患上了功能失調性子宮出血病該如何飲食

我出去工作之後就常常出現月經嚴重失調的症狀，後來竟然演變成為功能失調性子宮出血病。不過最後通過醫生的治療之後，我的身體恢復了。在治療期間，醫生給我的飲食提了建議，我用過之後，身體真的恢復得很快。現在就來和大家分享一下吧。

步驟/方法：

我媽知道我有了婦科疾病之後，就到我的公寓去照顧我，我經常能夠吃到她給我做的飯菜，吃過了之後，身體恢復得不錯，而且也緩解了我的出血現象。

她早上通常都會給我做桂圓蓮子粥，其實做法很簡單，就是將桂圓肉、紅棗、蓮子肉和糯米一起放進鍋內加水煮沸然後又文火燉爛，加一些糖，就可以使用了。我每天早上起來都能夠吃到這個粥，香甜可口，而且還是非常補血的早餐，我每天早上吃過之後都很開心。

晚上也有好吃的，有湯有菜，不過我個人比較喜歡炒菜類的，例如是黑木耳蒸雞，就是將黑木耳洗淨切好，雞肉切小塊，假如調味料調味，醃製之後就可以放進蒸鍋裏蒸熟了。這個菜送飯吃最好吃了，而且每次經期我吃了這個我都會很滿足，而且也很少痛經。

在晚餐之後，還會有山楂紅糖水喝，將山楂和益母草放進砂鍋裏煮熟加紅糖直至紅糖完全溶解之後，就可以喝了。我晚上喝了這個，睡覺也睡得特別好，最重要的是第二天醒來之後，發現自己的皮膚是很好很紅潤有光澤的。