桑葚吃多了有什麼壞處

1、桑葚吃多了會造成胃酸分泌過多，容易導致胃食管出現反流、燒心、噁心，甚至出現嘔吐，桑葚吃多了也會引起患者出現腹瀉的問題。

2、桑葚含糖分較高，吃多了會造成血糖過高，容易誘發或者加重糖尿病的風險。另外，大量食用之後會在體內蓄積，使人發胖，甚至會影響脂肪代謝、糖代謝紊亂。

3、桑吃多了會對口腔進行染色，影響美觀，一般會讓口腔染成黑色或淡黑色，所以在吃桑葚的時候一定要注意。