單純腎異位吃什麼好

在學校體檢的時候醫生説我腹部有腫塊，建議我去醫院檢查。到了醫院之後醫生告訴我我這是得了單純腎異位。叮囑我一定要注意飲食，媽媽回到家之後上網查了好多些資料，併為我特別定製了一套飲食。我現在已經痊癒了，我想媽媽功不可沒。現在我就來跟你們分享一些吧。

步驟/方法：

早上媽媽做的是山藥枸杞紅棗粥，材料有山藥、枸杞、紅棗、蓮子、大米、小米、糯米。首先將山藥切塊，和枸杞、蓮子、紅棗一起與洗淨的大米、小米、糯米加水煮粥，然後加入適量的糖攪拌就可以了。山藥有補腎澀精的功效，具有補而不滯，温而不燥的特點，老年小孩皆宜。枸杞和紅棗不僅可以補血補氣，同樣具有滋補肝腎的功效。

午餐是我最愛吃的葱油清蒸鱸魚，首先把材料洗淨，魚身兩面都切着劃上幾道，抹上鹽並插入薑片。倒上料酒之後放在鍋上蒸，看到魚眼翻出就關火。撒上葱花、倒入生抽和煮沸的油就可以了。鱸魚富含蛋白質，維生素A、B，鈣、鋅、鎂等營養元素;具有補肝腎、益脾胃之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用

晚上媽媽為我做的是山藥羊肉湯。將山藥、胡蘿蔔切成小塊，羊肉也切成小塊之後用開水過一遍。在砂鍋加入開水，放入羊肉和葱段、薑片、料酒及花椒，燒開後小火慢煲1小時；再把山藥、胡蘿蔔和鹽倒入繼續煲20分鐘就可以了。不僅山藥具有補腎的作用，羊肉也具有益腎氣，補形衰的作用。因此喝這個的功效是最大的。