兩片土司和一碗米飯哪個熱量高
白吐司的熱量數據如下:
1、分類,麪包 ;
2、熱量數值,每27 克 75大卡。
一片吐司質量約為30克,綜上所述,可得知兩片吐司熱量約為140大卡。
米飯熱量數據如下:
每100克116大卡。
一碗米飯質量約為200克,綜上所述,可得知一碗米飯的人量約為232大卡。
對比可得知一碗米飯的熱量高於兩片吐司的熱量。
白吐司的熱量數據如下:
1、分類,麪包 ;
2、熱量數值,每27 克 75大卡。
一片吐司質量約為30克,綜上所述,可得知兩片吐司熱量約為140大卡。
米飯熱量數據如下:
每100克116大卡。
一碗米飯質量約為200克,綜上所述,可得知一碗米飯的人量約為232大卡。
對比可得知一碗米飯的熱量高於兩片吐司的熱量。