喝什麼茶可以降高血糖 知經驗 綜合知識 1.31W 大中小設置文字大小 以下是幾種常見的降高血糖的茶:1. 黑茶:黑茶中含有多種酶和物質,可以幫助消化和降低血糖。2. 綠茶:綠茶中含有豐富的多酚類化合物,能夠改善胰島素敏感性,增強胰島素活性,從而有效地降低血糖。3. 紅棗茶:紅棗中含有大量的糖類化合物和維生素,可以起到強壯脾胃、補氣健脾的作用,從而促進血糖降低。4. 木棉花茶:木棉花中含有多種生物鹼和多糖類化合物,能夠刺激人體胰島素的分泌,從而降低血糖。5. 桑葉茶:桑葉中含有豐富的黃酮類化合物,可降低血糖,對糖尿病患者有良好的調節作用。 TAG標籤:高血糖 #