肥胖的人喝普洱茶的好處
1. 緩解暑熱口渴、清熱去火、消食解酒、緩解神疲多眠等；
2. 輔助降脂降壓和促進血管舒張，適用於肥胖症和高血壓患者；
3. 不適合空腹和過量飲用，孕婦、失眠多夢、肝臟疾病患者等人羣應避免飲用。
普洱茶具有多種功效與作用：
1. 緩解暑熱口渴、清熱去火、消食解酒、緩解神疲多眠等；
2. 輔助降脂降壓和促進血管舒張，適用於肥胖症和高血壓患者；
3. 不適合空腹和過量飲用，孕婦、失眠多夢、肝臟疾病患者等人羣應避免飲用。
1. 促進新陳代謝：普洱茶中含有多種有效物質，能刺激胃腸道運動，促進新陳代謝，有助於消化脂肪和清理體內毒素，減輕肥胖症狀。
2. 鎮靜神經：肥胖的人往往會有煩躁、易怒等情緒，普洱茶含有舒緩神經的物質，能有效緩解緊張情緒，幫助人們保持平靜、放鬆心情。
3. 降低血壓和血糖：普洱茶中的多種有效物質，如兒茶素、茶多酚等，能夠幫助降低血壓和血糖，對於預防和治療肥胖相關的高血壓和糖尿病具有較好的效果。
4. 減少脂肪吸收：普洱茶中含有類黃酮等有效成分，可以阻止脂肪的吸收，降低身體對脂肪的攝入，從而幫助控制體重。
5. 提高代謝效率：普洱茶能夠提高身體的代謝效率，使身體更快速地消耗熱量，從而有效減輕肥胖症狀。
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肥胖的人經常喝普洱茶對身體有害嗎？
普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切的關連。
以普洱茶減肥最好在飯後飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此品性温和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化
現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。
喝普洱茶可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠販新疆等地。那時的西北人喝茶都會在裏面加上奶、鹽、蜂蜜等調料。現在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預防感冒。
2.加乾花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對於女性來説還能起到養顏美容的作用。
3.加陳皮、幹桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對於化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
4.西式普洱
喝紅茶最專業的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然後放入冰箱冰涼後飲用，果香醇美，非常可口
在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，並學習一些基本的鑑別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的黴斑，沖泡後湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發酵後味道醇化
為什麼現實中很多的人喜歡喝普洱茶，普洱茶對身體好嗎？
喝普洱茶的好處。降脂減肥。普洱生茶適合腸胃功能好的人，特別是肥胖、高血脂、高血壓的人。滋養和保護胃部。在適當的濃度下，普洱熟茶具有滑潤、温潤、暖胃的作用。進入人體腸胃後形成的膜附着在胃的表面，對胃產生有益的保護層。
普洱茶應在每餐前後飲用，這樣可以改善排便，減少便祕的威脅。抗衰老。茶葉中的兒茶素化合物有抗衰老作用，還含有相當於抗腫瘤的成分，能中和血脂，有淨化血液的作用。飲用普洱茶可引起血管擴張、血壓下降、心率減慢、腦血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。副作用 普洱茶的副作用主要是針對特殊時期和不同體質的女性。與所有的茶葉一樣，普洱茶在飲用前不宜浸泡過久，也不宜過夜。
飲用不當的不良後果。缺鐵性貧血和便祕：茶葉中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，加重貧血。鞣酸發有收斂作用，可減弱腸道蠕動，加重便祕。神經衰弱、動態胃潰瘍患者：茶葉中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝的增加，加重失眠。而且咖啡因會刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。特別是哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒出現腸痙攣、貧血，影響孩子的睡眠。心臟病患者：喝太多茶會加快心跳，有的還會出現心律失常。孕婦：喝多了茶會使寶寶瘦弱。
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經常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？
普洱茶是眾多茶葉中的一種，有的人偏愛普洱，覺得它的味道清香適宜，讓人回味無窮。又因為它屬於綠茶的一種，沒有經過發酵處理後的普洱，其中的茶多酚成分還會較多，有很強的抗氧化功效。
可普洱茶，在最近幾年，卻傳言有致癌的危險，是跟其中含有的黃麴黴毒素有關。如果我們長期喝，就真的會影響身體健康嗎？到底是防癌還是致癌呢？
對於這個説法，大家先來認識下黃麴黴毒素，這種物質是全世界都公認的致癌物，是肝癌的誘因。它的毒性可謂是非常強大，跟我們能夠想到的砒霜相比，黃麴黴毒素也是有過之而不及。
經過調查顯示，這種物質要比砒霜的毒性還要更大，甚至是高出68倍左右。最重要的是，對於這種致癌物，我們還不能夠通過水處理以及熱處理把它消除。
那這種物質，真的存在於普洱茶當中嗎？
在廣州市、南昌等地，從市面上檢測普洱茶，發現其中有部分茶葉含有黃麴黴毒素。但這並不是所普洱茶本身會致癌，而是在運輸的渠道以及在環境因素的影響下，由於儲存不當的原因，滋生了黃麴黴毒素。
日常生活中，還有不可避免的是花生、麪包、大米等食物，也容易被黃麴黴毒素感染。這些都是因為外在的因素，它們本身是安全的。因此，大家沒有必要牴觸普洱茶，它也只是普普通通的茶葉而已。
唯一要注意的是它的儲存，需放置陰涼乾燥處，避免病毒滋生。除此以外，喝普洱茶還是非常有好處的。
經常喝普洱茶的好處1：對降低血脂有益
物質生活變好之後，三高離我們越來越近，如肥胖引起的高血脂人羣。在飲食調理上面，就可以選擇普洱茶。每天適量的喝些，普洱茶中的抗氧化成分還對降低血脂水平有益，預防動脈粥樣硬化等病症。
經常喝普洱茶的好處2：幫助機體抗衰老
人們總是尋求可以抗衰老的物質，而普洱茶就擺在人們的眼前，經過現代的研究發現，普洱茶中含有一種叫做兒茶素的成分，它的抗氧化能力較強，對抵抗機體衰老有益。
同時，這也需要大家積極的配合，少吃生活中加速衰老的食物，如油炸食物、煎炸食物、燒烤食物、煙燻食物等等，是對健康負責任的做法。
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祝大家在新的一年裏身體健康，平安幸福，牛轉乾坤！
肥胖人喝什麼茶好?
問題一：胖人喝什麼茶最好 在胖胖族眼裏，什麼事都可以和減肥有關！飲茶當然也不會是一件純粹休閒的事情，更重要的是，茶中的維生素B1還能燃燒脂肪！飲茶瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什麼樣的茶：
荷葉茶 愛吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人羣最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。
普洱茶 小腹贅肉較多的胖胖
原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的，能有效地 *** 人體的新陳代謝，加速脂肪分解。
飲用方式：同時應保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。
吉姆奈瑪茶 愛吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。
杜仲茶 虛肉過多的胖胖
原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。
問題二：肥胖的人適合喝什茶？比較容易消脂！ 台灣璽福霖陳年老茶就不錯，減肥消脂，適合秋冬飲用，還養胃護胃，具有消除油膩.降膽固醇等特別功效,對現代人的飲食習慣來説,是一種“淨身”的好茶,常飲不只能控制體重,且能促進體內活化組織，是一款高等的養生好茶！
問題三：胖人喝什麼茶對身體好？？ 普洱茶吧，降脂減肥效果相對其他茶類要更明顯些如果説對身體健康好，那就比較隨便，每天適度的喝茶都是對身體有益的
記得采納啊
問題四：胖人喝什麼茶好?想減肥喝什麼茶好? 減肥光靠喝茶肯定不行 ，不然世界上沒有胖子了 ，喝茶肯定是綠茶、普洱茶，決明子茶也不錯 ，但是教練我建議你還是以運動和飲食搭配為主
問題五：胖的人喝什麼茶比較好一點 喝牛蒡茶，比較好。可以減肥。
問題六：胖人喝點什麼茶好 桃花茶 或者荷葉茶 或者切一些鮮的檸檬片 用蜂蜜浸泡早上起牀喝有助於排便清腸道的 不要買減肥茶喝 時間久會導致內分泌紊亂的
問題七：肥胖人喝什麼茶可以消化脂肪 控制飲食、運動治療或藥物治療，有時候不能達到理想的減肥效果。外科手術治療是使肥胖症病人獲得長期而穩定的減重效果的唯一手段，胃腸外科手術不僅能減重，同時可能改善甚至治癒肥胖症相關的多種代謝性疾病，尤其是2型糖尿病，治療重度肥胖，預防、減緩甚至阻止肥胖併發症的發生發展。
問題八：肥人喝什麼茶最好 50分 體型偏胖的人羣喝以下的茶都是很好的，能起到消食塑身的作用。
1、節食：烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。簡單地用開水衝烏龍茶，可以助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、消脂：檸檬茶
榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。既能消脂、去油膩，又能美白肌膚、滋潤肺腑。
3、浮腫：薏仁茶
如果是單純的水分滯留造成的浮腫，薏仁茶可清熱、利濕、治療水腫。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克，熱水煮開。
4、油膩：陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，可去油膩、理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。陳皮4克，沸水沖泡。
5、節食便祕：決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便祕。熱水沖泡決明子茶可以清肝明目、利水通便。
6、壓力便祕：荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。荷葉茶可以清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清腸。荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡。
7、護胃：玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃、活血散淤、治肝胃氣痛。玫瑰花5克，温開水沖泡。
8、漲氣：大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，用大麥芽茶可開胃健脾、和中下氣、消食除脹。炒麥芽5錢、山楂5分，加冰糖水衝飲。
9、利尿降脂：酸溜根茶
酸溜根茶可以利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許，各味碾成粗末，煎湯取汁。
10、積食：普洱茶
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。普洱茶幫助消化、消除油脂。普洱茶葉、乾菊花5朵，熱水沖泡。
11、清火排毒：菊花茶
菊花茶可以清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓，是清火減肥最方便的飲品。用幾朵幹菊花直接以熱水沖泡即可。
12、食肉：山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合，能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。山楂10克，用水煎煮。
問題九：比較胖的人適合喝什麼樣的茶葉？ 荷葉茶，鐵觀音茶等，具有減肥、瘦身、去膩、利尿、排毒等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
希望採納
喝普洱茶可以減肥嗎？
很多人都會通過喝茶來達到減肥的目的，也有不少人聽説普洱茶有減肥的功效，喝普洱茶具有一定的減肥功效，只是喝普洱減肥需要注意一些事情，那麼如何正確的喝普洱茶減肥呢？
1、喝普洱茶減肥的方法
普洱茶瘦身也要堅持一定的原則。用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月。
早餐：早上起牀後就可以喝一杯普洱茶。起牀後，用約6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
午餐：中午喝普洱，對於相對油膩的飲食很有幫助。大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝。飯後半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
晚餐：晚飯後也可以將普洱作為常規的飲料，但不要喝太多。飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。晚間可以300cc沸水沖泡。儘量不要把晚飯安排得太靠後，不然會影響消化以及睡眠。
2、哪些人不宜喝普洱茶
（1）空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
（2）發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
（3）經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症概率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
（4）肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
（5）孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
3、減肥茶推薦
1.山楂紅花茶
【用料】山楂15克，紅花6克，荷葉6克。
【製法】將山楂洗淨，與紅花、荷葉一起放入鍋中，加水適量，煎沸10分鐘，取汁飲用。適用於有瘀血的肥胖者。
2.山楂銀菊茶
【用料】山楂15克，菊花12克，銀花15克。
【製法】先將山楂拍碎，再與銀花、菊花一起放入鍋中，加水煎湯，取汁飲用。
【用法】代茶，頻頻飲用。適用於上火的肥胖者。
3.陳皮山楂烏龍茶
【用料】山楂30克，陳皮15克，烏龍茶6克。
【製法】先將山楂、陳皮倒鍋中，加適量水，煎煮30分鐘後，去渣取汁，沖泡烏龍茶後，加蓋燜10分鐘即成。
【用法】代茶飲用。適用於腹脹的肥胖者。
三高人羣喝普洱茶好
三高人羣喝普洱茶好
普洱茶降三高的原因有以下幾個:
1、普洱茶富含的茶多酚、兒茶素等酚類物質。茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均為血脂主要成分)含量的上升,並能促進脂類化合物從糞便中排出,還能改善毛細血管壁的彈性,因此,對預防和緩解動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。肥胖病大都是因人體脂肪代謝失調,過多積累所引起。
3、降脂(又稱降血脂),是指降低血液中膽固醇的含量,由於肥胖病往往同時引起膽固醇的升高,所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。
5、根據現有生物化學研究成果,肌醇具有降低脂肪酸和膽固醇的作用,飲用普洱茶後肌醇濃度升高,是普洱茶降低膽固醇的作用機制之一。而3-氯酪氨酸能顯 着提高人動脈粥樣硬化內膜的低密度脂蛋白,它的含量降低,導致低密度脂蛋白降低,相應地提高了高密度脂蛋白與血清蛋白的比值,是普洱茶降血脂功能的機制之一。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以普洱茶作用在對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療功效。
因此,三高人羣喝普洱茶好。
三高人羣宜吃的食物
2、洋葱:洋葱含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋葱,他們經常用洋葱搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩。
三高人羣的食療配方
製作:湘蓮先浸泡,去除外皮與蓮子芯。百合浸20分鐘,以減少用作漂白的硫磺含量並減少酸味。鮮豬瘦肉洗淨切件。然後將以上三物共放入沙鍋內,加水適量,用中火煲40分鐘,調味食用。
功效:安神,定膽,益志,養五臟,適用於心跳、失眠、精神萎靡、記憶下降等表現者。
功效:補血養心,益智寧神,適用於心悸、失眠、精神恍惚等表現者。
功效:補益肝腎,開竅明目,適用於眩暈頭痛、耳目不聰、虛勞不足、神經衰弱等表現者。
肥胖的人喝什麼茶好？
體型偏胖的人羣喝以下的茶都是很好的，能起到消食塑身的作用。
1、節食：烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。簡單地用開水衝烏龍茶，可以助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、消脂：檸檬茶
榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。既能消脂、去油膩，又能美白肌膚、滋潤肺腑。
3、浮腫：薏仁茶
如果是單純的水分滯留造成的浮腫，薏仁茶可清熱、利濕、治療水腫。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克，熱水煮開。
4、油膩：陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，可去油膩、理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。陳皮4克，沸水沖泡。
5、節食便祕：決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便祕。熱水沖泡決明子茶可以清肝明目、利水通便。
6、壓力便祕：荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。荷葉茶可以清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清腸。荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡。
7、護胃：玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃、活血散淤、治肝胃氣痛。玫瑰花5克，温開水沖泡。
8、漲氣：大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，用大麥芽茶可開胃健脾、和中下氣、消食除脹。炒麥芽5錢、山楂5分，加冰糖水衝飲。
9、利尿降脂：酸溜根茶
酸溜根茶可以利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許，各味碾成粗末，煎湯取汁。
10、積食：普洱茶
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。普洱茶幫助消化、消除油脂。普洱茶葉、乾菊花5朵，熱水沖泡。
11、清火排毒：菊花茶
菊花茶可以清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓，是清火減肥最方便的飲品。用幾朵幹菊花直接以熱水沖泡即可。
12、食肉：山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合，能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。山楂10克，用水煎煮。
胖人喝普洱生茶好還是熟茶好？謝謝
要根據您的胃是屬寒性還是非寒性的，若是寒性的，喝熟普洱養胃，非寒性的可喝生普洱，兩種皆有祛脂減肥的功效。
普洱茶適合什麼人羣喝
普洱茶適合什麼人羣喝
普洱茶適合什麼人羣喝，現如今喝茶的人越來越多，普洱茶是當今茶友最愛喝的茶之一，而且普洱茶可以降脂減肥，因此大受歡迎，但是每一種茶都有適合的人羣，以下分享普洱茶適合什麼人羣喝
普洱茶適合什麼人羣喝1
健康減肥！想要減肥的人要在飯後一小時後喝普洱生茶，生茶可以去除你剛吃過飯菜中的油膩，消除你體內多餘的脂肪，記住要在飯後一小時後喝。
養胃護胃！胃不好的人羣要喝普洱熟茶，熟茶經過發酵後產生的益生菌，對胃產生有益的保護層，堅持喝普洱熟茶，能起到養胃護胃的作用。
健牙護齒！普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用。抵抗牙齒癍菌的形成。
延緩衰老！普洱茶含有大量的維生素C和E，兒茶素成分可以促進血液循環，起到了延年益壽抗衰老的功效。
深層排毒，緊緻體膚！普洱茶有生津止渴、殺菌解毒、利尿通便的.功效，能夠調節腸胃有效解除因便祕引起的臉上長痘和口臭的煩惱。
降血脂降血壓！茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素p都有效的防止高血壓，兒茶素和茶黃素可以明顯的抑制血管緊張素轉化的活性，直接降低血壓。
預防冠心病！中醫認為喝茶能有效預防冠心病，茶多酚中的兒茶素和茶多苯酚在沖泡過程中經過氧化形成的茶色素，有明顯的抗凝抗血栓的形成。
防輻射！經常使用電腦的人羣，更要堅持喝普洱茶，茶葉中的活性成分有抗輻射的功效。
促進睡眠！睡前喝普洱茶要採用沖泡而不是浸泡的方法，沖泡方法是茶葉和茶湯是分離的，而長時間的浸泡是沒有這種效果的，沖泡能讓人更好的入睡，浸泡卻是抗困醒腦。
普洱茶適合什麼人羣喝2
普洱生茶與熟茶：
1.熟普洱茶
熟普是經過後發酵的普洱茶，幹茶的顏色一般是紅褐色或者黑褐色，茶湯的顏色也比較重，為深紅色、豬肝色，泡得濃了看起來甚至黑乎乎的，品質好的熟普應該是深紅透亮的。
2.生普洱茶
生普是以符合普洱茶產地環境條件下生長的雲南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光乾燥、蒸壓成型等工藝製成的茶包括散茶及緊壓茶。
其外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。生茶是新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理。生茶茶性較烈，刺激。
六大茶類的工藝與屬性：
綠茶：屬於不發酵茶，在綠茶的製作過程中，沒有發酵這一工序。
白茶：屬微發酵茶。不經過殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工工序。
黃茶：屬於輕微發酵茶。它的製作與綠茶有些相似，只是多了一道悶堆的工序。
青茶：亦稱烏龍茶。屬於半發酵茶，主要經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等製茶工序。
黑茶：屬於後發酵茶。加工工序主要包括殺青，揉捻，渥堆，乾燥等。
紅茶：屬全發酵茶，主要是有萎凋、揉捻、發酵、乾燥等加工工藝。
普洱茶適合什麼人羣喝3
熟普洱茶的6個好處
1、防癌、抗癌。
細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
2、消炎、殺菌、治痢。
醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
3、養胃、護胃。
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、健牙護齒。
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。
5、抗衰老。
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
6、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
普洱茶的功效與作用是什麼？
什麼是普洱茶？？
