酵素浴的好處是什麼

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細胞的代謝、新生、分解、消化等必不可少的重要介質，所以酵素又被稱為生命之源。

酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中覆蓋着濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素浴又被稱為植物酵素温浴。

植物酵素温浴採用內驅外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進血液循環，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負擔，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經，身體輕鬆，心情舒暢。酵素浴可以改善體質、預防疾病、美白護膚，增強免疫力等等功效。