鐵皮石斛的最佳使用方法

1、泡茶：鐵皮石斛最常見最正確的食用方法是泡茶，人們用它泡茶時可以給他搭配適量的西洋參，具體配方是西洋參5克，鐵皮石斛10克，把它們一起放在養生壺中，衝入沸水沖泡，一次放入的鐵皮石斛可以反覆沖泡多次，最後餘下的鐵皮石斛和西洋參還可以直接吃下去。

2、泡酒：鐵皮石斛還是一種可以用來泡酒的中藥材，人們在用它泡酒的時候，可以選擇新鮮的鐵皮石斛，把它洗淨以後控幹水分再用刀把它拍散，然後直接放入到大的乾淨玻璃瓶裝，再裝入鐵皮石斛兩倍的白酒，放入適量冰糖調勻以後密封浸泡，15天以後裏面的鐵皮石斛酒就能取出飲用，它能暖胃潤肺，更能活血生津。