坐月子期間要注意哪些事項？

究竟要注意哪些事情，相信很多的新手媽媽們和我一樣不太清楚“坐月子”是怎麼一回事，已經坐完月子的我，現在就來和大家説説這方面的經驗吧……

步驟/方法：

因為自己是梅縣的客家人，所以生小孩的時候就從廣州回到了梅縣孃家，生完孩子以後，得在醫院留院休息五天以後，才能出院在家休息，也就是通常説的“坐月子”啦。其實大多時候坐月子的時間是三十天，有些是四十二天，我本人就是四十二天以後才出的門。而且這段時間不能提重的東西，不用幹活，只要好好的靜養身體，就是寶寶的爺爺奶奶辛苦她們啦。

一般每天都是正餐外加點心。三餐梅菜乾（還不能用豬油炒）加米飯，三點心雞酒，主要起來祛風驅寒化瘀活血的作用；結果我坐完月子後不但是體重增加啦，就連酒量也增加啦不少呢。

吃的通常不能吃青菜，得吃乾菜（如：梅菜乾），我自己是大約吃了十五天梅菜乾以後，媽媽才給多添加了一小份的青菜（如：苦麥菜，地瓜葉，都是帶乳汁類的青菜才行）。水果最好吃蘋果，西瓜之類涼的就先不要吃了。

產婦除照顧嬰兒以外，不必做其它家務活。洗澡水用的是龍眼樹葉、楓樹葉、拔子樹葉或樹根熬過的水洗澡（煮開的水放至室温，不能加冷水），主要目的是為了給我們消毒和祛風的。