羊肉雞蛋是否可以一起吃

1、羊肉和雞蛋可以一起吃。羊肉中含有人體所需要的很多種營養物質；而雞蛋也主要含有蛋白質、維生素及一些對人體有益的礦物質，所以在一起吃的時候不會發生不良作用，因此羊肉和雞蛋可以一起食用。

2、羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身體免疫力。