別問“為什麼”，順其自然地接納

我一直在學習"接納"與"放下"，雖然愈學愈好，但有時候還是覺得不到位。因為，我還是會問：為什麼？為什麼這種事要發生？為什麼事情會這樣？為什麼事情不能如我所願？我發現，當我在問"為什麼"的時候，其實是懷着一種受害者心態，想要討回公道的。——Psy525.cn

我有一個朋友，她的先生不到四十歲。有一天，先生和孩子在地毯上玩時，倒在地上再沒有起來，就這麼走了，連一句"再見"都沒來得及説。在談話中，她隱約地問到"為什麼"。我看着她充滿淚水的眼睛，試着儘量不用説教的口吻告訴她，靈脩有一個很重要的原則，就是不問"為什麼"。問這個問題，只會讓自己繞得更深，很難出脱。

其實，聰慧的她早已知道答案。她説，在先生走的前一天，友人剛好來訪，談起一部電影——《遺願清單》（The Bucket List）。故事是説一個很有錢的白人和一個貧窮的黑人住在臨終病房裏，兩個人都快"掛"了，突然説到自己未完成的心願。於是，有錢的白人資助黑人陪他環遊天下，嘗試自己一直想要做的一些事情，完成一些未了的心願。朋友講，她先生當時就説自己沒有任何未完成的心願，他對現有的生活十分滿意。而第二天，她看到先生倒在地上的一剎那，竟然沒有任何驚訝的感覺，反而有一種"終於發生了"的感受，好像她早已知道會有這麼一天會來臨似的，雖然事前她在意識層面一點兒也沒有感覺到什麼。

她歎了口氣説："好像一切都是註定的！"我當然不是絕對的宿命論者，但不可否認，人世間有很多現象是找不出答案的，只能説是"命"，尤其是生死這一關，真的很難由自己來掌控。

不管有沒有所謂的"命中註定"這回事兒，我們都要尊重事實，這是很重要的。事實既然發生了，我們就要尊重它，不去抗拒，或是心生嗔厭。我覺得聖嚴法師説得很好，碰到自己不喜歡的事情時，我們要"接納它，面對它，處理它，放下它"，學會了這幾句話的智慧，我們每一個人都可以過着自在安心的日子。

這就是我最近發現的一個放下的訣竅：不要問"為什麼"。所以，當你在質問"為什麼"的時候，就要意識到自己又在跟現實、老天或是對方較勁了，接納是不需要問"為什麼"的。處理它，放下它，安心自在！

作者簡介：

蘭小兵

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