健康活動主評稿怎麼寫

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。

在實習期間善於把檢驗結果與病人具體病情結合分析；社會責任感強，踏實肯幹，主動爭取鍛鍊機會。我不斷地完善自己，提高自身素質。

我在學好專業課與公共課的基礎上，還閲讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養了我一定的組織與社交能力。

本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。（範文） 我是一個認真工作，認真鑽研，勇於創新的人。

能熟練運用電腦，掌握一定的office辦公軟件，與老師與同學保持着緊密的關係，樂於幫助同學解決學習與生活上的麻煩，善於總結歸納，善於溝通，有良好的敬業作風和團隊合作精神。已熟悉與掌握本專業的相關知識，在大學4年間學會刻苦耐勞，努力鑽研，學以致用，這就是我們所追尋的寶藏。

對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

積極主動、獨立性強、具有高度的責任感和敬業精神，待人真誠、誠實守信、團結協作意識強，能夠吃苦耐勞，勇於挑戰新事物，具有一定的開拓創新能力，“踏實做事，誠實做人”是我為人處世的原則。

首先，在課間廣播，內容不能太枯燥

先確定一個內容，看看是關於那個方面的

是介紹自己的班級、還是提倡什麼活動

或是是生活瑣碎

考慮時間，就自己找一篇短小的小文章，適當修改

如果範圍很寬泛，就談談能代表本班的，像友誼、團結之類的

以上只是個人的一些小經驗，希望對你有所幫助~

上網搜了一篇校園宣傳委員總結，看看能不能對你的工作有幫助~

宣傳部學期總結

總覺得實在宣傳部的日子過得特別快，一個學期又過去了。這個學期我部門的工作如下：

1、負責各部門舉辦的活動的宣傳。如文娛部的交誼舞培訓班，學習部的四級模擬考，科技部的軟件杯，生活部的捐款活動，等等，還有一些大小活動的評比結果公佈，負責我學院學生會的宣傳欄等。

2、配合我學院黨委、團委中心工作，宣傳黨的路線、方針、政策以及新時期的工作重點。

3、這學期最特別的工作就是，舉辦了一個由我部門主辦的“機電學院院徽設計大賽”。此次活動以激發我學院學生的創作意念，並在其中尋找適合成為院徽的作品為目的，面向全學院的學生，進行為期一個月的徵稿活動，時間為第9~12周。作品要求為： 能突出我學院特色，寓意健康向上，有創意，美觀，大方；作品要包括，設計圖一份以及一段簡要的文字説明。

這個活動從計劃到實施，到尾期工作，都有我部門全體成員全情投入，我們認真地做好前期宣傳工作，也得到了同學們的熱烈反響，來稿中不僅有大一、大二的學生，還吸引了一些大三的同學踴躍參賽，其中“十強作品”中就有幾幅是大三同學的作品。最特別的是此次活動雖然只面向我學院學生，卻也吸引了一些兄弟學院的來稿，比如人文學院、政法學院也有同學來稿。

到截止日期為之總稿件超過 幅。因此我們決定把所有作品在會通樓一樓展出，時間定在第十四周。第十四周週日那天，我不全體成員下午兩點半在會通樓集中，從準備材料到佈置展板，到貼作品，一直做到晚上八點。過程雖然很辛苦，但當我們看到我們的展板有了第一個觀眾後，我們就覺得所有的努力都是值得的。

回首往事，我們付出很多，但看看現在，我們收穫很多。

機電與信息工程學院學生會宣傳總覺得實在宣傳部的日子過得特別快，一個學期又過去了。這個學期我部門的工作如下：

4、負責各部門舉辦的活動的宣傳。如文娛部的交誼舞培訓班，學習部的四級模擬考，科技部的軟件杯，生活部的捐款活動，等等，還有一些大小活動的評比結果公佈，負責我學院學生會的宣傳欄等。

5、配合我學院黨委、團委中心工作，宣傳黨的路線、方針、政策以及新時期的工作重點。

6、這學期最特別的工作就是，舉辦了一個由我部門主辦的“機電學院院徽設計大賽”。此次活動以激發我學院學生的創作意念，並在其中尋找適合成為院徽的作品為目的，面向全學院的學生，進行為期一個月的徵稿活動，時間為第9~12周。作品要求為： 能突出我學院特色，寓意健康向上，有創意，美觀，大方；作品要包括，設計圖一份以及一段簡要的文字説明。

這個活動從計劃到實施，到尾期工作，都有我部門全體成員全情投入，我們認真地做好前期宣傳工作，也得到了同學們的熱烈反響，來稿中不僅有大一、大二的學生，還吸引了一些大三的同學踴躍參賽，其中“十強作品”中就有幾幅是大三同學的作品。最特別的是此次活動雖然只面向我學院學生，卻也吸引了一些兄弟學院的來稿，比如人文學院、政法學院也有同學來稿。

到截止日期為之總稿件超過 幅。因此我們決定把所有作品在會通樓一樓展出，時間定在第十四周。第十四周週日那天，我不全體成員下午兩點半在會通樓集中，從準備材料到佈置展板，到貼作品，一直做到晚上八點。過程雖然很辛苦，但當我們看到我們的展板有了第一個觀眾後，我們就覺得所有的努力都是值得的。

回首往事，我們付出很多，但看看現在，我們收穫很多。

參考資料：/xuaochan.htm

一、説教材 1、在日常生活中，我發現本班幼兒對自己的身體器官很感興趣，常常會提出一些很值得思考的問題；有的孩子在大小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方，甚至動手去摸……於是，我決定對孩子們現階段最為關注的話題作出正面的、積極的迴應，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，為此組織本次活動“身體的祕密”。

2、目標定位：活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起着導向的作用，故目標既要符合幼兒身心特點和實際水平，又要具有挑戰性。我藉助本班幼兒對自己身體器官很好奇這個興趣點，激發幼兒探索的慾望，以《教育目標分類學》為依據，確定了三方面的目標：（1）瞭解男孩女孩的區別，建立性別意識；認識公共場所男女標誌及其含義，讓幼兒正確區分。

（2）知道身體的隱私部位，不能隨便讓別人碰。（3）初步培養幼兒的自我保護意識。

3、教學重難點：知道身體的隱私部位，不能隨便讓別人碰。認識公共場所男女標誌及其含義，讓幼兒正確區分。

二、説教法課改要求：課程內容與幼兒生活以及現代社會和科技發展相聯繫，關注幼兒的學習興趣和經驗，倡導幼兒主動參與，樂於探究，勤於動手，培養幼兒獲取新知識的能力以及交流與合作的能力。本節活動採用多媒體教學法、觀察法、討論交流法、遊戲法等。

三、説學法 為了體現交互主體性的教育觀念，我創造條件讓幼兒參加探究活動，不僅為提高認識，也鍛鍊了能力，昇華情感。學法有：1、多媒體課件觀看法。

通過觀看多媒體課件，引發幼兒學習興趣，增加趣味性。2、多渠道參與法。

《綱要》指出，幼兒能運用各種感官，動手動腦，探究問題；能用適當的方式表達，交流探索的過程和結果。因此我引導幼兒聽一聽、看一看 、説一説等多種感官參與，使幼兒在不知不覺中掌握相關知識。

四、説活動流程活動中我從激發幼兒興趣入手，圍繞目標將多種教學形式相整合，讓幼兒和老師始終處於積極探索的狀態。一、活動導入，引出性別。

1、播放歌曲《我的身體》，幼兒隨音樂做律動。2、課件出示男孩女孩圖片，遊戲《找不同》。

二、基本部分（一）明確隱私部位1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脱褲子的行為進行討論。2、出示玩具洋娃娃，請幼兒指出身體的隱私部位。

3、課件出示男女泳裝圖片，演示並標識出男孩和女孩的隱私部位。（二）認識公共場所中男女的不同標誌知道了男女的性別和隱私，我們應該選擇正確的男女不同的場所。

課件出示公共場所中男女的不同標誌，引導幼兒觀察幷認識。三、結束部分播放歌曲《我的身體》，幼兒律動，自然結束。

大學生心裏健康教育 人類自從誕生以來，就非常注重自己的健康.特別是當今社會處於多變革、快節奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康，提高全民族的心理素質，不但是社會發展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。

作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、瞭解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。 第一節、心理衞生的意義 長期以來，人們對健康的認識一直是“沒有查出疾病就是健康”。

這種“無病即是健康”的傳統觀念一直被許多人所持有。很多大學生對健康的認識也是片面的，自認為沒有什麼心理煩惱、心理困惑，就是心理健康水平高的人，學不學心理健康知識，重視不重視心理健康與自己無關，自我感覺良好。

但現代醫學研究表明：心理的、社會的和文化的因素同生物學因素一樣，與人的健康和疾病都有非常密切的關係。它要求人們更加關注自身的心理因素及社會適應能力，這不僅是社會發展的需要，也是個體自身發展的需要。

一、心理健康的涵義 現代健康的概念是指人的身心健康。 實際上主要指人的健康體魄和良好的社會適應能力這兩個方面。

1946年第三界國際心理衞生大會將心理健康定義為：所謂心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。這次大會具體指明瞭心理健康的標誌：“（1）身體、情緒、智力十分協調；（2）適應環境，人際關係中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業中，能發揮自己的能力，過有效率的生活。

”可見心理健康就是指人的智力正常，情緒良好、意志健全、行為協調以及反映適度、人際關係協調、心理活動符合年齡特徵的心理狀態。 1989年世界衞生組織公佈的健康定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。

”由此我們得知，健康是生理、心理、社會適應和道德健康等幾個層面的健康，可見心理健康是健康的重要組成部分。最近有關學者也提出了具有現代意義的新的健康觀：健康應是能對抗緊張，經得住壓抑和挫折，積極安排自己的各種生活及活動，智慧、情感和軀體能融為一體，物質生活和精神生充滿生機，且富有文明的意義。

二、心理健康的標準 心理活動研究的複雜性貫穿於包括心理健康標準研究的全過程。人的心理絕非整齊劃一，各人的心理素質各不相同，外部表象也千差萬別，因此健康的標準也難非常精確，心理健康標準的制定都是相對的，往往受時代的變遷和社會文化背景的制約。

關於心理健康的標準，中外學者眾説紛紜，至今也沒有完全形成一致的意見。根據目前大學生應具備的年齡特徵、心理特徵和社會特徵，大學生的心理健康標準大致可以概括為以下幾個方面： 1、有正確的自我意識 個體能比較正確、全面的瞭解認識自己，能正確瞭解自己與他人的關係，能全面瞭解、客觀評價自我，有“自知之明”；能悦納自我，自信樂觀，既不妄自尊大，也不妄自菲薄、自暴自棄；在自我體驗方面，自尊自愛，自我肯定而不是自我輕賤；在自我控制方面，能夠自強獨立，成為自己命運的主人。

2、具有健全的統一人格 健全的統一人格要求個體在正確思想指導下，使認知、情感、意志、行動諸方面統一起來平衡發展。心理健康的學生能保持氣質、性格、能力、信念、理想和人生觀等各方面的平衡發展，所思、所言、所行能協調一致，既符合學生的年齡特徵，又能夠與社會步調合拍，與集體融為一體。

3、具有和諧的人際關係 和諧的人際關係是大學生心理健康的重要保證。人際關係的好壞反映人們在交往中的心理滿足狀態以及人與人之間心理上的距離。

在人際交往中心理健康的標誌是：能與人平等相處、共享歡樂，善於處理複雜情況，運用健康的幽默法排解各種尷尬局面，少有敵意、猜疑、嫉妒、畏懼的心態；與人交往，多有信任、同情、友善、尊重的心態。 心理健康的大學生在人際關係上表現為樂於與人交往，能用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，善於分享、接受、給予愛和友誼，既有廣泛的羣眾基礎，又有知心朋友；能善於化解衝突和矛盾，在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢，保持與他人和集體的協調關係；有幽默的同情心，就是在不愉快的情況下或甚至有潛在的痛苦時，只要沒有受到心理和身體的嚴重傷害，就有欣賞和表達詼諧的能力，這種幽默的精神是心理健康的表現。

4、具有良好的適應能力 適應是指對自然環境和社會環境的順應，根據環境的變化改變自身。心理健康的大學生在社會環境改變時，能面對環境做出客觀的評價和認識，能主動調節自我，積極適應環境，能和社會保持良好的接觸，不斷調整自己對現實的期待和態度，使自己的思想、目標和行為符合新環境的要求。

5、具有堅強的意志 意志是人自覺地確定目標，並根據目標選擇手段、支配和調節行動，克服困難達到目標的心理過程。堅強的個人意志要求個體在行為上具有較高的自覺性。

我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。在這種緊張的學習生活裏，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

如何克服心理障礙：

1、學會建立理性的價值觀念

(1)瞭解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2.學會建立良好的自我觀念

(1)增進自我體察：自我觀察並認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關係。

(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悦。

(4)增強自我監控：敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。

3.學會建立和發展良好的人際關係

(1)瞭解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：瞭解交往中開誠佈公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發問；勇於表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。

(3)學會處理人際衝突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。

(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學會提高調控情緒的能力

(l)瞭解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。

(2)學習分析不同情緒狀態的前因後果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，瞭解情緒的真正原因。

(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，剋制衝動，減輕壓力。 （4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：瞭解別人的觀點；瞭解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。

5.學會增強耐挫能力

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。 www.ayao.tk