懷孕初期對胎兒發育好的食物簡述,懷孕初期吃什麼對胎兒發育好 知經驗 保健養生 2.09W 大中小設置文字大小 1、在懷孕的早期也就是懷孕的前三個月,對孕婦以及胎兒來説都是比較重要的,每天都應該吃魚、奶、豆、蛋,多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧適量的吃。促進胎兒生長髮育。有魚肉、豆製品、奶製品、雞肉、牛肉、海蝦以及新鮮的蔬菜水果、燕窩。2、避免攝入過於辛辣刺激、油膩的食物。還有適當的補充葉酸。 TAG標籤:胎兒 簡述 懷孕 發育 初期 #