枸杞泡開水有什麼作用
1. 補腎陰腎陽，提高免疫力：枸杞屬於藥食兩用物質，日常泡水或加入粥中食用，有助於補虛提高免疫力。
2. 明目養肝、益腎固精：枸杞泡水可補益精氣，促進視力恢復，也可與其他藥材配合應用，如菊花、密蒙花等明目養肝，淫羊藿、補骨脂等益腎固精。但需在醫生指導下使用，因為枸杞雖屬食物，但也屬藥物。
枸杞泡開水有以下幾個作用：
1. 補血養顏：枸杞富含天然多糖、氨基酸、維生素等多種營養成分，長期飲用可促進血液循環，增強體質，滋潤肌膚，達到補血、養顏的效果。
2. 保護眼睛：枸杞中含有豐富的β-胡蘿蔔素，它是合成視網膜色素必不可少的物質，能夠保護眼睛的健康，預防老年黃斑部病變和青光眼等眼病。
3. 提高免疫力：枸杞中含有豐富的多種微量營養素及多糖，具有提高免疫力、增強抗疲勞作用，有利於身體康復。
4. 延緩衰老：枸杞中含有豐富的抗氧化物質，可以清除自由基，減緩衰老過程，有利於延長壽命。
5. 改善睡眠：枸杞中的多種營養成分有助於舒緩神經，緩解壓力，幫助養成良好的睡眠習慣，有利於改善睡眠質量。
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枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞泡水喝有什麼好處？提起枸杞很多人都會想起枸杞泡水可以清肝明目，這是最常見的一種食用枸杞的方法，而且功效也很多，簡單直接，下面就給大家分享枸杞泡水喝有什麼好處。
枸杞泡水喝的好處
1、枸杞泡水喝可以清肝明目
枸杞多糖可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。視力疲勞等常見眼科疾病都有一定緩解作用，特別是那些經常面對電腦工作的人羣，平時經常用枸杞泡水喝，可以保護眼睛，提高視力，能有效減少電磁輻射對眼睛的傷害。
2、枸杞泡水喝可以延緩衰老
枸杞泡水喝能為人體提供充足的枸杞多糖和多種維生素，還能讓人體吸收一些微量元素硒和黃酮類物質，這些物質都有一定的抗氧化作用，可以減少人體內自由基的生成，也能抑制自由基對人體的傷害，平時經常飲用可以延緩衰老，也能延年益壽。
3、枸杞泡水喝可以滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
枸杞泡水喝有什麼好處？枸杞是很好的一種食材，但是還是需要注意的是不能食用過來，不管什麼東西，吃過量了都是多身體不好的。
枸杞泡開水喝有什麼好處
一、枸杞泡水喝的功效
1、枸杞有補腎益精的功效，枸杞泡水喝有助於補腎，部分患者如果存在腎虛的情況，比如全身乏力、疲勞、低下、情緒低落等，可以嘗試枸杞泡水。
2、枸杞泡水有補血的功效，枸杞是一類温補類食物，貧血的女性多喝對於其改善體質有一定的功效。
3、枸杞泡水有美容養顏的功效，枸杞中含有豐富的營養物質，特別是不飽和脂肪酸高，多吃有助於改善體質。
4、枸杞泡水有保護視力的功效，枸杞有養肝護目的功效，如果存在視力下降明顯、眼睛疲勞等情況，可以適度用枸杞泡水。
二、枸杞泡水的注意事項
1、枸杞泡水時要特別把握水温，温度過高會損害其中的營養物質，喪失營養成分，對於其功效有很大的降低，因此枸杞泡水時最好將温度控制在45-60度之間，泡水儘量不要多次沖泡，三四次為最佳。
2、枸杞不可以多吃，枸杞雖然是比較補的東西，但它也是一味中藥，是藥三分毒，多吃也有可能損害身體。
3、枸杞並不適合每個人吃，如果存在血壓偏高的情況。最好不要多吃枸杞，枸杞吃多了可能會心情煩躁。
4、枸杞雖然有温補的功效，但如果吃太多可能會有腹瀉的情況發生，特別是脾胃虛弱的體質儘量不吃枸杞。
三、枸杞與什麼搭配更好
1、枸杞與雞肉、鴨肉等一起吃可以達到很好的補身體功效，平時燉湯時可以適當性的放一些枸杞。
2、枸杞與玫瑰、紅棗一起泡可以有美容養顏、調理月經的功效，特別是平時月經量比較小的女性，多吃枸杞可以改善這一情況，調理月經週期、增加月經量、改善氣色。
枸杞泡水喝對於女性來説是很好的美容養顏的方式，平時飯後可以適當沖泡，但應注意把握度。
開水泡枸杞有什麼功效·
開水泡枸杞功效降低，起不到補充營養的目的。
熱水泡枸杞子的優點是可以短時間將枸杞子泡開，並且起到一定的殺菌作用。但缺點也很明顯，容易破壞枸杞子中的維生素，因為有很多種維生素不耐高温。所以，用熱水泡枸杞子並不能起到補充營養的作用。
擴展資料：
適合泡枸杞子的水應該是温水，水温在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾，然後再泡枸杞子；熬湯的時候，可以把熬好的湯放置一會兒，再加入枸杞子。
在泡水或入湯後，不要把枸杞子扔掉，吃下才能吸收枸杞子中的大部分營養。喜歡直接吃枸杞子的朋友，也可以選擇這種方法。
參考資料來源：人民網——熱水泡枸杞子營養被浪費不少
枸杞泡水喝具體有什麼功效
枸杞是一味中藥，這種藥材可以直接與其他的藥材用，還可以直接生吃，但是一次只能吃幾顆，還可以泡水喝，那麼，枸杞泡水喝有什麼功效，有什麼禁忌呢，下面，為大家介紹，讓大家瞭解枸杞，讓大家都喜歡採用枸杞養生。
枸杞泡水喝：喝枸杞茶的注意事項健康的成年人起到養生的功效的話，可以取15-20克左右的枸杞泡水，在挑選的時候要選擇枸杞是色紅、肉厚、粒大、質地柔潤的，用唾液的話可以染成紅，嚼之粘牙，味甜不苦的枸杞，這樣的才是上等品。直接用熱水沖泡飲用即可。那枸杞泡水喝有什麼功效?
枸杞泡水功效：
1.提高皮膚吸收養分能力：對於女性而言枸杞是美容食品，可以幫助肌膚提高養分的吸收能力，還有美白的作用。
2.防止肝硬化：枸杞子含有豐富的營養元素，其中甜菜鹼、胡蘿蔔素、氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素等元素。具有保護正常肝細胞、防止肝硬化、抑制脂肪在肝內沉積的作用，此外，對降血脂、血糖也有功效。
3.養肝：枸杞有多糖，這種物質對肝損傷有一定的保護作用，從而可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。而且，枸杞還有促進肝細胞新生的作用。此外，枸杞還有增強免疫功能、興奮大腦神經、防治癌症、抗衰老、降低膽固醇等等功效，都是對身體非常有益的。
枸杞泡水喝、枸杞泡水喝有什麼功效，就介紹這麼多，相信大家都看到了，説枸杞畢竟是中藥，需要適當的服用，還有一些人要注意自身的體質，有些體質不適合服用，比如腹瀉的人、感冒發燒的人、虛寒的人，這種人羣服用以後會加重問題的嚴重性。
枸杞泡水喝有什麼作用
1、枸杞泡水治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
2、枸杞泡水有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
3、中醫認為:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
枸杞泡水喝有什麼好處?
枸杞泡水喝有什麼好處?
枸杞泡水喝有什麼好處?紅棗是生活中最受歡迎的一種養生食材，它一年四季都能吃得到，紅棗的吃法有很多，吃紅棗對人的身體健康是很有益處，那麼枸杞泡水喝有什麼好處?
枸杞泡水喝有什麼好處?1
紅棗枸杞泡水喝的功效
補益肝腎
補益肝腎，進步人類肝腎功效，是紅棗枸杞泡水喝的首要效用，它們含有的多糖以及微量元素以及維生素等營養成分，再被人體吸取後能增進肝細胞再生，並能加強人類肝臟解毒功效，能防備肝功能消退，此外這些養分還能直接作用於人類腎臟，能補益腎氣，緩解腎虛。
補益氣血
補益氣血緩解體虛，也是紅棗枸杞泡水喝的首要效用，它們能加強人體造血功效，並能加速人體內血紅細胞合成，此外紅棗枸杞中含有的微量元素鐵以及多糖等營養物質，還能加強人體內造血幹細胞的活性，它對於人類經常出現的氣血虧損，面色暗黃以及血虛等症，都有優良調治以及防備作用。
抗輻射
加強人體抗輻射本領，進步身材免疫力，也是人們用紅棗枸杞泡水喝的首要效用。紅棗以及枸杞自身便是擁有滋補效用的攝生食材，它們能直接作用於人體免疫系統可加強人體自身免疫力，並能增進人體內抗體再生，能有用阻撓輻射性物資以及放射性物質對於人體的損害，平常它最適宜那些時常打仗放射源以及身材免疫力低下的人羣飲用。
紅棗枸杞泡水的正確方法
紅棗枸杞一塊兒泡水以及保健膏藥尤其卓越，但也要掌握它的準確沖泡要領，紅棗在與枸杞一塊兒泡水喝時不克不及直接沖泡，應該先把紅棗洗淨後切成塊狀，然後再放到無油無水的鍋中逐步炒幹，等它炒焦之後掏出再與枸杞搭配的一塊兒放在茶杯中，突入95度擺佈的開水浸泡，三到五分鐘之後泡出的水就能掏出飲用，末了餘下的紅棗以及枸杞也可以直接吃下去。
枸杞泡水喝有什麼好處?2
1、滋補肝腎
中醫認為枸杞有補腎的作用，並且據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭，所以經常飲用枸杞子泡水喝是有着很好的功效的。另外，枸杞的果皮中含有豐富的天然維生素C，經常食用枸杞可以補充人體所需的各種營養元素，能有效地提高免疫力，讓身體變得更加強壯。
2、養肝明目
枸杞子是一種十分受到上班族和一些學生們的喜愛的，科學研究發現，枸杞子中的多糖對於肝損傷有着很好的修復作用，長期堅持飲用枸杞子泡水，可以到達促進肝損傷恢復的作用，肝臟養好了眼睛自然也會變得十分明亮，看起來炯炯有神，而不是黯淡無光。
3、延緩衰老
科學研究表明，枸杞子中含有的`一種特殊的酶能夠有效地起着抗氧化的作用，經常使用枸杞泡水可以有效地延緩衰老，讓人們活力滿滿。另外，血管硬化是許多老年人都有的通病，可以經常食用一些枸杞，可以起到軟化血管，預防中風的功效。
枸杞泡水的禁忌
1、腹瀉者忌吃
在《本草經疏》中提到：”若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、脾虛者慎吃
本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入”。對於脾虛的人羣如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
枸杞泡水喝有什麼好處?3
紅棗枸杞泡水的功效
1、明目，增強身體免疫力
紅棗和枸杞含有豐富的維生素等各類營養物質，尤其是枸杞含有營養物質對人的眼睛特別有好處，人們喝了紅棗枸杞泡水之後，不但可以提高視力，預防近視，而且還能增強身體免疫力。
2、氣虛失眠
現代人常常睡不好覺，其實有很大一部分原因是本身氣血不足，貧血引起的。所以失眠的人可以多喝一點紅棗枸杞，從而可以有效改善失眠。
3、延緩衰老
常常喝紅棗枸杞茶的人，不僅僅身體疾病也會有所減少，而且還能抵抗衰老，青春永駐。將紅棗枸杞泡着喝，還可以美容養顏，使臉色紅潤，皮膚白嫩，有光澤，健康，尤其適合熬夜的人羣喝，而且還能除口臭，不易長痘痘，抗衰老等功效。但注意枸杞不要太多。
如何製作紅棗枸杞泡水
我們取若干粒枸杞，紅棗3顆左右，放入杯子中，然後我們倒入適當的熱水沖泡，可以適當取些蜂蜜以及冰糖調味，也可不加。然後在每天生活以及工作之餘，喝上一杯是不錯的選擇。
枸杞泡水喝的功效與作用
枸杞泡水喝的功效與作用
枸杞泡水喝的功效與作用，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，它對於人體有很多功效和作用，吃法也是多種多樣的，非常值得在日常生活中食用，下面跟大家分享枸杞泡水喝的功效與作用。
枸杞泡水喝的功效與作用1
第一：保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二：明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三：美容養顏
這應該是很多女性最為關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四：提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的`原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所説，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五：美白肌膚
除了藥用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
枸杞泡水喝的功效與作用2
抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
枸杞子泡水喝的功效有哪些
1、保護眼睛
2、延緩衰老
3、養肝補腎
4、增強免疫力
5、美白養顏
1.保護眼睛枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等物質，這些都是眼睛所必需的營養物質，所以有保護眼睛的效果，因此枸杞還常常被稱為“明眼子”。長期在辦公室面對電腦工作的白領非常適合泡一杯枸杞水喝，在緩解眼睛乾澀疲勞的同時還能保護視力。而且在上火的時候眼睛特別容易發紅、疼痛，喝枸杞泡水還能清熱，緩解眼睛疼痛。
2.延緩衰老枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素E、硒和黃酮等抗氧化物質，有明顯的抗氧化作用，可以對抗自由基氧化，從而有助於延緩衰老。愛美的女性不妨在閒暇之餘喝一杯枸杞茶來代替咖啡等飲料，既健康又能保持身體年輕。
3.養肝補腎枸杞中含有的多糖可以對人體的肝腎起到保護作用，而且還具有一定的修復能力。此外，枸杞還可以阻礙人體內的脂肪在肝細胞中積累，所以還能起到預防脂肪肝的作用。增強免疫力
4.增強免疫力枸杞可以全面增強人體的免疫功能，可以抑制腫瘤的增長和癌細胞突變，同時還可以加快人體的新陳代謝能力，加強血液循環能力，對於經常感冒等體質虛弱和抵抗力低的人羣非常適用。
5.美白養顏枸杞還是一種純天然的美容藥材，很多年輕的女性都喜歡用枸杞泡水喝，不僅可以給肌膚提供更好的營養，而且還能增強皮膚的吸收能力，不僅能讓肌膚白皙健康，還可以保持肌膚的彈性，讓整個人看起來更年輕。
枸杞泡開水喝有什麼好處
枸杞有什麼功效呢？
枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞泡水喝有什麼好處，枸杞子是我們日常生活中非常常見的食材了，很多人都會拿來泡水喝，那麼下面大家就跟隨我一起來看看枸杞泡水喝有什麼好處的相關知識吧，希望對大家能有所幫助。
枸杞泡水喝有什麼好處1
枸杞子的功效主要包括補腎益精、明目養肝、滋陰補血、安神潤肺、解渴止咳等功效。因此，枸杞子在醫學方面主要用於治療肝腎陰虛、頭暈頭痛、腰痛乏力、劇烈性咳嗽等症狀表現。
枸杞子的作用主要有抗脂肪肝作用、降血壓作用以及明目作用，同時也包括滋補美顏作用等等。同樣，枸杞子還有清肝通氣作用，對於女性還能起到保養皮膚和滋養補血作用。所以，女性長期喝枸杞子會起到抗氧化作用，保持年輕活力。
枸杞子不但功效作用明顯，用枸杞子泡水還能發揮更多的功效，比如：
1、保護肝臟：枸杞子能夠保護肝臟，同時也對肝損傷有修復作用。還有，枸杞子還可以促進肝細胞生長呢。因此肝臟不是很好的人最好能長期喝枸杞子水，會有不錯的效果。
2、明目和改善睡眠質量：枸杞子泡水可以緩解眼睛疲勞、眼乾等眼部表現，尤其是上班族更需要服用枸杞子水，畢竟長期面對電腦會對眼睛加深疲勞和眼乾等眼部症狀。所以，不管是上班族還是學生黨，都有必要養成喝枸杞子水習慣。同時，喝枸杞子水也能改善睡眠質量，更利於休息。
3、美容養顏：泡枸杞子水是女性的最愛，其枸杞子水具有美容養顏作用，同時也能起到抗氧化延緩衰老作用。不過，有些女性不可以喝枸杞子水，比如孕婦不可喝枸杞子水。因為枸杞子水本身具有活血化瘀作用，對胎兒發育是不利的。
由此可見，枸杞子是養生最好的中草藥。不單是能延年益壽，還具有清火明目、清肝止咳以及滋陰補血等功效。其作用還有抗脂肪肝和降血壓等作用，不過枸杞子泡水功效更好，包括保護肝臟和改善睡眠質量、美容養顏等。再加上枸杞子沒有副作用，長期服用也可以的。不過要適量，以防引發身體上火問題。
枸杞泡水喝有什麼好處2
枸杞泡水，應該什麼時間喝？
枸杞的好處相信大家都知道，枸杞是一種老少皆宜的滋補良品，經常喝枸杞茶對於保健身體是非常不錯的。一般來説，建議在晚上睡覺之前可以吃點枸杞，這樣可以不但可以補血養氣，還可以輔助睡眠，讓身體更好地吸收枸杞當中的營養。那麼，在晚上堅持吃枸杞的人，後來到底怎麼樣了？
面色更加紅潤。紅棗是公認的補血食物，有着很好的滋補功效，尤其是將紅棗和枸杞搭配在一起，對於養氣補血是非常好的。對於身比較清瘦，面色蒼白的人羣來説，可以堅持喝枸杞茶。不用多久，就能幫助補足人體的氣血，臉色看上去會好很多，看起來更加的有活力。
補充水分。晚上睡覺之前吃點枸杞，有利於緩解夜間口乾的狀況。晚上是新陳代謝最為旺盛的時刻，此時人體的水分流失得比較多，很多人到了晚上經常會口乾的起來找水喝，這就是一種典型的缺水錶現。體內的津液不足，睡前能吃點枸杞的話，能幫助滋養身體，改善缺水的情況，對於身體補水來説是有着積極的意義的。
睡眠質量提高。睡前吃點枸杞有助睡眠，晚上吃枸杞身體受益多多，特別是針對於上了年紀的中老年人來説，如果能堅持晚上適量的食用的話，對於改善自己的睡眠質量是非常好的。很多老年人的'睡眠質量都很差，跟身體的機能下降是有很大關係的，不妨吃枸杞來幫助改善。
喝枸杞茶，還有什麼要注意的？
立秋之後，又到了迎秋涼，貼秋膘的日子。秋天是養生的季節，喝上枸杞茶即補水又能提神醒腦，對於經常用電腦和手機的人來説，還能緩解眼部的疲勞，調節情緒促進毒素的排出，防止出現口臭。人有時候非常矛盾，給自己計劃健康吃輕食，結果炸雞和烤串吃得最香；白天喝着枸杞，晚上卻應酬不斷；發誓今天早點睡，結果一刷手機就到兩三點。能給自己找一萬種理由墮落，就要花更多的心思為了健康而拼搏。
關於身體和養生，我們要贏的其實是自己。健康是個好東西，希望大家都有。天乾物燥，補水是特別重要的！少吃虛熱的食物，常喝枸杞茶。好好對待自己，枸杞對人的身體有很大的好處，不過服用過量也是有很大的壞處的。若是本身就是陰虛體質的的人吃多了枸杞，反而容易上火。同時也有人吃多了身體不受補，流鼻血，每天不用太多，幾顆就夠了。枸杞子當中富含枸杞多糖，而枸杞多糖是一種水溶性多糖，經常吃不顯老，不管男女，歲數越大吃了越有效。
