胡蘿蔔能和苦瓜同吃嗎 知經驗 保健養生 5.11K 大中小設置文字大小 1、胡蘿蔔和苦瓜是可以一起吃的。2、因為苦瓜中的維生素C含量很高,我們食用之後,會幫助我們養氣血,改善體質。還能加快體內的新陳代謝。胡蘿蔔中的維生素A很豐富,對於眼睛的視力有很大的保護。這兩者在一起食用的話,不僅可以保護視力,還能改善體質。 TAG標籤:苦瓜 胡蘿蔔 #