適合高足弓的跑鞋穩定還是避震 知經驗 綜合知識 9.18K 大中小設置文字大小 對於低足弓、扁平足跑者,足部着地時存在內旋過度(外翻)的情況,建議選擇控制型跑鞋。高足弓及足部着地時存在內旋不足(內翻)的情況時,考慮選擇緩震型跑鞋。正常足弓和步態的跑者一般選擇穩定型跑鞋。 TAG標籤:避震 跑鞋 足弓 #