荔枝的作用與功效與禁忌是什麼，荔枝的作用與功效與禁忌

1、補中益氣的作用，補中益氣是荔枝幹的重要功效之一，它不單能補中益氣，還能為人體補充大量的微量元素鐵，能促進血紅蛋白再生，可以預防貧血。具有提高肝功能的作用，能提供人類肝臟功能，荔枝中含有大量的天然果膠和植物蛋白，可以提高肝臟功能，促進肝細胞再生。

2、具有健腦益智的功效，荔枝含有豐富的氨基酸，特別是色氨酸和賴氨酸，這些氨基酸能直接作用於人類的大腦，它們既能提高人類腦細胞活性，又能促進腦部發育。