保健養生

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冬季如何補水

冬季如何補水

1、準備一盆熱水,利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開,需蒸1-2分鐘左右。

2、用熱水打濕毛巾,毛巾的選擇要注意柔軟度,水温控制在40度左右,微擰乾水後,將熱毛巾敷在臉上。

3、毛巾變涼後,用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉,然後再用洗面奶清潔一次皮膚,只需要短短的幾分鍾就可將臉上的污物完全清理乾淨。清理後就可為下一步的保濕做好準備了。

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