菊花加檸檬泡水的功效與作用

菊花加檸檬泡水的功效與作用如下：

1.清熱解毒：菊花和檸檬都具有清熱解毒的作用，可以幫助緩解咽喉疼痛、口腔潰瘍等症狀。

2.祛濕化痰：菊花和檸檬都可以祛濕化痰，有助於緩解濕氣重、呼吸困難、咳嗽、氣喘等症狀。

3.美容養顏：菊花含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，檸檬富含維生素C等抗氧化成分，可以促進身體內部的排毒、美容養顏、延緩衰老等。

4.去火消暑：夏天炎熱時，喝菊花加檸檬水可以起到去火消暑的作用，幫助身體降温、清熱解毒。

5.減肥排毒：檸檬中的檸檬酸可以促進肝臟的代謝和排毒，而菊花具有利尿作用，可以幫助身體排出多餘的水分和毒素，從而起到減肥排毒的效果。

需要注意的是，如果患有胃酸過多、胃潰瘍、反流性食管炎等症狀的人，不宜過量飲用菊花加檸檬水，應以醫生的建議為準。