頑固性便祕。

參考資料來源：人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效和作用

　　荷葉決明子玫瑰山楂茶的清香怡人是入口的第一印象，因此這款複方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，玫瑰與山楂的色彩更是豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受。下面就由我為大家介紹下荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效和作用：

　　荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效顯著，它的主要成分是荷葉、決明子、玫瑰花和山楂，是一種常見的養生保健花茶。荷葉決明子玫瑰山楂茶具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等功效，主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。除此之外，荷葉決明子玫瑰山楂茶有清肝明目、通便降壓的功能，既能疏肝理氣而解鬱又能和血散瘀而調經，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調或經前乳房脹痛者，對治療面部黃褐斑有一定的療效。

　　荷葉決明子玫瑰山楂茶的泡法

　　原料：荷葉3g、決明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

　　泡法：

　　1、摘來新鮮的荷葉用水沖洗乾淨，大葉中選片剪成的小片備用。

　　2、將決明子、玫瑰和山楂洗淨備用。

　　3、最後將荷葉、決明子、玫瑰、山楂同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後即可飲用。

　　荷葉決明子玫瑰山楂茶的副作用

　　適當的喝荷葉決明子玫瑰山楂茶有助於人們的身體健康，但如果長期服用荷葉決明子玫瑰山楂茶就會有一定的副作用。因為荷葉決明子玫瑰山楂茶中的決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。

　　喝荷葉決明子玫瑰山楂茶的注意事項

　　1、荷葉決明子玫瑰山楂茶屬於花茶，而不同種類的花草茶沒有經過專家的説明不可以自行任意混合搭配，以免藥性相剋。因為每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多瞭解以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。

　　2、將荷葉、決明子、玫瑰、山楂茶一起配伍泡水使用能夠活血行氣利水，有一定的降脂作用，但其中決明子偏於寒涼而且有通便的作用，對於脾胃虛弱的人長期服用可能導致大便稀爛或腹瀉，所以荷葉決明子玫瑰山楂茶不宜長期服用。

山楂決明子茶荷葉有什麼功效

意見建議：可以去脂減肥，因為山楂有開胃，決明子，荷葉都有降脂作用，而且對排毒有一定的功效，從而達到減肥健美的效果！

荷葉，決明子，檸檬片，山楂，菊花，玫瑰花一起泡茶有什麼功效？

功效：

決明子：清熱明目，潤腸通便，有減肥之功效。

山楂：健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，經常食用或泡水會起到消脂減肥的作用。

菊花：具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，菊花茶可以當開水飲用，老少皆宜。

檸檬片：止渴生津

、祛暑

、

健胃。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用

玫瑰花：茶性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。

荷葉：具有清熱解毒、涼血、止血的作用，幹荷葉茶可起到減肥降脂的效果。

意見建議：以上材料均可以泡水喝，不會與副作用。但是有些體質特徵的人會有禁忌。

菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用；

山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。此外山楂有破血散淤的作用，孕婦禁食。

擴展資料：

荷葉，決明子，山楂一起喝的功效：

山楂能治療各種飲食積滯，幫助消化油膩肉食；

決明子清肝明目，潤腸通便，善治肝火旺引起的頭痛眩暈，大便祕結；

荷葉在《本草通玄》中記載有“開胃消食”的功效。

三藥合用，可健胃消食、潤腸通便。現代藥理研究也發現，山楂決明荷葉茶有促進消化、擴張血管、降“三高”和減肥的功效。

需要注意的是，脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨服用該方，需要配合健脾和胃的藥物。多吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

參考資料：

人民網——吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

百度百科——檸檬片

百度百科——山楂

百度百科——荷葉

百度百科——菊花

百度百科——決明子

百度百科——玫瑰花

山楂決明子荷葉在一起泡水喝可以減肥嗎

山楂決明子荷葉在一起泡水可以起到減肥的效果原因如下：

山楂具有降脂減肥功效能夠消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於身體比較胖的朋友可以達到瘦身的效果。含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂還能夠顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；

決明子具有清肝明目、潤腸通便、調解腸胃、促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓、益腎補精、宣散風熱功效《中華本草》述其應用較為廣泛，載曰："清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便祕。 決明子對女性而言，每晚晚餐後可喝決明子茶，以達消除油脂，讓小腹變平坦的功效。

荷葉茶具有抑菌解痙、清火清脂通便、降血壓、降血脂、減肥的功效，健脾祛濕、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功用，用於多種出血症及產後血暈，空腹飲用效果更佳。

以上三種產品都具有降脂減肥、調解腸胃，潤腸通便功效，因此肥胖症患者或者身體較為偏胖的朋友同時搭配山楂、決明子、荷葉同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。

但是山楂、決明子、荷葉搭配喝茶屬於養生範疇，花草茶養生效果屬於比較健康基本無副作用，但是效果比較慢需要長期堅持長期飲用效果明顯，短期飲用效果不明顯！

決明子山楂荷葉泡水的功效與作用及禁忌是什麼？

脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨服用該方，需要配合健脾和胃的藥物。多吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

山楂決明荷葉茶適用於飲食不節引起的消化不良。取山楂、決明子各15克，荷葉半張；山楂切片、荷葉切絲，與決明子加水共煎，取汁代茶飲。方中，山楂能治療各種飲食積滯，幫助消化油膩肉食；決明子清肝明目，潤腸通便，善治肝火旺引起的頭痛眩暈，大便祕結。

服用決明子的注意事項

1、決明子性涼，服用之後具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。

2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。

3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。

以上內容參考：人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

人民網-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌與誤區