走五公里消耗多少大卡 知經驗 綜合知識 2W 大中小設置文字大小 走5公里路大概可以消耗200-300卡路里:1. 熱量消耗因人而異:個人代謝快慢速度不同,消耗的熱量也會有所偏差,但通常走5公里路可以消耗200-300卡路里。2. 走路有益健康:走路能夠加快人體代謝,分解脂肪,減肥,增強免疫力,降低感染性疾病發生概率。 TAG標籤:消耗 五公里 大卡 #