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寒性體質喝什麼花茶

寒性體質喝什麼花茶

寒性體質的人可以喝一些具有温熱作用的花茶,例如:

1. 紅棗枸杞茶:紅棗、枸杞都具有温補身體的作用,適合寒性體質的人。

2. 桂花紅棗茶:桂花具有温陽作用,紅棗則能夠補血養身,兩者組合可以幫助調理體質。

3. 美人茶:由當歸、白芍、川芎、炙甘草等多種中藥組成,具有補氣養血、温經散寒的作用,適合寒性體質的女性

4. 金銀花茶:金銀花具有清熱解毒、去火散熱的作用,但也能温暖寒性體質的人。

注意: 儘管這些茶有温暖身體的作用,但也要根據個人體質情況來選擇,如果喝後感覺不舒服,就應該停止飲用。

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