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什麼樣的人適合吃桂圓

1、失眠的人:桂圓有安神補血,充實腦力的功效。

什麼樣的人適合吃桂圓

2、氣血不足、婦女經期及產後:桂圓有補血補氣功能。

3、腦力衰退、體弱:桂圓可安神補血,快速恢復體力。

4、上班族:工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

5、學生:常熬夜、讀書精神耗損,多吃桂圓肉可增強記憶力,避免腦力衰退有很好的功效。

6、減肥的人:尤其怕減肥減錯地方(可能胸部變小),白天多吃桂圓肉,可達到豐胸的目的。

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