檸檬與姜能不能泡水喝 知經驗 保健養生 1.44W 大中小設置文字大小 1、檸檬與姜能泡水喝。2、將生薑洗淨切片,加水煮3-5分鐘,加入適量檸檬汁,可根據自己喜好加入蜂蜜,攪拌均勻製成生薑檸檬水飲用即可。姜含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。 TAG標籤:泡水 姜能 檸檬 #