什麼是二次違例和走步

第一、 打籃球的時候，每個人拿到球之後，只能夠運球一次，如果停止運球之後，就只能選擇傳球或者投籃，如果這時候再一次運球就算是二次運球違例。

第二、 走步是很多籃球運動員經常犯的錯誤，走步分為兩種情況，第一種是指你拿到球之後，必須先運球，才能夠移動腳步，如果你沒有運球，兩隻腳就同時移動的話，這就是走步。

第三、 另一種就是在三步上籃的過程中，也很容易走步，有很多人都喜歡四步上籃，或者五步上籃，這都是走步。

第四、 所以，在打籃球的過程中，一定要注意不要先移動腳步再運球，運球停球之後，就不要再運球了，要多練習三步上籃的節奏。