喝淡鹽水有什麼功效與作用，喝淡鹽水的功效與作用

1、排毒養顏，淡鹽水可以刺激腸胃的蠕動，促進身體的血液循環，加快排出腸道中的毒素，起到排毒養顏的作用。

2、去除口氣，消化系統存在積食或者是積食不化，從而使體內堆積大量的毒素。通過喝淡鹽水可以起到清熱養血的功效，在幫助排便的同時，還能緩解口氣症狀。

3、抑菌消炎。淡水鹽中含有氯化鈉成分，具有一定的抑菌消炎作用，可以預防牙齦炎、口腔炎等。