三伏天吃涼拌綠豆芽會不會上火 知經驗 保健養生 8.8K 大中小設置文字大小 1、綠豆芽可以去火,在夏天,很多人容易上火,所以每天多吃點敗火的蔬菜水果,對身體好處很多。2、綠豆芽味甘性涼,入胃、三焦經,主治清熱消暑、解毒利尿。營養學認為,綠豆芽不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。 TAG標籤:綠豆芽 上火 三伏天 涼拌 #