單純蒸梨好處是什麼 知經驗 保健養生 6.7K 大中小設置文字大小 1、強化骨骼:梨富含人體必需礦物質之一的硼,並且含有豐富的維生素K,這種維生素可以強化骨骼,防止衰老。2、梨本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。 TAG標籤:蒸梨 #