花生牛奶對身體的好處

1、花生中含有脂肪，蛋白質，多種維生素和不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇濃度，班助降血壓，降血脂，預防心血管疾病，牛奶的蛋白質含量是比較高的，可以補充人體的蛋白質，補充人體的能量，可以補鈣。

2、花生牛奶更有利於機體的健康，平常每天適當的喝一點，可以增強骨骼和牙齒的力量，可以防止骨質疏鬆和牙齦脱落。