天然食品美白的一些經驗和見解

愛美是女人一生所追求的，皮膚細膩白淨才能算的上真正的美女，現在經濟條件和生活水平都比以前有更大的提升，我們女人對自己的外在也更在乎，因為美是女人一生執着的事業！ 下面就説説我的經驗吧。現在我對自己的皮膚滿足。

步驟/方法：

個人這些年的經驗知道西紅柿的美白祛斑效果還是有的，這些年我有美白的，然後一直堅持就成功了。西紅柿有大量的維C，維C是美眉們美白皮膚的必要條件呢，所以記得平時多吃西紅柿哦，要熟透了營養才會吸收，嫌酸的朋友可以用來煮湯吧，營養又可以護膚一舉兩得。

由於小時候在農村幹農活暴曬的原因皮膚一直比較粗黑，後來在一個論壇上提及到白醋洗臉或是甘油兑白醋有不錯的美白效果，於是本姑娘決心一試來拯救俺那粗黑的肌膚，後來發現效果還是蠻好的至少皮膚有變細嫩也沒有那麼黑了，以白醋甘油1:3的比例配合睡前當柔膚水用，雖然有點刺激皮膚不過效果蠻好的，美眉們可以一試不過敏感肌膚就不要試了哦，可以通過敷面膜改善一下哦！

美白的方法有很多種，象我這種囊中羞澀，工資水平不高那些國際頂尖品牌肯定是可望不可及的，那麼對於我們這些靠拿工資的薪水一族來説該通過什麼方式美白呢？曾經閲讀過美容大王大S推薦的一些美白方法，其一呢應該少吃感光食品，比如檸檬啊，芹菜啊這類就是感光的食物。大家可以在較黑暗的環境下食用或者使用。要是做面膜的話可以關了燈再使用。