酒後頭疼如何處理？

緩解喝酒後頭痛，主要還是靠喝水，這個時候喝一些温熱的白開水會有很好的緩解效果。喝酒本身有養生功效，但

今天和一大幫老同學聚會，飯桌上自然少不了酒肉，我喝的也不多，但每次喝完酒後都覺得頭疼得厲害，多虧我的一個同學是醫學專業的，給我説了一些酒後頭疼的辦法，真的非常受用。現在我就給大家説一下吧。

步驟/方法：

喝酒之後因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛

飲酒後由於酒精的刺激引起頭疼，這時可以坐下來，頭仰向沙發，雙手按摩太陽穴，反覆連續的做同一個動作，可緩解酒精對大腦刺激所帶來的緊張，增加腦部血流動規律，使大腦得到放鬆，就不會在頭疼了。

喝酒誘發頭痛發作,特別是偏頭痛發作是肯定的。偏頭痛專家曾經研究過772例偏頭痛病人的各種促發因素，在

如果家中有蘿蔔，可以將蘿蔔榨汁喝，多喝幾次，蘿蔔不但能夠消食解渴，還能緩解頭暈乏力，對酒後腦脹，頭疼都很有效。

酒後頭痛的原因：1、酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的

蜂蜜對酒後頭疼症也很有效，蜂蜜含有很多的葡萄糖，不但能消除疲勞，還能保持酒後大腦的清醒，能促進酒精的揮發，令人神采奕奕，酒後頭疼很快就會消失。

如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的

如果酒後頭疼的實在是厲害，那就什麼也不要做了，喝杯水後可以懶懶的躺在牀上睡上一覺，讓大腦充分的休息，第二天起來頭疼就會不見了。

記住最後一次喝醉的經驗一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對於大多數人

擴展閲讀，以下內容您可能還感興趣。

喝酒後第二天頭痛，該怎麼緩解

緩解喝酒後頭痛，主要還是靠喝水，這個時候喝一些温熱的白開水會有很好的緩解效果。喝酒本身有養生功效，但如果飲酒不當，或者飲酒過量，就會給健康帶來損傷，人體在攝入250毫升的酒精飲料後會排出知800毫升到1000毫升的水，也就是説，損失水分相當於攝入水分的四倍。

如果頭疼不舒服的話，可以用手對頭部進行一個按摩，緩解一下頭皮部分的壓力神經。也可以用一下“清涼道油”塗抹在太陽穴和鼻翼下方，可以刺激神經。可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解。比如説喝一些水、番茄汁，或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。如果第二天頭疼的話，可以喝一小杯醋或者蜂蜜水，促進加快血液循環以及酒精的分解。

擴展資料內

用於醒酒的家常方法有：

一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片容（一般是3—5片），兑一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。

二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。

對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。

參考資料：百度百科-醒酒

喝完白酒頭疼怎麼辦

1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2、西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

4、酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

5、取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365663536，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

拓展資料：

白酒（外文名：Liquor and Spirits   ），以糧谷為主要原料，以大麴、小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾而製成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白乾、燒刀子等。酒質無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質（糖質）原料，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兑而釀製而成的各類酒。

而嚴格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配製酒則不能算做是白酒。白酒主集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川瀘州、綿竹三角地帶有着全球規模最大、質量最優的蒸餾酒產區，分別為中國三大名酒   的茅五瀘，其白酒產業集羣扛起中國白酒產業的半壁河山。

參考資料：如何緩解酒後頭疼-大眾養生網

酒後頭疼怎麼辦

多喝蜂蜜水

酒後頭疼該如何緩解？

喝點酸奶喝蜂蜜水都可以緩解，希望能幫到你

酒後頭疼怎麼辦，喝酒後腦袋疼怎麼辦

喝酒之後因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒後會昏痛的因素。

如何避免

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後，能夠儘量的e799bee5baa6e58685e5aeb931333363386661飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的説法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麪條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話説“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脱水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脱水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

10、宿醉對策。

所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。宿醉時，肝臟會屯積，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。

喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。

酒精使體內的細胞脱水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脱水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。

吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或食物。

11、喝完第一杯後，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體着想，儘量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒時別忘了加冰塊。

13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。

14、吃後絕對不要喝酒，特別是在服過安眠、鎮靜劑、感冒之後，更是絕對不能喝酒。