黑豆的功效與禁忌 知經驗 保健養生 8.81K 大中小設置文字大小 1、黑豆能滋補五臟,維持腎的機能,具有補腎益脾的作用。黑豆還有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,具有通便的功效,能促進排毒,有防止便祕的作用。黑豆還有豐富的維生素E,可以保持容顏,防止衰老。黑豆含有豐富的蛋白質,能提高機體免疫力,增強體質。2、黑豆營養豐富一般人都可以食用。但關節炎患者,腎病和嚴重的胃病和尿毒症的患者不宜食用。 TAG標籤:禁忌 黑豆 #